Ліки

Блондинка Psyllium

Posted on
Автор: Robert Simon
Дата Створення: 18 Червень 2021
Дата Оновлення: 21 Квітень 2024
Anonim
Псиллиум-самая лучшая клетчатка: влияние на инсулин,холестерин, давление и запоры.
Відеоролик: Псиллиум-самая лучшая клетчатка: влияние на инсулин,холестерин, давление и запоры.

Зміст

Що це?

Блондинка псиліум - це трава. Насіння і зовнішнє покриття насіння (лушпиння) використовуються для приготування ліків.

Блондинка псиліум використовується перорально як проносний засіб для пом'якшення стільця у людей з гемороєм, анальними тріщинами і після анальної хірургії. Він також використовується для діареї, синдрому подразненого кишечника (IBS), виразкового коліту і дизентерії. Інші способи застосування включають високий рівень холестерину, високий кров'яний тиск, захворювання серця, діабет, рак, втрату ваги, контроль ваги та серйозні захворювання нирок. Блондинка псиліум також використовується для зменшення побічних ефектів від препарату для схуднення, який називається орлістат (Alli, Xenical).

Деякі люди застосовують блакитний псиліум до шкіри як припарка для фурункулів.

У виробництві харчових продуктів блондин psyllium використовується як загусник або стабілізатор в деяких заморожених молочних десертах.

Деякі харчові продукти, що містять блондиновий псиліум, містять етикетку, яка стверджує, що ці продукти, коли споживаються як частина дієти з низьким вмістом жирів, можуть зменшити ризик серцевих захворювань. FDA дозволяє це твердження, якщо їжа містить щонайменше 1,7 грама псиліуму на порцію. Ключовим словом у цій вимозі є "може". Правда, блондинка псиліум може допомогти знизити рівень холестерину; але поки що немає доказів того, що прийом білявого псиліуму знижує ризик розвитку серцевих захворювань. Незважаючи на свою ефективність у зниженні рівня холестерину, блондинка psyllium ще не була включена в поетапні підходи до дієтичної терапії, такі як Американська Серцева Асоціація Етап I або Крок II дієти для високого холестерину. Більшість клінічних досліджень використовували специфічний блондиновий препарат порошку псиліума (Metamucil) або їжу, що містить лушпиння насіння псілліума, такі як злаки, хліб або закусочні.

Наскільки це ефективно?

Природні ліки Всеосяжна база даних ефективність показників, заснована на наукових даних за наступною шкалою: ефективна, ймовірно ефективна, можливо ефективна, можливо неефективна, ймовірно, неефективна, неефективна і недостатня оцінка доказів.

Оцінки ефективності для BLOND PSYLLIUM такі:


Ефективний для ...

  • Запор. Деякі дані свідчать про те, що прийом білявого псиліуму порожниною рота, окремо або у вигляді комбінованого продукту, може полегшити запор і поліпшити консистенцію стільця.

Ймовірно ефективним для ...

  • Зниження рівня холестерину у людей з високим рівнем холестерину. Прийом блондинового псиліуму через рот знижує рівень холестерину у людей з легким до помірним холестерином. Блондинка лушпиння насіння псиліуму або насіння, додане до їжі, або як окрема добавка в дозі приблизно 10-12 грамів щодня, у поєднанні з дієтою з низьким вмістом жирів або з високим вмістом жирів, може знизити рівень загального холестерину на 3% до 14%. % і ліпопротеїдів низької щільності (LDL або "поганий") холестерину на 5% до 10 після 7 тижнів або більше лікування. Блондинка псиліум також не знижує інші жири крові, які називаються тригліцеридами. Більш низькі дози блондинки псиліуму (не більше 6 грамів щодня) можуть бути неефективними.
    У дітей з високим рівнем холестерину прийом псилліуму може додатково знизити рівень холестерину ЛПНГ на 7% до 15% при додаванні їжі з низьким вмістом жиру, низьким вмістом холестерину, наприклад, дієтою Національної програми з освіти холестерину (NCEP). Цікаво, що прийом білявого псиліума разом з більш жорсткою дієтою з низьким вмістом жирів, таким як дієта NCEP Step 2, може мати менше додаткового ефекту для зниження холестерину LDL.
    Psyllium, здається, менш ефективний у літніх людей. Є деякі докази того, що він знижує рівень холестерину ЛПНП у меншій мірі у людей старше 60 років у порівнянні з людьми віком до 60 років.
    Деякі дані свідчать про те, що насіння псиліуму може бути більш ефективним, ніж лушпиння насіння для зниження загального холестерину і підвищення рівня ліпопротеїнів високої щільності (HDL або "хороший") холестерину.
    Блондинка псиліум, здається, найбільш ефективна при прийомі з їжею під час їжі. Сніданки, що містять блондиновий псиліум, можуть знизити загальний холестерин і холестерин ЛПНЩ на 5% і 9% відповідно.
    Існує ряд доказів того, що прийом білявого псиліуму за високий рівень холестерину дозволяє знизити дозу деяких лікарських препаратів, що використовуються для зниження рівня холестерину. Наприклад, прийом 15 грамів блондинового псиліума (Metamucil) разом з 10 мг симвастатину (Zocor) щодня знижує рівень холестерину і приймає більш високу дозу (20 мг) симвастатину щодня. Подібним чином, комбінація блондинового псиліуму з колестиполом (Colestid) при половині їхніх звичайних доз, здається, настільки ж ефективна, як тільки колестипол. Блондинка псиліум також, здається, знижує побічні ефекти колестиполу і холестираміну (Questran, Questran Light, Cholybar), такі як запор і біль у животі. Однак, не регулюйте дозу препарату без консультації з лікарем.

Можливо ефективний для ...

  • Діабет. Максимальний ефект блондинового псиліуму на рівень цукру в крові відбувається, коли псиліум змішується або приймається з їжею. На додаток до зниження рівня цукру в крові, блакитна лушпиння насіння псиліуму також знижує рівень холестерину у людей з діабетом, які мають високий рівень холестерину. Деякі дослідження показують, що блондинка псиліум може знизити загальний холестерин приблизно на 9%, а холестерин LDL - на 13%. Блондинка псиліум не знижує рівень цукру в крові після їжі у людей, які не мають діабету.
  • Діарея. Вживання блондинового псиліуму ротом, здається, зменшує симптоми діареї.
  • Геморой. Прийняття блондинового псиліуму ротом полегшує кровотечу і біль у людей з гемороєм.
  • Високий кров'яний тиск. Прийняття світлого псиліуму порожниною рота, самостійно або в поєднанні з соєвим білком, здається, знижує кров'яний тиск у дорослих.
  • Синдром роздратованого кишечника (IBS). Хоча не всі дослідження згодні, є докази того, що блондинка лушпиння насіння псиліуму може полегшити запор і поліпшити біль у животі, діарею і загальне самопочуття. Для отримання найкращих результатів може знадобитися до чотирьох тижнів лікування.
  • Ожиріння. Хоча не всі дослідження згодні, є ранні докази того, що блондинка псиліум може зменшити масу тіла і апетит у людей з надмірною вагою або ожирінням.
  • Лікування побічних ефектів препарату під назвою Орлістат (Xenical, Alli). Прийом блондинового псиліума з кожною дозою орлістату, здається, полегшує побічні ефекти орлістату, такі як газ, бурмотіння шлунка, спазми в шлунку та жирне виділення, не зменшуючи ефект зменшення ваги орлістату.
  • Запальне захворювання кишечника (виразковий коліт). Існують деякі докази того, що прийом блондинових насіння псиліуму в рот може бути ефективним для запобігання рецидиву запального захворювання кишечника. Блондинка псиліум також виявляється для полегшення симптомів цього стану.

