Зміст
Як батько, природно турбуватися про свого підлітка. І, як і багато батьків, ви можете боятися, що ваш підліток може спробувати наркотики, або, що ще гірше, стати залежним від наркотиків.
Хоча ви не можете контролювати все, що робить ваш підліток, ви можете вжити заходів, щоб допомогти вашій дитині залишитися осторонь від наркотиків. Почніть з вивчення всього, що ви можете про наркотики та вживання наркотиків. Дізнайтеся про ознаки вживання наркотиків, щоб ви могли бути настороженими. Потім використовуйте ці поради, щоб допомогти запобігти вживанню наркотиків у підлітка.
Інформація
По-перше, дізнайтеся про різні типи ліків, які можна використовувати. Старші підлітки частіше вживають наркотики, ніж молоді. Марихуана (горщик) все ще поширена. Все більше підлітків використовують ліки, що відпускаються за рецептом.
ЧОМУ ВИКОРИСТОВУЄ ЛІКУВАННЯ
Є багато причин, чому підлітки можуть вживати наркотики. Серед загальних причин:
- Щоб вписатися. Соціальний статус дуже важливий для підлітків. Ваш підліток може вживати наркотики, намагаючись вписатися в друзів або вразити нову групу дітей.
- Бути соціальним. Деякі підлітки вживають наркотики, тому що знижують їхні заборони і роблять їх більш комфортними в соціальному плані.
- Розв'язувати зміни в житті. Зміна нелегка для будь-кого. Деякі підлітки звертаються до ліків для вирішення таких ситуацій, як переміщення, починаючи з нової школи, статевого дозрівання або розлучення батьків.
- Для полегшення болю і тривоги. Підлітки можуть вживати наркотики для вирішення проблем з родиною, друзями, школою, психічним здоров'ям або самооцінкою.
РОЗГЛЯДАЄТЬСЯ З ВАШОЮ НАПРЯМОЮ ПРО НАРКОТИ
Це нелегко, але важливо поговорити з вашим підлітком про наркотики. Це один з кращих способів запобігання підлітковому вживанню наркотиків. Нижче наведено кілька порад.
- Не робіть це однією "великою розмовою". Замість цього беріть поточні бесіди про наркотики з вашим підлітком. Використовуйте новини, телепередачі або фільми як відправну точку для розмов.
- Не читайте лекції. Замість цього, задайте відкриті запитання, наприклад: "Чому, на вашу думку, ці діти вживали наркотики?" або: "Вам коли-небудь пропонували наркотики?" Ваш підліток може відповісти більш позитивно, якщо у вас є справжня розмова.
- Нехай ваш підліток знає, як ви себе почуваєте. Дайте зрозуміти вашому підлітку, що ви не схвалюєте вживання наркотиків.
- Дайте своєму підлітку час розмовляти і слухати, не перериваючи. Це покаже, що ви дбаєте про думку вашої дитини.
- Проведіть час щодня, говорячи про те, що відбувається в житті вашого підлітка. Це полегшить розмову, коли виникатимуть жорсткіші теми, як алкоголь, наркотики та секс.
Допоможіть запобігти використанню наркотиків
Хоча немає надійного способу переконатися, що підліток ніколи не вживає наркотики, можна зробити наступні кроки, щоб запобігти цьому.
- Залишайтеся причетними. Створіть міцні стосунки з вашим підлітком і покажіть підтримку його чи її інтересів.
- Будьте хорошим зразком для наслідування. Ваша власна поведінка посилає безпосереднє повідомлення вашому підлітку, чи знаєте ви це чи ні. Не вживайте наркотики, а ліки, що відпускаються за рецептом, використовуйте тільки за призначенням. Якщо ви п'єте алкоголь, зробіть це в міру.
- Знайомтеся та знайомиться зі своїми друзями. Якщо можливо, зустріч також з батьками. Заохочуйте своїх підлітків запрошувати друзів, щоб ви могли краще їх дізнатися. Якщо ви вважаєте, що друг є поганим впливом, не соромтеся вступити або заохотити свою дитину зробити інших друзів.
- Встановіть чіткі правила для підлітків щодо вживання наркотиків. Це може включати не їзду в автомобілі з дітьми, які робили наркотики і не залишалися на вечірці, де хтось робить наркотики.
