Зміст
- Що відбувається під час менструального циклу
- Що таке період
- Скільки триває період
- Коли міняти прокладки або тампони протягом періоду
- Як наявність періоду впливає на щоденну діяльність
- Чому період може бути пропущений
- Чому певний період може зупинитися
- У вас буде період до кінця вашого життя?
- Коли звертатися до лікаря про ваш період
Що відбувається під час менструального циклу
Під час менструального циклу з яєчників виділяється яйцеклітина. Поки яйцеклітина рухається по маткових трубах і до матки, матка формує слизову оболонку, яка складається з зайвої крові та тканини. Слизова оболонка матки потовщується, і, якщо настає вагітність, кровоносні судини в слизовій збільшуються, щоб живити зростаючий плід.
Якщо яйцеклітина запліднюється сперматозоїдом, яйцеклітина прикріпиться до стінки матки і плід почне розвиватися. Якщо яйцеклітина залишається незаплідненою, товста підкладка, яка накопичується під час менструального циклу, не потрібна і линяє протягом періоду. Незапліднене яйце або розчиняється, або всмоктується в організм. Після закінчення періоду починається новий менструальний цикл.
Що таке період
Період - це частина менструального циклу, коли через вагінальний канал проливається товста маткова оболонка і додаткова кров. Періоди можуть бути легкими, помірними або важкими, а пролита менструальна кров може коливатися від кількох столових ложок до 1/2 склянки на період. Це може відрізнятися від дівчини до дівчини, і це може відрізнятися від періоду до періоду для однієї і тієї ж дівчини.
Багато дівчат відчувають легкий потік протягом перших двох-двох днів, потім більш сильний потік, а потім інший світлий день. У деяких дівчат важка течія в перший день. Перші кілька років після того, як у вас починаються місячні, місячні можуть бути дуже нерегулярними.
Скільки років дівчині, коли вона отримує першу менструацію? У Сполучених Штатах середній вік у дівчини починає менструацію - 12. Однак це не означає, що всі дівчата починають в одному віці.
Менструація у дівчинки може початися у будь-який час у віці від 8 до 16 років. Менструація не наставатиме, поки всі частини репродуктивної системи дівчинки не дозріють і не будуть працювати разом. Цей час у житті молодої жінки називається «статевим дозріванням».
Скільки триває період
Оскільки всі дівчата різні, місячні можуть відрізнятися від дівчини до дівчини. У однієї дівчинки може бути триденний період, а у іншої - семиденний. Можливо, знадобиться кілька років, щоб період дівчинки став регулярним. Один місяць може тривати чотири дні, тоді як наступного місяця це може бути шість днів.
У деяких жінок спостерігаються нерегулярні місячні протягом декількох років, і, можливо, вони ніколи не будуть "регулярними". Деякі лікарі призначають протизаплідні таблетки, щоб допомогти регулювати менструальний цикл. Поговоріть зі своїм лікарем, щоб дізнатись, як ви можете регулювати свій цикл, якщо він нерегулярний.
Коли міняти прокладки або тампони протягом періоду
Гігієнічні серветки (прокладки) слід міняти так часто, як це потрібно, перед тим, як прокладка просочиться менструальним потоком. Кожна жінка сама вирішує, що їй зручно. Міняти тампони слід кожні чотири години.
Переконайтесь, що ви використовуєте найнижчу поглинальну здатність тампона. Наприклад, не використовуйте суперпоглинання в найсвітліший день менструації. Це може призвести до ризику розвитку синдрому токсичного шоку (TSS). TSS - рідкісне, але потенційно смертельне захворювання.
Ризик TSS можна зменшити або уникнути, не використовуючи тампони, або чергуючи тампони та прокладки протягом періоду. Якщо під час менструації та використання тампонів з’являються будь-які з наведених нижче симптомів, слід негайно звернутися до лікаря:
- Раптова, незрозуміла, висока температура
- М’язові болі
- Діарея
- Запаморочення та / або непритомність
- Висип, схожий на сонячні опіки
- Біль у горлі
- Залиті кров’ю очі
Як наявність періоду впливає на щоденну діяльність
Ваша менструація не повинна впливати на вашу щоденну діяльність. Ви можете продовжувати займатися, плавати, їздити на велосипеді та отримувати задоволення. Деякі дівчата та жінки навіть виявляють, що фізичні вправи під час менструації зменшують або запобігають спазмам шлунка та дискомфорту.
Найпростіший спосіб з’ясувати, коли почнеться менструація, - це відстежувати її в календарі. Позначте перший день місячних кожного місяця. Тепер порахуйте дні між періодами. Починаючи з першого дня, який ви позначили, і рахуйте до другого дня, який ви позначили. Робіть це протягом декількох місяців, і тоді ви зможете підрахувати, скільки днів зазвичай буває між вашими менструаціями. Це допоможе вам підготуватися до менструації та уникнути здивування.
Чому період може бути пропущений
Є кілька причин, чому ви можете пропустити період на один місяць. Якщо у вас щойно почалася менструація, вона може наставати не кожен місяць. Якщо ви старша жінка, яка наближається до менопаузи (коли місячні припиняються), ви також можете пропустити менструацію.
Надмірний стрес може призвести до пропуску менструації. Стреси та емоційні періоди у вашому житті можуть змусити вас пропустити менструацію чи дві. Якщо ви хворі, ви також можете пропустити менструацію. Якщо ви пропустите більше одного періоду або двох (якщо раніше у вас регулярні місячні), зверніться до свого медичного працівника.
Чому певний період може зупинитися
Відсутність місячних називається аменореєю. Цей стан описує жінок, у яких у підлітковому віці не було менструації, або жінок, які раніше регулярно припиняли менструацію. Причин аменореї кілька.
Вагітність - найпоширеніша причина, по якій у жінки припиняються місячні. Також є годування груддю та надзвичайна втрата ваги, спричинена серйозними захворюваннями, порушеннями харчування чи надмірними фізичними вправами.
Проблеми із залозами (гіпофіз, щитовидна залоза або наднирники) та репродуктивні проблеми також можуть мати цей ефект. Якщо менструація у вас не розпочалася до 16 років, або якщо у вас припинилася менструація, поки ви ще молоді, зверніться до лікаря.
У вас буде період до кінця вашого життя?
Ні. Жінка більше не зможе розмножуватися після досягнення менопаузи. Менопауза настає приблизно у віці 50 років. Менопауза означає, що жінка перестає овулювати (виробляє яйцеклітини) і тому більше не може завагітніти. Як і менструація, менопауза може відрізнятися від жінки до жінки і може зайняти кілька років.
Коли звертатися до лікаря про ваш період
Вам слід проконсультуватися з лікарем щодо наступного:
- Якщо у вас не почалися місячні до 16 років
- Якщо місячні раптово припинилися
- Якщо у вас кровотеча більше днів, ніж зазвичай
- Якщо у вас надмірна кровотеча
- Якщо вам раптово стало погано після використання тампонів
- Якщо у вас кровотеча між менструаціями (більше кількох крапель)
- Якщо у вас є нестерпний біль під час менструації