Можливо неефективно для ...

  • Зростання товстої кишки і прямої кишки (колоректальна аденома). Приймаючи 3,5 г бджолиного псиліума в день, здається, не знижує ризик колоректальної аденоми. Існують деякі докази того, що це може збільшити ризик рецидиву аденоми, особливо у людей, які отримують багато кальцію з раціону. Однак, необхідні додаткові докази для визначення взаємозв'язку псиліуму і кальцію з колоректальною аденомою.
  • Серйозні захворювання нирок. Прийом блондинового псиліуму через рот не покращує серйозних захворювань нирок.

Недостатньо доказів, щоб оцінити ефективність для ...

  • Колоректальний рак. Дослідження населення показують, що у людей, які вживають у їжу більше бджолиного псиліуму, ймовірність зниження ризику колоректального раку менша.
  • Хвороба Крона. Ранні дослідження дозволяють припустити, що прийом білявої псиліуму щодня разом з пробіотиками покращує симптоми хвороби Крона.
  • Перерозподіл жирів у людей, хворих на ВІЛ. Вживання дієти з високим вмістом клітковини може запобігти перерозподілу жирів у людей з ВІЛ.
  • Деякі види раку.
  • Деякі типи шкірних станів.
  • Інші умови.
Необхідні додаткові докази, щоб оцінити блондиновий псиліум для цих цілей.

Як це працює?

Лушпиння насіння псиліуму поглинають воду і утворюють велику масу. У людей з запорами ця маса стимулює рух кишечника. У людей з діареєю він може сповільнити кишечник і зменшити дефекацію. Ця маса також може зменшити кількість холестерину, який реабсорбується в організм.

Чи існують проблеми з безпекою?

Блондинка псиліум є НАДІЙНО БЕЗПЕЧНО для більшості людей прийом через рот з великою кількістю рідини. Пийте щонайменше 8 унцій рідини на кожні 3-5 грамів лушпиння або 7 грам насіння. У деяких людей блондинка псиліум може викликати газ, біль у шлунку, діарею, запори і нудоту. Він також був пов'язаний з повідомленнями про головний біль, болі в спині, нежить, кашель і проблеми з пазухами.

Деякі люди можуть мати алергічну реакцію на світлого псиліума з такими симптомами, як опухлі носові ходи, чхання, набряклість повік, вулики і астма. Деякі люди також можуть стати сенсибілізованими до псиліуму через вплив на роботі або повторне використання псиліуму. Припиніть користуватися блондинкою псиліумом і негайно зверніться за медичною допомогою, якщо у вас з'являються такі симптоми, як гіперемія, сильний свербіж, задишка, хрипи, набряки обличчя або тіла, напруженість грудей і горла або втрата свідомості.

Спеціальні запобіжні заходи та попередження:

Вагітність і годування груддю: Блондинка псиліум НАДІЙНО БЕЗПЕЧНО при правильному прийомі рота.

Зростання товстої кишки і прямої кишки (колоректальна аденома): Блондинка псиліум може підвищити ризик рецидиву аденоми у людей з історією колоректальної аденоми. Люди, які мали це стан, повинні уникати світлого псиліуму.

Діабет: Блондинка псиліум може знизити рівень цукру в крові у людей з діабетом 2 типу. Тісно контролюйте рівень цукру в крові. Дози звичайних протидіабетичних препаратів можуть потребувати коригування. Ще одне міркування полягає в тому, що деякі комерційні продукти бджолиного псиліуму можуть містити додаткові цукру, які можуть підвищити рівень цукру в крові.

Розлади шлунково-кишкового тракту (ГІ): Не використовуйте блондинка псиліум, якщо у вас є тенденція до розвитку жорсткого стільця в прямій кишці через постійний запор (фекальні засмічення), звуження шлунково-кишкового тракту, обструкцію або умови, які можуть призвести до обструкції, наприклад спастичного кишечника.

АлергіяДеякі пацієнти можуть мати серйозні реакції гіперчутливості до світлого псиліуму. Це частіше відбувається у пацієнтів з попереднім професійним впливом блондинки. Не використовуйте блакитний псиліум, якщо ви чутливі до нього.

Низький кров'яний тиск: Блондинка псиліум може знизити артеріальний тиск у людей з високим і нормальним артеріальним тиском. Прийом блондинового псиліуму може призвести до зниження артеріального тиску в тих, хто вже має низький кров'яний тиск.

Фенілкетонурія: Деякі світлі препарати псиліума підсолоджуються аспартамом (Nutrasweet) і їх слід уникати у пацієнтів з фенілкетонурією.

Хірургія: Блондинка псиліум може впливати на рівень цукру в крові, ускладнюючи контроль цукру в крові під час і після операції. Припиніть прийом блондин псілліум принаймні за 2 тижні до запланованої операції.

Порушення ковтання: Не використовуйте світлий псиліум, якщо у вас є проблеми з ковтанням. Блондинка псиліум може збільшити ризик задухи.

Чи існують взаємодії з препаратами?

Помірна
Будьте обережні з цією комбінацією.
Карбамазепін (тегретол)
Блондинка псиліум містить велику кількість клітковини. Волокна можуть зменшувати, скільки тіла поглинає карбамазепін (тегретол). Знижуючи кількість карбамазепіну (тегретолу), організм поглинає світлий псиліум, що може знизити ефективність карбамазепіну (тегретолу).
Літій
Блондинка псиліум містить велику кількість клітковини. Волокно може зменшити кількість літію в організмі. Прийом літію разом з світлим псиліумом може знизити ефективність літію. Щоб уникнути його взаємодії, беруть блондин псілліум хоча б через годину після літію.
Ліки від діабету (препарати проти діабету)
Блондинка псиліум може зменшити рівень цукру в крові, зменшуючи поглинання цукрів з їжі. Ліки від діабету також використовуються для зниження рівня цукру в крові. Приймаючи світлого псиліума за допомогою препаратів для діабету, це може призвести до того, що рівень цукру в крові буде занадто низьким. Контролюйте рівень цукру в крові. Можливо, потрібно буде змінити дозу препарату для лікування діабету.

Деякі ліки, що застосовуються при діабеті, включають глімепірид (амарил), глібурид (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), інсулін, піоглітазон (Actos), розиглітазон (Avandia), хлорпропамід (Diabinese), гліпізид (Glucotrol), толбутамид (Orinase) та інші. .
Препарати для підвищення артеріального тиску (антигіпертензивні препарати)
Блондинка псиліум може зменшити артеріальний тиск у деяких людей. Приймаючи біляву псиліуму разом з препаратами, що використовуються для зниження високого кров'яного тиску, може викликати занадто низький кров'яний тиск. Проте невідомо, чи це велике занепокоєння. Не приймайте занадто багато блондинового псиліума, якщо приймаєте ліки для високого кров'яного тиску.

