Зміст
Огляд
Вправи, такі як важка атлетика, допомагають нарощувати м'язи, які, як правило, втрачаються з віком, і роблять наголос на кістках, що допомагає підтримувати їх міцними і здоровими.Дата перегляду 5/14/2017
Оновлено: Лінда J. Vorvick, доктор медичних наук, клінічний доцент кафедри сімейної медицини, UW медицини, школа медицини, Університет Вашингтона, Сіетл, штат Вашингтон. Також розглянуті Девід Зіве, MD, MHA, медичний директор, Бренда Conaway, редакційний директор, і A.D.A.M. Редакція.