Насичені жири

Posted on
Автор: John Stephens
Дата Створення: 24 Січень 2021
Дата Оновлення: 7 Листопад 2024
Anonim
Полезные жиры и вредные жиры 🥑 Насыщенные жиры
Відеоролик: Полезные жиры и вредные жиры 🥑 Насыщенные жиры

Зміст



Огляд

Насичені жири зустрічаються переважно у продуктах тваринного походження, таких як м'ясо та молочні продукти, і вони сильно пов'язані з вищими рівнями холестерину. Тропічні олії, такі як пальма, кокос і кокосове масло, також мають високий вміст насичених жирів.

Дата рецензії 2/22/2018

Оновлено: Роберт Херд, професор кафедри ендокринології та охорони здоров'я, університет Ксав'є, Цинциннаті, Огайо. Огляд, наданий мережею VeriMed Healthcare. Також розглянуті Девід Зіве, MD, MHA, медичний директор, Бренда Conaway, редакційний директор, і A.D.A.M. Редакція.