Деякі препарати для високого кров'яного тиску включають каптоприл (Capoten), еналаприл (Vasotec), лозартан (Cozaar), валсартан (Diovan), дилтіазем (Cardizem), амлодипін (Norvasc), гідрохлортіазид (HydroDIURIL), фуросемід (Lasix) та багато інших. .
Варфарин (Coumadin)
Варфарин (Coumadin) використовується для уповільнення згортання крові. Деякі люди стурбовані тим, що світлий псиліум може знизити абсорбцію варфарину (Кумадін) і його ефективність, що може збільшити ризик згортання. Але блондинка псиліум НІ, схоже, не впливає на поглинання варфарину (Coumadin) або ефективність.
Незначні
Будьте уважні з цією комбінацією.
Дигоксин (Lanoxin)
Блондинка псиліум з високим вмістом клітковини. Волокно може знижувати абсорбцію і знижувати ефективність дигоксину (Lanoxin). Як правило, будь-які лікарські засоби, що приймаються порожниною рота, слід приймати за годину до або через чотири години після того, як блондинка псиліум запобігає цій взаємодії.
Етинил естрадіол
Етинил естрадіол є формою естрогену, що входить до складу деяких естрогенних продуктів і протизаплідних таблеток. Деякі люди стурбовані тим, що псиліум може зменшити, скільки тіла поглинає тіло естрадіолу. Але малоймовірно, що псиліум значно вплине на поглинання етініл естрадіолу.

Чи існують взаємодії з травами та добавками?

Трави і добавки, які можуть знизити кров'яний тиск
Блондинка псиліум може знизити артеріальний тиск. Використання його разом з іншими травами і добавками, які мають такий самий ефект, може збільшити ризик зниження артеріального тиску в деяких людей. Деякі з цих продуктів включають андрографі, пептиди казеїну, котячий кіготь, коензим Q-10, риб'ячий жир, L-аргінін, ліцей, кропиву, теанін та інші.
Трави і добавки, які можуть знизити рівень цукру в крові
Блондинка псиліум може знизити рівень цукру в крові. Використання його разом з іншими травами і добавками, які мають такий же ефект, може призвести до зниження рівня цукру в крові в деяких людей. Деякі з цих продуктів включають альфа-ліпоєву кислоту, гірку диню, хром, дьявольський кіготь, пажитник, часник, гуарову камедь, кінський каштан, женьшень, псиліум, сибірський женьшень та інші.
Залізо
Використання світлового псиліуму з добавками заліза може зменшити кількість заліза, що поглинається організмом. Візьміть добавки заліза за годину до або через чотири години після псиліуму, щоб уникнути цієї взаємодії.
Рибофлавін
Псіллій здається трохи знижує кількість рибофлавіну, який тіло поглинає, але це, мабуть, не важливо.

Чи існують взаємодії з продуктами харчування?

Жир
Psyllium може зробити дієтичний жир більш важко перетравлюваним і може збільшити кількість жиру, що втрачається, коли стягується в поєднанні з харчовими жирами, такими як соєва олія або кокосова олія.

Яку дозу використовують?

Важливо приймати достатню кількість води при взятті блондинки. Відсутність достатньої кількості рідини може призвести до задухи або обструкції стравоходу (прохід, що з'єднує горло і шлунок) або кишечника. Візьміть принаймні 240 мл на 5 грамів або менше блакитної лушпиння лушпиння або 7 грамів блондинового насіння псиліуму. Щоб звести до мінімуму деякі поширені побічні ефекти GI, почніть з низьких доз і збільшіть до необхідної кількості.

У наукових дослідженнях вивчені наступні дози:

ВІДДІЛ

РОТА:
  • Як проносний при запорах: 7 грамів до 24 грамів світлового псиліуму на добу, в 2-4 дози.
  • Для діареї: 7 грамів до 18 грамів світлового псиліуму, в 2-3 прийоми або по 5 грамів два рази на добу поєднання світлового псиліума, карбонату кальцію та фосфату кальцію (у співвідношенні 4: 1: 1 по масі).
  • Для зменшення діареї у пацієнтів, які отримували трубку: 14 грамів світлового псиліума щодня в розділених дозах. Він може бути поданий через трубку для годування, або змішану з поживною формулою, або відразу ж, після чого промивається водою. Проте доглядайте, тому що псиліум може закупорити трубку для годування.
  • Для хронічної діареї після хірургії жовчного міхура: 6,5 г бджолиного псиліума три рази на день.
  • Для діареї, яка іноді супроводжує застосування препарату під назвою мізопростол: 3,4 грами бджолиного псиліуму двічі на день.
  • Для синдрому роздратованого кишечника (IBS): 6,4 грама до 30 грамів блондинового лушпиння насіння псілліуму в два-три прийоми щодня. Також використовували 10 грамів блондинового лушпиння насіння псиліуму два рази на день з 15 мг пропантеліну три рази на день.
  • Для зниження шлунково-кишкових (ГІ) побічних ефектів ліки, що називається орлістат6 грамів блондинового трипсу тричі на день з кожною дозою орлістату.
  • Для збереження симптомів виразкового коліту під контролем: 3,5-10 грамів блондинки, що приймаються двічі на день.
  • Для зняття кровотеч з геморою: 10,5 грам до 20 грамів лушпиння насіння щодня в розділених дозах.
  • Для високого холестеринуНайбільш часто вживаними дозами є 3,4 грами блондинового лушпиння насіння псиліума три рази на день або 5,1 грам двічі на день. Проте дози до 20,4 грам на добу пробувалися. Також використовувалися зернові культури з додаванням псиліуму, який забезпечує до 15 грамів розчинної клітковини на добу. Три рази на день використовували суміш 2,1 г псиліуму, 1,3 г пектину, 1,1 г гуарової камеді і 0,5 г гумки рожкового дерева. Також було використано поєднання 2,5 грамів блондинового порошку псиліуму (Metamucil) з 2,5 грамами колестиполу, що приймається тричі на день. Також використовувалася комбінація симвастатину (Zocor) 10 мг і блондинового псиліума (Metamucil) 15 г на добу.
  • Для діабету: 10,2 грам до 22 грамів світлого псиліуму в розділених дозах.
  • Для високого кров'яного тиску: 10,5 грам до 15 грамів блондинки лушпиння лушпиння щодня протягом до 6 місяців.
  • Для ожиріння: 6 грам до 36 грамів щодня в розділених дозах з їжею, на додаток до зниження калорій.
ДІТИ

РОТА:
  • Для високого холестеринуЗернові культури, що містять по 3,2 г до 10 г псиліуму щодня.

Інші імена

Balle de Psyllium, Блондинка папороть, Блондинка псілліум, Че Цянь Цзі, Дієтичне волокно, Англійська стопа, Волоконна волоса, Індійська посадка, Іпагула, Ісабгола, Ісабгул, Іспагалу, Іспагол, Патагініс Овата Теста decumbens, Plantago fastigiata, Plantago insularis, папуга, Plantago ovata, Psilio, Psillium blond, Psyllium, бджолиний бджолиний, лушпиння псуллію, подорожник піску, спогель.

Методологія

Щоб дізнатися більше про написання цієї статті, див Природні ліки Всеосяжна база даних методології.