- Знайте, що робить ваш підліток. Підлітки, які не мають нагляду, частіше експериментують з наркотиками. Слідкуйте, де знаходиться ваш підліток і з ким він є. Попросіть Вашого підлітка перевірятися з Вами в певний час доби, наприклад, після школи.
- Заохочуйте здорову діяльність. Хобі, клуби, спорт і робота на неповний робочий день - це прекрасні способи зайняти підлітків. Залишаючись активними, у Вашого підлітка буде менше часу, щоб залучитися до вживання наркотиків.
ЗНАЙТЕ ЗНАКИ
Є багато фізичних та поведінкових ознак, які вказують на вживання наркотиків. Вивчайте їх і знайте, якщо ваш підліток діє або виглядає інакше. Знаки включають:
- Низька або незрозуміла мова (від використання депресантів)
- Швидка, вибухова мова (від використання верхівки)
- Набряклі очі
- Кашель, який не зникає
- Незвичайний запах на вдиху (з використанням інгаляційних препаратів)
- Учні, що надзвичайно великі (розширені) або надзвичайно малі (точні)
- Швидкий рух очей (ністагм), можливий ознака використання ПКП
- Втрата апетиту (при використанні амфетаміну, метамфетаміну або кокаїну)
- Підвищений апетит (при використанні марихуани)
- Нестійка хода
Ви можете помітити зміни енергетичного рівня вашого підлітка, такі як:
- Млявість, млявість або постійне сну (від використання наркотичних засобів, таких як героїн або кодеїн, або при спущенні стимуляторів)
- Гіперактивність (як видно з верхівками, такими як кокаїн і метамфетамін)
Ви також можете помітити зміни в поведінці ваших підлітків:
- Бідні оцінки в школі та відсутність додаткових шкільних днів
- Не беруть участь у звичайній діяльності
- Зміна в групі друзів
- Таємна діяльність
- Лежать або крадуть
Як отримати допомогу
Якщо ви вважаєте, що ваш підліток вживає наркотики, почніть зі спілкування зі своїм лікарем. Ваш постачальник може допомогти лікувати вашого підлітка, або може направити вас до спеціаліста з наркотиків або до центру лікування. Ви також можете шукати ресурси у вашій громаді або місцевих лікарнях. Шукайте фахівця, який має досвід роботи з підлітками.
Не соромтеся, отримайте допомогу відразу. Чим раніше ви отримаєте допомогу, тим менша ймовірність того, що вживання наркотиків у вашої дитини перетвориться на зловживання наркотиками.
Більш детальну інформацію можна знайти на сайті teens.drugabuse.gov - teens.drugabuse.gov.
Альтернативні назви
Підлітки та наркотики; Симптоми вживання наркотиків у підлітків; Наркотики - підлітки; Зловживання психоактивними речовинами - підлітки
Зображення
Ознаки наркоманії
Список літератури
Веб-сайт Національної ради з алкоголізму та наркотичної залежності. Розмова з дітьми. www.ncadd.org/family-friends/there-is-help/talking-with-children. Оновлено 25 липня 2015 року. Доступне 30 серпня 2017 року.
Веб-сайт Національної ради з алкоголізму та наркотичної залежності. Десять порад для профілактики для батьків. www.ncadd.org/family-friends/there-is-help/ten-tips-for-prevention- для батьків. Оновлено 25 липня 2015 року. Доступне 30 серпня 2017 року.
Веб-сайт Національної ради з алкоголізму та наркотичної залежності. Ознаки та симптоми. Оновлено 19 грудня 2016 року. Www.ncadd.org/about-addiction/signs-and-symptoms/signs-and-symptoms. Оновлено 19 грудня 2016 року. Доступний 30 серпня 2017 року.
Сайт "Партнерство для дітей-вільних дітей". Завантажувані батьківські ресурси. drugfree.org/resources. Доступно 17 травня 2016 року. 30 серпня 2017 року.
Stager MM. Зловживання речовиною. У: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Підручник Нельсона з педіатрії. 20-е изд. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2016: глава 114.
Дата рецензії 26.06.2017
Оновлено: Лінда J. Vorvick, доктор медичних наук, клінічний доцент кафедри сімейної медицини, UW медицини, школа медицини, Університет Вашингтона, Сіетл, штат Вашингтон. Також розглянуті Девід Зіве, MD, MHA, медичний директор, Бренда Conaway, редакційний директор, і A.D.A.M. Редакція.