Зміст
Олія Amla - це натуральна олія, що використовується для здоров'я волосся, що містить екстракти з індійського агрусу (Phyllanthus emblica). Кажуть, що він стимулює ріст волосся та запобігає його випадання та передчасне посивіння. Застосовуючи як лікування волосся, масло амли наносять на шкіру голови або волосся на обличчі.Індійський агрус, який тривалий час використовувався в Аюрведе, цінується за кислий смак і використовується в численних лікарських рослинах, включаючи багатовікову дієтичну добавку К'яванпраш. Слово амла перекладається як "кислий" з санскриту.
Хоча індійський агрус родом з Індії, сьогодні його вирощують по всій Азії та частині Близького Сходу. Олія амли традиційно виготовляється шляхом занурення сухих плодів амли в базову олію на кілька, після чого олія фільтрується та очищається.
Не слід плутати індійський агрус з традиційним агрусом, який можна знайти у проході продуктів багатьох продовольчих магазинів вищого класу. На відміну від цього, в США індійський агрус рідко продається у свіжому вигляді.
Хоча індійський агрус їстівний, олія амли, виготовлена з фруктів, призначена лише для зовнішнього використання.
Користь для здоров'я
В аюрведичному зціленні, як кажуть, володіє індійський агрус кашая (в'яжучі) властивості, корисні для волосся. У ній багато вітаміну С та природних антиоксидантів, відомих як флавоноїди та поліфеноли.
Вживається для лікування волосся, масло амли зміцнює і підтримує стан фолікулів аж до коріння. Аюрведисти також вважають, що масло амли може сприяти росту волосся, зменшити лупу та запобігти посивінню волосся.
Незважаючи на вплив фруктового екстракту, нанесення олії на суху шкіру, що лущиться, може мати терапевтичний ефект, діючи як пом’якшуючий зволожувач.
Незважаючи на те, що олія амли має давню історію в індійських культурах, існує мало наукових доказів, що підтверджують її використання. З наявних досліджень є деякі докази, хоча і незначні, про його користь у лікуванні облисіння за чоловічим типом.
Чоловічий візерунок випадіння волосся
Випадання волосся за чоловічим типом, також відоме як андрогенна алопеція, характеризується відступанням лінії волосся та поступовим зникненням волосся з маківки та лобової частини голови. Це може впливати як на чоловіків, так і на жінок, а також може виникати при таких захворюваннях, як синдром полікістозу яєчників (СПКЯ).
Дослідження 2012 року, опубліковане в Журнал етнофармакології встановили, що з 17 рослин, які зазвичай використовуються для лікування волосся, екстракт амли був другим за потужністю інгібітором 5-альфа-редуктази. Це та сама ферментальна мішень для інгібування пероральним препаратом фінастерид, який використовується для лікування випадіння волосся за чоловічим типом та збільшення простати. Чи пропонує рослина, застосовувана місцево, де-небудь однаковий ефект, ще не доведено.
Інше дослідження, проведене університетом Йонгнам в Кореї, оцінило натуропатичний продукт для волосся під назвою DA-5512, який містить шість рослинних екстрактів, в т.ч. Phyllanthus emblica. За словами вчених, при щоденному застосуванні мишам протягом 16 тижнів спостерігався значний ріст волосся, порівнянний із тим, що спостерігався у мишей, які отримували міноксидил (місцевий препарат, що застосовується для лікування облисіння чоловічої статі).
Незважаючи на багатообіцяючі висновки, висновки були обмежені відсутністю контролю дослідження (зокрема, підгрупа мишей отримувала плацебо).
Причини та лікування відступаючої лінії волоссяМожливі побічні ефекти
Незважаючи на те, що олія амли вважається безпечною, вона не була ретельно досліджена і може становити загрозу для здоров’я деяких людей.
Люди, які страждають алергією на агрус, можуть зіткнутися з контактним дерматитом, якщо на шкіру нанести масло амли. Щоб уникнути реакції, точково протестуйте олію на плямі шкіри та почекайте 24 години, щоб з’ясувати, з’являється висип чи почервоніння. Якщо це сталося, слід взагалі уникати використання олії.
Шкірні реакції можуть також виникати в результаті дії базового масла, а не фруктового екстракту. Наприклад, мінеральне масло, як відомо, викликає подразнення шкіри. Більш дешеві термопресовані олії (наприклад, кокосове, жожоба або арганове масло) також можуть дратувати, оскільки тепло швидко окислює олію і підвищує її кислотність.