Список літератури

  1. Lipsky H, Gloger M, Frishman WH. Харчові волокна для зниження рівня холестерину в крові. J Clin Pharmacol 1990; 30: 699-703. Переглянути реферат.
  2. Solà R, Godàs G, Ribalta J, et al. Вплив розчинної клітковини (Plantago ovata husk) на ліпіди плазми, ліпопротеїни та аполіпопротеїни у чоловіків з ішемічною хворобою серця. Am J Clin Nutr 2007; 85: 1157-63. Переглянути реферат.
  3. López JC, Віллануева Р, Мартінес-Ернандес D, Albaladejo R, Regidor E, Calle ME. Споживання інсуліну і колоректальної смертності в Іспанії, 1995-2000. J Epidemiol 2009; 19: 206-11. Переглянути реферат.
  4. Garcia JJ, Fernandez N, Carriedo D, et al. Гідророзчинні волокна (Plantago ovata husk) і леводопа I: експериментальне дослідження фармакокінетичної взаємодії. Eur Neuropsychopharmacol 2005; 15: 497-503. Переглянути реферат.
  5. Fernandez-Martinez MN, Hernandez-Echevarria L, Sierra-Vega M, et al. Рандомізоване клінічне випробування для оцінки впливу лушпиння Plantago ovata у пацієнтів з Паркінсоном: зміни фармакокінетики та біохімічних показників леводопи. BMC Complement Altern Med 2014; 14: 296. Переглянути реферат.
  6. Fernandez N, Lopez C, Díez R, et al. Лікарські взаємодії з харчовими волокнами Plantago ovata husk. Експерт Opin Drug Metab Toxicol 2012; 8: 1377-86. Переглянути реферат.
  7. Bernedo N, García M, Gastaminza G et al. Алергія на проносне з'єднання (Plantago ovata seed) серед медичних працівників. J Investig Allergol Clin Immunol 2008; 18: 181-9. Переглянути реферат.
  8. Цицерон А.Ф., Дероса Г., Манка, М., Бове, М., Боргі, С., і Гадді, А.В. Різні ефекти псиліуму та гуарової добавки на контроль артеріального тиску у хворих на гіпертонічну надмірну вагу: шість місяців, рандомізоване клінічне випробування. Clin.Exp.Hypertens. 2007; 29: 383-394. Переглянути реферат.
  9. Tai ES, Fok AC, Chu R, Tan CE. Дослідження для оцінки впливу харчових добавок з розчинною клітковиною (Minolest) на рівень ліпідів у нормальних суб'єктів з гіперхолестеролемією. Ann Acad.Med Singapore 1999; 28: 209-213. Переглянути реферат.
  10. Khossousi A, Binns CW, Dhaliwal SS, Pal S. Гострий вплив псиліуму на постпрандіальну ліпемію і термогенез у чоловіків з надмірною вагою та ожирінням. Br J Nutr 2008; 99: 1068-75. Переглянути реферат.
  11. Тернбулл WH, Thomas HG. Ефект насіння яєчників Plantago, що містить препарат на змінній апетиті, поживно-енергетичному прийомі. Int J Obese Relat Metab Disord 1995; 19: 338-42. Переглянути реферат.
  12. Enzi G, Inelmen EM, Crepaldi G. Вплив гідрофільного слизу при лікуванні пацієнтів з ожирінням. Pharmatherapeutica 1980; 2: 421-8. Переглянути реферат.
  13. Pal S, Khossousi A, Binns C, et al. Вплив добавки волокна порівняно зі здоровою дієтою на склад тіла, ліпідів, глюкози, інсуліну та інших факторів ризику метаболічного синдрому у осіб з надмірною вагою та ожирінням. Br J Nutr 2011; 105: 90-100. Переглянути реферат.
  14. Shrestha S, Volek JS, Udani J, et al. Комбінована терапія, включаючи псиліум і рослинні стерини, знижує рівень холестерину ЛПНЩ шляхом зміни метаболізму ліпопротеїнів у гіперхолестеринемічних осіб. J Nutr 2006; 136: 2492-7. Переглянути реферат.
  15. Flannery J, Raulerson A. Гіперхолестеринемія: погляд на недороге лікування та дотримання лікування. J Am Acad Nurse Pract 2000; 12: 462-6. Переглянути реферат.
  16. Лерман Гарбер I, Лагунас М., Сенра Перес JC, та ін. Вплив psyllium plantago на слабо-помірно гіперхолестеринемічних хворих. Arch Inst Cardiol Mex 1990; 60: 535-9. Переглянути реферат.
  17. Anderson JW, Floore TL, Geil PB, et al. Гіпохолестеринемічні ефекти різних сиптоутворюючих гідрофільних волокон як доповнення до дієтичної терапії при легкій і помірній гіперхолестеринемії. Arch Intern Med. 1991 Aug; 151: 1597-602. Переглянути реферат.
  18. Neal GW, Бальзам TK. Синергічні ефекти псиллиума в дієтичному лікуванні гіперхолестеринемії. South Med J 1990; 83: 1131-7. Переглянути реферат.
  19. Gupta RR, Agrawal CG, Singh CP, Ghatak A. Ефективність ліпідного зниження гідрофільного муцилоїду psyllium при неінсулінозалежному цукровому діабеті при гіперліпідемії. Indian J Med Res 1994; 100: 237-41. Переглянути реферат.
  20. Ромеро А.Л., Ромеро Я.Е., Галавіз С.П., Фернандес М.Л. Печиво, збагачене псилієм або вівсяними висівками, знижує рівень холестерину ЛПНП у плазмі крові у нормальних і гіперхолестеринемічних чоловіків із Північної Мексики. J Am Coll Nutr 1998; 17: 601-8. Переглянути реферат.
  21. Levin EG, Miller VT, Muesing RA, et al. Порівняння гідрофільного муцилоїду та целюлози псиліуму як доповнення до розумної дієти при лікуванні легкої та помірної гіперхолестеринемії. Arch Intern Med 1990; 150: 1822-7. Переглянути реферат.
  22. Weingand KW, Le NA, Kuzmak BR, et al. Вплив псиліуму на холестерин і метаболізм ліпопротеїнів низької щільності у суб'єктів з гіперхолестеринемією. Ендокринологія та метаболізм 1997; 4: 141-50.
  23. Bell LP, Hectorn KJ, Рейнольдс H, Б. Хуннінгейк. Знижуючі холестерин ефекти злакових зернових культур у складі розумної дієти для пацієнтів з легкою та помірною гіперхолестеринемією. Am J Clin Nutr. 1990 Dec; 52: 1020-6. Переглянути реферат.
  24. Summerbell CD, Manley P, Barnes D, Leeds A. Вплив псиліуму на ліпіди крові у гіперхолестеролемічних суб'єктів. Журнал «Харчування людини і дієтика». 1994: 7: 147-151.
  25. MacMahon M, Carless J. Ispaghula лушпиння при лікуванні гіперхолестеринемії: подвійне сліпе контрольоване дослідження. J Кардіоваск ризик. 1998 Jun; 5: 167-72. Переглянути реферат.
  26. Wei ZH, Wang H, Chen XY, et al. Часо- та дозозалежний вплив псиліуму на ліпіди сироватки крові при легкій та помірній гіперхолестеринемії: мета-аналіз контрольованих клінічних випробувань. Eur J Clin Nutr. 2009 Jul; 63: 821-7. Переглянути реферат.
  27. Chapman ND, Grillage MG, Mazumder R, et al. Порівняння мебеверину з радами з високим вмістом клітковини і мебеверин плюс іспагула в лікуванні синдрому роздратованого кишечника: відкрите, проспективно рандомізоване, паралельне групове дослідження. Br J Clin Pract. 1990 Nov; 44: 461-6. Переглянути реферат.
