Зміст
Огляд
Видуйте так важко та швидко, як можете. Ви хочете, щоб перемістити маркер, наскільки ви можете з диханням, так зосередитися на видиху сильно і швидко.
Дата рецензування 19.02.2018
Оновлено: Ніл К. Канешіро, доктор медичних наук, професор клініки педіатрії, Медичний університет Вашингтона, Сіетл, штат Вашингтон. Також розглянуті Девід Зіве, MD, MHA, медичний директор, Бренда Conaway, редакційний директор, і A.D.A.M. Редакція.