Зміст
Карієс зубів і захворювання ясен обумовлені бляшкою, липкою комбінацією бактерій і їжею. Зубний наліт починає накопичуватися на зубах протягом декількох хвилин після їжі. Якщо зуби не очищаються добре кожен день, наліт призведе до карієсу зубів або захворювання ясен. Якщо ви не знімаєте зубний наліт, він перетворюється на твердий осад, який називається зубний камінь, який потрапляє в пастку біля основи зуба. Зубний наліт і зубний камінь подразнюють і запалюють ясна. Бактерії і токсини, які вони виробляють, спричиняють:
- Заражений
- Набряклі
- Тендер
Добре доглядаючи за зубами і яснами, ви можете допомогти запобігти таким проблемам, як карієс і захворювання ясен (гінгівіт або періодонтит). Ви також повинні навчити своїх дітей, як чистити і нитку з раннього віку, щоб допомогти їм захистити свої зуби.
Зубний наліт і зубний камінь призводять до низки проблем:
- Порожнини є отворами, які пошкоджують структуру зубів.
- Гінгівіт набряклий, запалений і кровоточить ясна,
- Пародонтит - це руйнування зв'язок і кісток, які підтримують зуби, що часто призводить до втрати зубів.
- Поганий запах з рота (поганий запах з рота).
- Абсцеси, біль, неможливість використання зубів.
- Інші проблеми зі здоров'ям поза ротом, починаючи від передчасних пологів до хвороб серця.
Інформація
ЯК ДОГЛЯДАЙТЕ ЗДОРОВ'Я
Здорові зуби чисті і не мають порожнин. Здорові ясна рожеві і тверді. Для підтримки здорових зубів і ясен виконайте такі дії:
- Нитки принаймні раз на день. Перед чищенням зубної нитки краще зубною ниткою. Flossing видаляє зубний наліт між зубами і яснами.
- Чистіть зуби двічі на день м'якою щіткою. Очищайте кожні 2 хвилини.
- Використовуйте фторвмісні зубні пасти. Фторид допомагає зміцнити емаль зуба і допомагає запобігти карієсу.
- Замініть зубну щітку кожні 3 до 4 місяців або раніше, якщо це необхідно. Зношені зубні щітки також не будуть чистити зуби.
- Їжте здорову дієту. Ви менш схильні отримувати захворювання ясен, якщо ви їсте здорову їжу.
- Уникайте солодощів і підсолоджених напоїв. Харчування і питво багато солодощів збільшує ризик виникнення порожнин. Якщо ви їсте або п'єте солодощі, незабаром почистіть зуби.
- НЕ палю. У курців більше зубів і ясен, ніж у некурящих.
- Зберігайте протези, фіксатори та інші прилади. Це включає регулярне чищення зубів. Ви також можете замочити їх у розчині для очищення.
- Розклад регулярних обстежень у стоматолога. Багато лікарів-стоматологів рекомендують проводити професійне чищення зубів кожні 6 місяців.
Регулярне чищення зубів лікарем-стоматологом видаляє зубний наліт, який може розвинутися, навіть при ретельному чищенні зубів і чищенні зубною ниткою. Це дуже важливо для того, щоб потрапити в райони, які важко дістатися самостійно. Професійне прибирання включає масштабування та полірування. Ця процедура використовує інструменти для ослаблення і видалення відкладень з зубів. Регулярні іспити можуть включати стоматологічні рентгенівські знімки. Ваш стоматолог може завдати ранніх проблем, тому вони не стануть більш серйозними та дорогими для виправлення.
Запитайте свого стоматолога:
- Яку зубну щітку ви повинні використовувати, і як добре чистити зуби. Запитайте, чи електрична щітка зуба підходить саме вам. Електричні зубні щітки показали, що чистять зуби краще, ніж ручні зубні щітки. Вони часто також мають таймер, щоб повідомити, коли ви досягли позначки 2 хвилини.
- Як правильно зубочисти зуби. Надмірно енергійна або неправильна нитка може завдати шкоди яснам.
- Чи потрібно використовувати будь-які спеціальні прилади або інструменти, такі як водяний полив. Іноді це допомагає доповнювати (але не замінювати) чищення зубів та чищення зубною ниткою.
- Чи можна отримати вигоду від певних зубних паст або полоскань для рота. У деяких випадках пасти і полоскання, які вживаються без рецепта, можуть завдавати вам більшої шкоди, ніж користі, залежно від вашого стану.
КОЛИ ВИКОРИСТОВУВАТИ СТОМАТОЛОГ
Зателефонуйте своєму стоматологу, якщо у вас є симптоми порожнини, які включають:
- Біль у зубі, яка виникає без причини або викликана їжею, напоями, чищенням зубів чи чищенням зубною ниткою
- Чутливість до гарячих або холодних страв або напоїв
Отримати раннє лікування захворювань ясен. Якщо у вас є симптоми захворювання ясен, зверніться до свого стоматолога.
- Червоні або набряклі ясна
- Кровотеча в яснах, коли ви чистите зуби
- Неприємний запах з рота
- Звільні зуби
- Дрейфуючі зуби
Альтернативні назви
Зуби - догляд; Гігієна порожнини рота; Гігієна зубів
Список літератури
Сайт Американської асоціації стоматологів. Дорослі до 40 років. Www.mouthhealthy.org/en/adults-under-40. Доступний 20 квітня 2016 року.
Chow AW. Інфекції ротової порожнини, шиї і голови. У: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas, і Bennett's Principles and Practice of Infectious Diseases, оновлена редакція. 8-е изд. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier Saunders; 2015: глава 65.
Stefanac SJ. Розробка плану лікування. У: Стефанак С.Я., Несбіт С.П., ред. Діагностика та планування лікування в стоматології. 3-е изд. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2017: глава 4.
Дата рецензії 2/5/2018
Оновлено: Ілона Фотек, ДМД, MS, стоматологічне мистецтво зцілення, Юпітер, штат Флорида. Огляд, наданий мережею VeriMed Healthcare. Також розглянуті Девід Зіве, MD, MHA, медичний директор, Бренда Conaway, редакційний директор, і A.D.A.M. Редакція.