  28. Ford AC1, Talley NJ, Spiegel BM, et al. Вплив клітковини, спазмолітиків і олії м'яти в лікуванні синдрому подразненого кишечника: систематичний огляд і мета-аналіз. BMJ. 2008 Nov 13; 337: a2313. Переглянути реферат.
  29. Arthurs Y, Філлінг Дж. Подвійне сліпе дослідження ispaghula / poloxamer у синдромі роздратованого кишечника. Ir Med J. 1983 May; 76: 253. Переглянути реферат.
  30. Нігам П, Капур К.К., Растог С.К. та ін. Різні терапевтичні режими при синдромі роздратованого кишечника. J Assoc Physicians India. 1984 Dec; 32: 1041-4. Переглянути реферат.
  31. Hotz J, Plein K. [Ефективність насіннєвої лушпиння plantago в порівнянні з мозком пшениці на частоті стільця і ​​прояви синдрому подразненої товстої кишки при запорах]. Med Klin (Мюнхен). 1994 Dec 15; 89: 645-51. Переглянути реферат.
  32. Bijkerk CJ, de Wit NJ, Muris JW, et al. Розчинні або нерозчинні волокна при синдромі роздратованого кишечника при первинному лікуванні? Рандомізоване плацебо-контрольоване дослідження. BMJ. 2009, 27 серпня, 339: b3154. Переглянути реферат.
  33. Golechha AC, Chadda VS, Chadda S et al. Роль шелухи іспагули в управлінні синдромом роздратованого кишечника (рандомізоване подвійне сліпе перехресне дослідження). J Assoc Physicians India. 1982 Jun; 30: 353-5. Переглянути реферат.
  34. Ritchie JA, Truelove SC. Лікування синдрому роздратованого кишечника з лоразепамом, гиосцином бутилбромидом і лушпинкою іспагули. Br Med J. 1979 Feb 10; 1: 376-8. Переглянути реферат.
  35. Quitadamo P, Coccorullo P, Giannetti E, et al. Проведено рандомізоване, перспективне, порівняльне дослідження суміші волокна акації, волокна псиліума і фруктози проти поліетиленгліколю 3350 з електролітами для лікування хронічного функціонального запору в дитинстві. J Pediatr. 2012 Oct; 161: 710-5.e1. Переглянути реферат.
  36. Odes HS, Madar Z. Подвійне сліпе дослідження проносного препарату чистотілу, алоевера і псиллиума у ​​дорослих пацієнтів із запорами. Травлення. 1991; 49: 65-71.
  37. Атталури А, Донахо R, Валестин J, et al. Рандомізоване клінічне випробування: сушені сливи (чорнослив) проти псиліуму для запорів. Aliment Pharmacol Ther. 2011 квіт.; 33: 822-8.
  38. Dettmar PW, Сайкс Дж. Багатоцентрове, загальноприйнята практика порівняння лушпиння імпагула з лактулозою та іншими проносними засобами при лікуванні простого запору. Curr Med Res Opin. 1998; 14: 227-33. Переглянути реферат.
  39. Tomás-Ridocci M, Añón R, Mínguez M, et al. Ефективність Plantago ovata як регулятора кишкового транзиту. Подвійне сліпе дослідження порівняно з плацебо]. Esp Enferm Dig. 1992 Jul; 82: 17-22. Переглянути реферат.
  40. Ashraf W, Park F, Lof J, et al. Вплив психотерапії на характеристики калу, транзит товстої кишки та аноректальна функція при хронічному ідіопатичному запорі. Aliment Pharmacol Ther. 1995 Dec; 9: 639-47. Переглянути реферат.
  41. Fujimori S, Tatsuguchi A, Gudis K, et al. Висока доза пробіотичної та пребіотичної терапії для індукції ремісії активної хвороби Крона. J Gastroenterol Hepatol. 2007 Aug; 22: 1199-204. Переглянути реферат.
  42. Pal S, Khossousi A, Binns C, et al. Ефекти 12-тижневого додавання волокон псиліуму або здорової дієти на кров'яний тиск і артеріальну ригідність у осіб з надмірною вагою і ожирінням. Br J Nutr. 2012 Mar; 107: 725-34. Переглянути реферат.
  43. Frape DL, Jones AM. Хронічні та постпрандіальні реакції інсуліну плазми, глюкози та ліпідів у добровольців давали харчові добавки з волокнами. Br J Nutr. 1995 трав. 73: 733-51. Переглянути реферат.
  44. Sartore G1, Reitano R, Barison A, et al. Вплив псиліуму на ліпопротеїни у хворих на цукровий діабет II типу. Переглянути реферат.
  45. Ziai SA, Larijani B, Akhoondzadeh S, et al. У амбулаторних пацієнтах з діабетиком псіллій значно знизив рівень глюкози та глікозильованого гемоглобіну в сироватці. J Ethnopharmacol. 2005 Nov 14; 102: 202-7. Переглянути реферат.
  46. Perez-Miranda M, Gomez-Cedenilla A, León-Colombo T et al. Вплив білкових добавок на внутрішні кровотечі з геморою. Гепатогастроентерологія. 1996 Nov-Dec; 43: 1504-7. Переглянути реферат.
  47. Moesgaard F, Nielsen ML, Hansen JB, et al. Дієта з високим вмістом клітковини зменшує кровотечу і біль у хворих на геморой: подвійне сліпе дослідження Vi-Siblin. Dis Colon Rectum. 1982 липень-серпень, 25: 454-6. Переглянути реферат.
  48. Ganji V, Kies CV. Доповнення волокон псілліуму до дієти сої та кокосової олії людини: вплив на перетравність жирів та екскрецію жирних кислот калу. Eur J Clin Nutr 1994; 48: 595-7. Переглянути реферат.
  49. Moreyra AE, Wilson AC, Koraym A. Ефект поєднання волокна Psyllium з симвастатином у зниженні холестерину. Arch Intern Med 2005; 165: 1161-6. Переглянути реферат.
  50. Uribe M, Dibildox M, Malpica S, et al. Корисний вплив рослинної білкової дієти з добавкою psyllium plantago у хворих на печінкову енцефалопатію та цукровий діабет (реферат). Gastroenterology 1985; 88: 901-7. Переглянути реферат.
  51. Florholmen J, Arvidsson-Lenner R, Jorde R, Burhol PG. Вплив метамуцилу на постпрандиальний глюкозу в крові і плазму шлункового інгібуючого пептиду при інсулінозалежних діабетиках (реферат). Acta Med Scand 1982; 212: 237-9. Переглянути реферат.
  52. Sierra M, Garcia JJ, Fernandez N, et al. Лікувальні ефекти псиліуму у хворих на цукровий діабет 2 типу. Eur J Clin Nutr 2002; 56: 830-42. Переглянути реферат.
  53. Хендрікс К.М., Донг КР, Танг А.М. Дієта з високим вмістом клітковини у ВІЛ-позитивних чоловіків пов'язана з меншим ризиком розвитку відкладення жиру. Am J Clin Nutr 2003; 78: 790-5. Переглянути реферат.
  54. Garcia JJ, Fernandez N, Diez MJ, et al. Вплив двох харчових волокон на пероральну біодоступність та інші фармакокінетичні параметри етинілестрадіолу. Контрацепція 2000; 62: 253-7. Переглянути реферат.
  55. Робінсон Д.С., Бенджамін Д.М., Маккормак Дж. Взаємодія варфарину і несистемних шлунково-кишкових препаратів. Clin Pharmacol Ther 1971; 12: 491-5. Переглянути реферат.
