Зміст
- Використовуйте пінний засіб для чищення
- Візьміть в’яжучий засіб
- Освітліть свій зволожуючий крем
- Щодня використовуйте хороший сонцезахисний крем
- Душ після того, як ви потієте
Чому? Спека, вологість, піт, зайва олія - все це може погіршити прищі. Але лише кілька змін у вашому розпорядку догляду за шкірою можуть допомогти контролювати ці прориви протягом усього літа.
Використовуйте пінний засіб для чищення
Спека і вологість можуть змусити масляні залози працювати понаднормово. Незважаючи на те, що ви не можете зупинити масляні залози виробляти олію, є речі, які ви можете контролювати надлишок олії.
Найосновніший крок - це очищення обличчя за допомогою пінного миючого засобу двічі на день. Якщо ваша шкіра надзвичайно жирна або пітна, ви можете додати третє очищення.
Але не вступайте в звичку занадто часто мити обличчя. Занадто часте очищення може зруйнувати захисний бар’єр шкіри, спричиняючи надмірну сухість і подразнення, і, зрештою, погіршити прориви.
Візьміть в’яжучий засіб
У літні дні собак ви також можете додати в свій спосіб догляду за шкірою в’яжучу речовину, навіть якщо ви зазвичай не використовуєте ці продукти. В’яжучі засоби - це чудовий спосіб видалити надлишки жиру з поверхні шкіри і залишити шкіру матовою.
Назва бренду не важлива, просто використовуйте продукт, який вам подобається і добре почувається на вашій шкірі. Ви навіть можете використовувати стару добру, недорогу гамамеліс (мою особисту улюблену).
І ось моя найулюбленіша порада: наповніть маленьку пляшку шприца гамамелісом і закиньте її у гаманець, рюкзак тощо. Коли ваша шкіра відчуває жирність, злегка туман на обличчі (це можна зробити навіть над макіяжем. ) Це простий спосіб освіжити шкіру на ходу.
Який би продукт ви не вибрали, він повинен залишати шкіру добре. Якщо при застосуванні він горить або жалить, спробуйте іншу марку або взагалі відкиньте в’яжучий засіб.
Освітліть свій зволожуючий крем
Якщо ви використовували більш пом’якшувальний засіб протягом прохолодних місяців, літо - ідеальний час для освітлення зволожуючого крему. Швидше за все, вам не знадобиться такий важкий зволожувач влітку, щоб уникнути сухості при лікуванні вугрів.
Виберіть один, позначений як некомедогенний та безмасляний, щоб уникнути цього важкого, жирного відчуття.
Щодня використовуйте хороший сонцезахисний крем
Багато ліків від вугрів (наприклад, Retin-A та BenzaClin) роблять шкіру більш чутливою до сонця, тому регулярне використання сонцезахисного крему є обов’язковим. Ніхто не хоче сильного опіку або пошкодженої сонцем шкіри.
Крім того, засмага не є здоровою для вашої шкіри. Засмага спричиняє пошкодження сонця та передчасне старіння та піддає ризику рак шкіри.
Виберіть некомедогенний, безмасляний сонцезахисний крем щонайменше SPF 15; SPF 30 ще кращий.
Можливо, вам навіть захочеться спробувати тонований сонцезахисний крем, який забезпечує приємне покриття, не потребуючи додаткового макіяжу основи. Вони є гарним вибором для чоловіків та хлопчиків-підлітків, які хотіли б зменшити почервоніння, пов’язане з прищами.
Душ після того, як ви потієте
Пот може дратувати вугрі. Тож вам захочеться прийняти душ одразу після тренування або в будь-який час, коли ви потіли.
Поки ви там, використовуйте засоби для миття тіла або бар, який бореться з проривами. Один із саліциловою кислотою добре, якщо ви схильні до вугрів; перекис бензоїлу краще при запалених прищах.
У періоди спеки та вологості ви можете бути більш схильними до форми вугрів, яка називається прищі. Механіка вугрів розвивається, коли шкіра піддається надмірному нагріванню, а також тертю чи натиранню одягу, спортивного обладнання тощо. Носіння дихаючої бавовни замість синтетичних тканин може допомогти.
Незалежно від пори року, якщо вам потрібна допомога в боротьбі з прищами, зателефонуйте дерматологу. Ви будете раді, що зробили.