Згідно з оглядом вЖурнал шкірної медицини та хірургії, використання олії амли було пов’язано з рідкісними захворюваннями шкіри, відомими як пігментний лишай.
Пігментний лишай - це імунна реакція, яка спричиняє набряк та подразнення шкіри, волосся та нігтів. Зазвичай він з’являється на шкірі у вигляді пурпурових сверблячих горбків, які поступово розвиваються протягом тижнів.
Невідомо, чи може олія амли взаємодіяти з пероральними або місцевими препаратами. Відомо, що індійський агрус, який приймається всередину, взаємодіє з розріджувачами крові та ліками від діабету. Передбачається, що місцеве застосування олії амли представляє менший ризик.
Вибір, підготовка та зберігання
Олію Amla можна легко отримати в Інтернеті, і вона є у багатьох магазинах натуральних продуктів та магазинах, що спеціалізуються на аюрведичних продуктах. Також доступний сушений або порошкоподібний індійський агрус, який можна використовувати для виготовлення власної олії амли в домашніх умовах.
Олія Amla іноді включається в комерційні шампуні та процедури з гарячим маслом. Екстракт Amla також можна знайти в різних порошках для волосся.
Купуючи масло Amla, вибирайте якість, а не кількість. Найкращі продукти будуть Phyllanthus emblica надруковані на етикетці товару, а також країна походження.
Вибирайте марки, виготовлені з органічним рослинним маслом холодного віджиму. Ті, хто позначений як "100% чистий", можуть краще переконатися у відсутності доданих барвників, ароматизаторів або консервантів.
Найкращі масла для кожного типу волоссяОлія Amla, як правило, має тривалий термін зберігання і може зберігатися при кімнатній температурі протягом трьох років, залежно від базового масла та техніки виробництва. Викиньте будь-яке масло, яке раптом неприємно пахне або змінює колір або консистенцію. Ніколи не використовуйте масляний продукт amla після закінчення терміну придатності.
Важливо пам’ятати, що аюрведичні засоби в основному не регулюються в США. У деяких випадках імпортований товар може бути забруднений або містити інші продукти, крім зазначених на етикетці. Хоча споживачі стикаються з такими ризиками, купуючи будь-які натуральні добавки, ці ризики можуть бути особливо високими з аюрведичними продуктами.
За даними Національного центру додаткового та інтегративного здоров’я, приблизно кожна четверта з аюрведичних добавок мала високий вміст свинцю, а майже половина ртуті.
Загальні запитання
Як ви використовуєте масло амли?
Олія Amla часто використовується замість кондиціонера після миття голови. Її акуратно втирають в шкіру голови, щоб вона злегка покривала волосся. Людям з жирною шкірою голови слід застосовувати його лише на стрижнях волосся. Приблизно через 15 хвилин ретельно промийте волосся теплою водою. Якщо олія амли потрапляє в очі, ретельно промити прохолодною водою.
Масло амли також можна залишити на шкірі голови на ніч для глибокого кондиціонування. Якщо використовується таким чином, надіньте шапочку для душу і накрийте подушки рушниками, щоб запобігти забрудненню. Олія Amla може мати сильний мускусний запах, тому, можливо, ви захочете використовувати його економно, якщо застосовувати її на ніч.
Деякі люди роблять власні засоби для волосся, змішуючи порошок амли з теплою водою, створюючи пастоподібний крем. Застосовуючи для сухого, чистого волосся, ця суміш збільшує м’якість і товщину волосся.
Використання масла в душі або ванні може зробити підлогу дуже слизькою. Слід бути обережними, щоб запобігти ковзанню та падінню.
Чи можете ви зробити олію амли?
Ви можете зробити масло амли з нейтральним маслом-носієм і сухим порошком амли. Більшість практикуючих рекомендують використовувати органічне кокосове масло холодного віджиму, оскільки воно лужне та має приємний, м’який кокосовий аромат.
Для виготовлення олії амли:
- З’єднайте 1 столову ложку порошку амли з 5 столовими ложками кокосового масла в каструлі з нержавіючої сталі.
- Помістіть каструлю на мінімальний рівень нагрівання, періодично помішуючи. Не дозволяйте маслу закипіти або навіть кипіти.
- Приблизно через 5 хвилин або близько того, масло почне виділяти мускусний аромат, і ви почнете бачити крихітні бульбашки, що утворюються в самому маслі.
- На даний момент зніміть масло з вогню, накрийте казан і дайте настоятися протягом 24 годин.
- Процідіть масло за допомогою дрібного ситечка для чаю і перелийте в стерилізовану скляну банку.
- Поділіться
- Перевернути
- Електронна пошта
- Текст