  56. Папір для обговорення FDA. FDA дозволяє їжі, що містять Psyllium, щоб зробити заявку на здоров'я Зниження ризику серцевої хвороби. 1998. Доступний за адресою: http://www.fda.gov/bbs/topics/ANSWERS/ANS00850.html.
  57. Burke V, Hodgson JM, Beilin LJ, et al. Дієтичний білок і розчинні волокна знижують амбулаторний артеріальний тиск у лікувальних гіпертоніків. Гіпертонія 2001; 38: 821-6.
  58. Rodriguez-Moran M, Guerrero-Romero F, Lazcano-Burciaga G. Ефективність зниження ліпідів і глюкози Plantago Psyllium при діабеті II типу. J Diabetes Complications 1998; 12: 273-8. Переглянути реферат.
  59. Нордстром М, Меландер А, Робертсон Е, Стін Б. Вплив пшеничних висівок і об'ємно-формуючої іспагула катарсики на біодоступність дигоксину в геріатричних хворих. Drug Nutr Interact 1987; 5: 67-9 .. Переглянути реферат.
  60. Strommen GL, Dorworth Т.Е., Walker PR, et al. Лікування підозрілої постхолецистектомії діареєю з гідрофільним муцилоїдом псиліуму. Clin Pharm 1990; 9: 206-8. Переглянути реферат.
  61. Marteau P, Flourie B, Cherbut C, et al. Засвоюваність і насипний ефект іспагула лушпиння у здорових людей. Gut 1994; 35: 1747-52.
  62. Anderson JW, Zettwoch N, Feldman T, et al. Знижуючі холестерин ефекти гідрофільного муцилоїду псиллиума у ​​чоловіків з гіперхолестеринемією. Arch Intern Med 1988; 148: 292-6. Переглянути реферат.
  63. Roe DA, Kalkwarf H, Stevens J. Вплив білкових добавок на видиме поглинання фармакологічних доз рибофлавіну. J Am Diet Assoc 1988; 88: 211-3.
  64. Ashraf W, Pfeiffer RF, Park F, et al. Запор при хворобі Паркінсона: об'єктивна оцінка та відповідь на псилліум. Mov Disord 1997; 12: 946-51.
  65. Frati Munari AC, Benitez Pinto W, Рауль Аріза Андрака C, Казаррубіас М. Зниження глікемічного індексу їжі акарбозою та слизом пластоподібного плоду. Arch Med Res 1998; 29: 137-41. Переглянути реферат.
  66. Ejderhamn J, Hedenborg G, Strandvik B. Довгострокове подвійне сліпе дослідження впливу харчових волокон на екскрецію жовчних кислот при ювенільному виразковому коліті. Scand J Clin Lab Invest 1992; 52: 697-706.
  67. Rossander L. Вплив харчових волокон на поглинання заліза у людини. Scand J Gastroenterol Suppl 1987; 129: 68-72 .. Переглянути реферат.
  68. McRorie JW, Daggy BP, Morel JG et al. Psyllium перевершує докузат натрію для лікування хронічних запорів. Aliment Pharmacol Ther 1998; 12: 491-7.
  69. Hallert C, Kaldma M, Petersson BG. Ispaghula лушпиння може полегшити шлунково-кишкові симптоми при виразковому коліті в ремісії. Scand J Gastroenterol 1991; 26: 747-50 .. Переглянути реферат.
  70. Daggy BP, O'Connell NC, Jerdack GR, et al. Адитивний гіпохолестеринемічний ефект псиліуму і холестираміну у хом'яка: вплив на профілі фекальних стеролів і жовчних кислот. J Lipid Res 1997; 38: 491-502.
  71. Everson GT, Daggy BP, McKinley C, Story JA. Вплив гідрофільного муцилоїду псиллиума на синтез LDL-холестерину та жовчних кислот у чоловіків із гіперхолестеринемією. J Lipid Res 1992; 33: 1183-92.
  72. Maciejko JJ, Brazg R, Shah A, et al. Psyllium для зниження холестирамін-асоційованих шлунково-кишкових симптомів при лікуванні первинної гіперхолестеринемії. Arch Fam Med 1994; 3: 955-60 .. Переглянути реферат.
  73. Cheskin LJ, Kamal N, Crowell MD, et al. Механізми запору у літніх людей і ефекти волокна порівняно з плацебо. J Am Geriatr Soc 1995; 43: 666-9.
  74. Belknap D, Davidson LJ, Smith CR. Вплив гідрофільного муцилоїду псиллиума на діарею у хворих з ентеральним харчуванням. Heart Lung 1997; 26: 229-37 .. Переглянути реферат.
  75. Alabaster O, Tang Z, Shivapurkar N. Харчові волокна та хіміопрофілактична моделювання канцерогенезу товстої кишки. Мутація Res 1996; 350: 185-97.
  76. Яржіс Г.А., Блекберн Н.А., Редферн Ю.С. Вплив іспагули (Fybogel і Metamucil) і гуарової камеді на толерантність до глюкози у людини. Br J Nutr 1984; 51: 371-8.
  77. Мало P, Траффорд Л. Дієтичні волокна і ниркова недостатність: порівняння стеркул і испагул. Clin Nephrol 1991; 36: 309. Переглянути реферат.
  78. Schaller DR. Анафілактична реакція на "серцево". N Engl J Med 1990; 323: 1073.
  79. Kaplan MJ. Анафілактична реакція на "серцево". N Engl J Med 1990; 323: 1072-3. Переглянути реферат.
  80. Arlian LG, Vyszenski-Moher DL, Lawrence AT, et al. Антигенний та алергенний аналіз компонентів насіння псиллиума. J Allergy Clin Immunol 1992; 89: 866-76.
  81. James JM, Cooke SK, Barnett A, Sampson HA. Анафілактичні реакції на пульсивмісні зернові культури. J Allergy Clin Immunol 1991; 88: 402-8.
  82. Wolever TM, Jenkins DJ, Mueller S et al. Psyllium знижує ліпіди крові у чоловіків і жінок з гіперліпідемією. Am J Med Sci 1994; 307: 269-73. Переглянути реферат.
  83. Spence JD, Huff MW, Heidenheim P, et al. Комбінована терапія з колестиполом і муциллоидом псиллиума у ​​пацієнтів з гіперліпідемією. Ann Intern Med 1995; 123: 493-9. Переглянути реферат.
  84. Jensen CD, Haskell W, Whittam JH. Довгострокові ефекти водорозчинних харчових волокон при лікуванні гіперхолестеринемії у здорових чоловіків і жінок. Am J Cardiol 1997; 79: 34-7. Переглянути реферат.
  85. Дженкінс DJ, Кендалл CW, Вуксан В. В'язкі волокна, медичні претензії та стратегії зниження ризику серцево-судинних захворювань. Am J Clin Nutr 2000; 71: 401-2. Переглянути реферат.
  86. Боброве А.М. Мізопростол, діарея і муліоїд псиліуму. Ann Intern Med 1990; 112: 386. Переглянути реферат.
  87. Місра С.П., Торат В.К., Сахдев Г.К., Ананд Б.С. Довгострокове лікування синдрому подразненого кишечника: результати рандомізованого контрольованого дослідження. Q J Med 1989: 73: 931-9. Переглянути реферат.
  88. Kumar A, Кумар N, Vij JC, et al. Оптимальне дозування лушпиння імпагула у хворих з синдромом подразненого кишечника: співвідношення полегшення симптомів з загальним часом транзиту кишки і вагою стільця. Gut 1987; 28: 150-5. Переглянути реферат.
  89. До A, Whorwell PJ. Подвійне сліпе дослідження іспагули при синдромі роздратованого кишечника. Gut 1987; 28: 1510-3. Переглянути реферат.
  90. Longstreth GF, Fox DD, Youkeles L, et al. Псиліумна терапія при синдромі роздратованого кишечника. Подвійне сліпе дослідження. Ann Intern Med 1981; 95: 53-6. Переглянути реферат.
  91. Marlett JA, Li BU, Patrow CJ, Bass P. Порівняльне послаблення псиллиума з і без сенни в популяції амбулаторного запору. Am J Gastroenterol 1987; 82: 333-7. Переглянути реферат.
  92. Heather DJ, Howell L, Montana M, et al. Вплив об'ємно-формуючого катарсису на діарею у пацієнтів, які отримували корми. Heart Lung 1991; 20: 409-13.Переглянути реферат.
  93. Qvitzau S, Matzen P, Madsen P. Лікування хронічної діареї: лоперамід проти лушпиння іпагули і кальцію. Scand J Gastroenterol 1988; 23: 1237-40. Переглянути реферат.
  94. Marlett JA, Kajs TM, Fischer MH. Неферментований гелевий компонент лушпиння насіння псиліуму сприяє послабленню як змащення у людей. Am J Clin Nutr 2000; 72: 784-9. Переглянути реферат.
  95. Bliss DZ, Jung HJ, Savik K, et al. Доповнення дієтичними волокнами покращує нетримання калу. Nurs Res 2001; 50: 203-13. Переглянути реферат.
  96. Eherer AJ, Санта-Ана CA, Портер J, Fordtran JS. Вплив псиллиума, полікарбофілу кальцію і пшеничних висівок на секреторну діарею, індуковану фенолфталеїном. Gastroenterology 1993; 104: 1007-12. Переглянути реферат.
  97. Alabaster O, Tang ZC, Frost A, Shivapurkar N. Потенційний синергізм між пшеничними висівками та псиліумом: посилене інгібування раку товстої кишки. Cancer Lett 1993; 75: 53-8. Переглянути реферат.
  98. Гербер М. Рак волокна і молочної залози: ще один фрагмент головоломки - але все ж неповна картина. J Natl Cancer Inst 1996; 88: 857-8. Переглянути реферат.
  99. Шульман Л.М., Мінагар А., Вайнер WJ. Perdiem викликає обструкцію стравоходу при хворобі Паркінсона. Neurology 1999; 52: 670-1. Переглянути реферат.
  100. Schneider RP. Пердієм викликає стравохідне втручання і безоар. South Med J 1989; 82: 1449-50. Переглянути реферат.
  101. Лантнер Р.Р., Еспіріту Б.Р., Зумерчик П., Тобін М.К. Анафілаксія слідує після прийому пульсивмісних злаків. JAMA 1990; 264: 2534-6. Переглянути реферат.
  102. Ho Y, Tan M, Seow-Choen F. Мікронізована очищена флавонідна фракція порівняно вигідно з лигированием гумкою і тільки волокном при лікуванні кровотечі з гемороєм. Dis Colon Rectum 2000; 43: 66-9. Переглянути реферат.
  103. Williams CL, Bollella M, Spark A, Puder D. Розчинна волокно підвищує гіпохолестеринемічний ефект дієти I ступеня в дитинстві. J Am Coll Nutr 1995; 14: 251-7. Переглянути реферат.
  104. Davidson MH, Dugan LD, Burns JH, et al. Зернова пшениця для лікування гіперхолестеринемії у дітей: контрольоване, подвійне сліпе, перехресне дослідження. Am J Clin Nutr 1996; 63: 96-102. Переглянути реферат.
  105. Dennison BA, Levine DM. Рандомізоване, подвійне сліпе, плацебо-контрольоване, 2-періодичне перехресне клінічне випробування волокна псиліуму у дітей з гіперхолестеринемією. J Pediatr 1993; 123: 24-9. Переглянути реферат.
  106. Квітерович П.О. Роль клітковини в лікуванні гіперхолестеринемії у дітей та підлітків. Pediatrics 1995; 96: 1005-9. Переглянути реферат.
  107. Jensen CD, Spiller GA, Gates JE, et al. Вплив гуми акації та суміші водорозчинних харчових волокон на ліпіди крові у людей. J Am Coll Nutr 1993; 12: 147-54. Переглянути реферат.
  108. Wolever TM, тер Wal P, Spadafora P, Robb P. Guar, але не psyllium, підвищує вдихання метану і концентрації ацетату в сироватці людини. Am J Clin Nutr 1992; 55: 719-22. Переглянути реферат.
  109. Anderson JW, Jones AE, Riddell-Mason S. Десять різних харчових волокон значно впливають на ліпіди сироватки і печінки щурів, яких годували холестерин. J Nutr 1994; 124: 78-83. Переглянути реферат.
  110. Gelissen IC, Броді B, Іствуд М.А. Вплив лушпиння Plantago ovata (psyllium) і насіння на метаболізм стеролу: дослідження у суб'єктів нормальної та ілеостомії. Am J Clin Nutr 194; 59: 395-400. Переглянути реферат.
  111. Segawa K, Kataoka T, Fukuo Y. Знижуючі холестерин ефекти насіння псиліуму, пов'язані з метаболізмом сечовини. Biol Pharm Bull 1998; 21: 184-7. Переглянути реферат.
  112. Jenkins DJ, Wolever TM, Vidgen E, et al. Вплив псиліуму на гіперхолестеринемію при двох прийомах мононасичених жирних кислот. Am J Clin Nutr 1997; 65: 1524-33. Переглянути реферат.
  113. Bell LP, Hectorne K, Reynolds H, et al. Знижуючі холестерин ефекти гідрофільного муцилоїду псиллиума. Додаткова терапія до розсудливої ​​дієти для хворих з легкою та помірною гіперхолестеринемією. JAMA 1989; 261: 3419-23. Переглянути реферат.
  114. Jenkins DJ, Kendall CW, Axelsen M, et al. В'язкі та невискомічні волокна, неабсорбируемие і низький глікемічний індекс вуглеводів, ліпідів крові і ішемічної хвороби серця. Curr Opin Lipidol 2000; 11: 49-56. Переглянути реферат.
  115. Wolever TM, Vuksan V, Eshuis H, et al. Вплив способу введення псиліуму на глікемічний відповідь і засвоюваність вуглеводів. J Am Coll Nutr 1991; 10: 364-71. Переглянути реферат.
  116. Wolever TM, Jenkins DJ, Mueller S et al. Спосіб введення впливає на сироватковий ефект зниження холестерину псиллиума. Am J Clin Nutr 1994; 59: 1055-9. Переглянути реферат.
  117. Roberts DC, Truswell AS, Bencke A, et al. Знижує рівень холестерину ефект зернових сніданок, що містять волокно псиллиума. Med J Aust 1994; 161: 660-4. Переглянути реферат.
  118. Anderson JW, Riddell-Mason S, Gustafson NJ, et al. Знижуючий холестерин ефект збагаченої зерновою культурою псилію в якості доповнення до розумної дієти при лікуванні легкої та помірної гіперхолестеринемії. Am J Clin Nutr 1992; 56: 93-8. Переглянути реферат.
  119. Пастори JG, Blaisdell PW, Balm TK et al. Волокна Psyllium зменшують підвищення концентрації глюкози та інсуліну після прийому їжі у пацієнтів з неінсулінозалежним діабетом. Am J Clin Nutr 1991; 53: 1431-5. Переглянути реферат.
  120. Morgan MS, Arlian LG, Vyszenski-Moher DL, et al. Англійська подорожник і псиліум: відсутність перехресної алергенності шляхом схрещування імуноелектрофорезу. Ann Allergy Asthma Immunol 1995; 75: 351-9. Переглянути реферат.
  121. Bonithon-Kopp C, Kronborg O, Giacosa A et al. Кальцій і добавки волокон у профілактиці рецидиву аденоми прямої кишки: рандомізоване дослідження. Європейська дослідницька група з питань запобігання раку. Lancet 2000; 356: 1300-6. Переглянути реферат.
  122. FDA, Ctr Безпека харчових продуктів, Applied Nutr. FDA дозволяє їжі, що містять псиліум, зробити медичні претензії щодо зниження ризику серцевих захворювань. Доступно за адресою: http://vm.cfsan.fda.gov/~lrd/tpsylliu.html
  123. Olson BH, Anderson SM, Becker MP, et al. Збагачені злаком зернові культури знижують загальний рівень холестерину і холестерину ЛПНЩ, але не холестерину ЛПВЩ у гіперхолестеринемічних дорослих: результати мета-аналізу. J Nutr 1997; 127: 1973-80. Переглянути реферат.
  124. Davidson MH, Maki KC, Kong JC, et al. Довгострокові ефекти споживання продуктів, що містять лушпиння насіння псілліума, на сироваткові ліпіди у суб'єктів з гіперхолестеринемією. Am J Clin Nutr 1998; 67: 367-76. Переглянути реферат.
  125. Anderson JW, Davidson MH, Blonde L, et al. Довготривалий ефект зниження рівня холестерину псиліуму як доповнення до дієтотерапії при лікуванні гіперхолестеринемії. Am J Clin Nutr 2000; 71: 1433-8. Переглянути реферат.
  126. Літвуд П.Д., Шофард Ф, Хек Е, Муноз-Бок Р. Водний екстракт кореня валеріани (Valeriana officinalis L.) покращує якість сну у людини. Pharmacol Biochem Behav 1982; 17: 65-71. Переглянути реферат.
  127. Вашингтон N, Harris M, Mussellwhite, Spiller RC. Модерація індукованої лактулозою діареї псиллиумом: вплив на моторику і ферментацію. Am J Clin Nutr 1998; 67: 317-21. Переглянути реферат.
  128. Cavaliere H, Floriano I, Medeiros-Neto tГастроінтестинальні побічні ефекти орлістату можна запобігти шляхом одночасного призначення натуральних волокон (psyllium mucilloid). Int J Obes Relat Metab Disord 2001; 25: 1095-9. Переглянути реферат.
  129. Brown L, Rosner B, Уіллетт WW, Sacks FM. Знижуючі холестерин ефекти харчових волокон: мета-аналіз. Am J Clin Nutr 1999; 69: 30-42. Переглянути реферат.
  130. Wolever TM, Робб П.А. Вплив гуару, пектину, псиллиума, соєвого полісахариду, целюлози на дихання водню і метану у здорових суб'єктів. Am J Gastroenterol 1992: 87: 305-10. Переглянути реферат.
  131. Schwesinger WH, Kurtin WE, Page CP, et al. Розчинні харчові волокна захищають від утворення холестерину. Am J Surg 1999; 177: 307-10. Переглянути реферат.
  132. Fernandez-Banares F, Hinojosa J, J Sanchez-Lombrana, et al. Рандомізоване клінічне дослідження насіння Plantago ovata (харчові волокна) порівняно з мезаламіном при підтримці ремісії в виразкових колітах (GETECCU). Am J Gastroenterol 1999; 94: 427-33. Переглянути реферат.
  133. Фернандес Р, Філіпс С.Ф. Компоненти волокна зв'язують залізо in vitro. Am J Clin Nutr 1982; 35: 100-6. Переглянути реферат.
  134. Фернандес Р, Філіпс С.Ф. Компоненти волокна погіршують всмоктування заліза у собаки. Am J Clin Nutr 1982; 35: 107-12. Переглянути реферат.
  135. Freeman GL. Гіперчутливість псиллиума. Ann Allergy 1994; 73: 490-2. Переглянути реферат.
  136. Васвані С.К., Гамільтон Р.Г., Валентин М.Д., Адкінсон Н.Ф. Анафілаксія, індукована псілліум проносним, астмою і ринітом. Allergy 1996; 51: 266-8. Переглянути реферат.
  137. Suhonen R, Kantola I, Bjorksten F. Анафілактичний шок внаслідок прийому проносного продукту psyllium. Allergy 1983; 38: 363-5. Переглянути реферат.
  138. Erratum. Am J Clin Nutr 1998; 67: 1286.
  139. Schectman G, Hiatt J, Hartz A. Оцінка ефективності ліпід-знижувальної терапії (сепквестранти жовчних кислот, ніацин, псиліум і ловастатин) для лікування гіперхолестеринемії у ветеранів. Am J Cardiol 1993; 71: 759-65. Переглянути реферат.
  140. Sprecher DL, Harris BV, Goldberg AC, et al. Ефективність псиліуму в зниженні рівня холестерину в сироватці у хворих на гіперхолестеринемію на дієтах з високим або низьким вмістом жиру. Ann Intern Med 1993; 119: 545-54. Переглянути реферат.
  141. Чен Е.К., Шредер DJ. Psyllium при гіперхолестеринемії. Ann Pharmacother 1995; 29: 625-7. Переглянути реферат.
  142. Jalihal A, Кур'ян Г. Іспагула терапія при синдромі роздратованого кишечника: поліпшення загального самопочуття пов'язане з зменшенням незадоволеності кишечника. J Gastroenterol Hepatol 1990; 5: 507-13. Переглянути реферат.
  143. Stoy DB, LaRosa JC, Brewer BK, et al. Знижуючі холестерин ефекти готових до вживання злаків, що містять псиліум. J Am Diet Assoc 1993; 93: 910-2. Переглянути реферат.
  144. Андерсон JW, Allgood LD, Turner J, et al. Вплив псиліуму на ліпідну відповідь глюкози та сироватки крові у чоловіків з цукровим діабетом 2 типу та гіперхолестеринемією. Am J Clin Nutr 1999; 70: 466-73. Переглянути реферат.
  145. Андерсон JW, Allgood LD, Lawrence A та ін. Ефекти зниження рівня холестерину прийому псиліуму в доповнення до дієтотерапії у чоловіків і жінок з гіперхолестеринемією: мета-аналіз 8 контрольованих досліджень. Am J Clin Nutr 2000; 71: 472-9. Переглянути реферат.
  146. Agha FP, Nostrant TT, Fiddian-Green RG. Гігантський безоаровий ободовий кишечник: препарат безоара за рахунок лушпиння насіння псілліума. Am J Gastroenterol 1984; 79: 319-21. Переглянути реферат.
  147. Perlman BB. Взаємодія солей літію і лушпиння імпагули. Lancet 1990; 335: 416. Переглянути реферат.
  148. Етман М. Вплив об'ємного формування проносного на біодоступність карбамазепіну у людини. Drug Dev Ind Pharm 1995; 21: 1901-6.
  149. Cook IJ, Irvine EJ, Campbell D, et al. Вплив харчових волокон на ректосигмоїдний рухливість у пацієнтів з синдромом роздратованого кишечника: контрольоване, перехресне дослідження. Gastroenterology 1990; 98: 66-72. Переглянути реферат.
  150. Covington TR, et al. Довідник з лікарських засобів без рецепту. 11-е изд. Вашингтон, округ Колумбія: Американська фармацевтична асоціація, 1996.
Остання рецензія - 15.03.2018