Зміст
У наш час ви можете побачити різноманітні засоби по догляду за шкірою в аптеці чи універмазі, де викладаєте всілякі антивікові заяви. Переглядаючи проходи, ви можете виявити, що вас більше ніколи не бентежить, що наносити на шкіру. Чи працює якийсь із цих продуктів? Що стосується таких проблем, як зморшки, пошкодження сонцем та суха чи тьмяна шкіра, які інгредієнти слід вибрати?Хоча жоден продукт не зупинить руки часу, деякі можуть насправді допомогти уповільнити його. Тут ми розглянемо деякі найпотужніші антивікові інгредієнти, щоб побачити, як вони можуть допомогти вам зберегти більш молодий колір обличчя.
Гіалуронова кислота
Гіалуронова кислота (ГА) є речовиною, яка зустрічається в природі, і вона міститься в численних тканинах організму. Висока його концентрація знаходиться в шкірі, де вона допомагає шкірі утримувати вологу, гнучкість та еластичність. Багато спеціалістів по догляду за шкірою рекламують її антивікові переваги. Але чи витримує це галас?
З віком шкіра, швидше за все, стає сухішою через такі фактори, як зниження рівня гормонів та елементи навколишнього середовища, такі як вплив УФ. У 2014 році одне дослідження продемонструвало, що жінки, які застосовували ГА протягом восьми тижнів, показали шкіру, яка була значно більш зволоженою, ніж шкіра, яка не отримувала жодного лікування. Крім того, шкіра стала гладшою вже через два тижні використання. Якщо ваше обличчя відчуває себе пересохлим і намагається затримати вологу, сироватка або крем, що містить ГК, може підійти саме вам.
Вітамін С
Повсякденні елементи, такі як забруднення, сонце та стрес, можуть пошкодити шкіру та створити вільні радикали. Вільні радикали прискорюють процес старіння, і саме тут вітамін С стає в нагоді. Вітамін С - потужний антиоксидант, який захищає шкіру від клітинних пошкоджень. Дослідження 2013 року відзначають, що вітамін С може місцево застосовуватись у дерматології для лікування ознак передчасного старіння від перебування на сонці та гіперпігментації шкіри.
Однак не всі вітаміни С створюються рівними. Дослідження 2007 року повідомляє, що, хоча багато засобів по догляду за шкірою містять вітамін С, “дуже мало насправді ефективно для місцевого застосування. По-перше, тому що є лише низька концентрація, по-друге, оскільки стабільність порушується, як тільки продукт відкривається і піддається впливу повітря та світла, і по-третє, тому що форма молекули (ефір або суміш ізомерів) не поглинається або ефективно метаболізується шкірою ". Крім того, вітамін С може мати синергетичний ефект на шкіру в поєднанні з іншими антиоксидантами, такими як вітамін Е. Отже, як ви знаєте, який тип вітаміну С слід використовувати?
В даний час більше досліджень спрямовано на визначення найкращих методів доставки вітаміну С на шкіру. Якщо ви зацікавлені в його використанні, поїздка до дерматолога може бути для того, щоб вибрати рецептуру, концентрацію та засоби, які найкраще підійдуть для вашого типу шкіри.
Ретинол
Ретинол - це вітамін А, і він поставляється у рецептах та без рецептів. Деякі продукти скажуть, що вони містять «ретиноїди», які є речовинами, пов’язаними з вітаміном А. Одне дослідження зазначило, що «Ретиноїди дуже добре впливають на різноманітні клітинні процеси, такі як клітинний ріст і диференціація, зміни клітинної поверхні та імунна модуляція. . " Більше того, дослідження показали, що ретинол ефективно зменшує пошкодження сонячними променями, зморшки, стимулює вироблення шкірою колагену, збільшує природну гіалуронову кислоту в шкірі, підтримує вологість, зменшує вигляд тонких ліній і створює більш гладку шкіру.
Продукти, що містять ретинол, мають різну концентрацію та похідні ретинолу. Дослідження називає побічні реакції, пов’язані з цією сполукою, як свербіж шкіри, печіння шкіри, де наносили засіб, лущення або почервоніння шкіри.Щоб зменшити подразнення, пов’язане з ретинолом, ви можете перейти на менш дратівливу його форму, зменшити ефективність продукту або зменшити частоту його використання. Крім того, дослідження застерігає від використання ретинолу під час вагітності, оскільки це може бути шкідливим для дитини. Дослідники радять, "жінкам дітородного віку уникати вагітності під час лікування або, якщо вагітні, припинити використання місцевих ретиноїдів".
Оскільки ретинол може руйнуватися під впливом світла, багато дерматологи рекомендують використовувати його вночі. Якщо ви хочете спробувати, ви можете почати з меншої концентрації та домогтися більш сильного продукту. Але з часом ретинол може допомогти поліпшити якість та молодість вашої шкіри.
Гідроксикислоти
Гідроксикислоти (альфа, бета та полі) використовуються для відлущування верхнього шару шкіри шляхом видалення сухої мертвої шкіри. Плюс вони стимулюють ріст нової шкіри. Альфа-гідроксикислоти, зокрема, можна використовувати для зменшення надзвичайно сухої шкіри, лікування потемніння ділянок шкіри, відомих як мелазма, зменшення вугрів та мінімізації рубців на вуграх. У дослідженні 2010 року вчені повідомляють, що продукти з низькою концентрацією (ті, що мають менше 10 відсотків) гідроксикислот, як правило, безпечні для більшості людей.
На відміну від них, продукти, у яких рецептури мають високий вміст (більше 20 відсотків), вважаються «хімічним пілінгом» і використовуються для важких випадків ураження сонцем, вугрів, псоріазу, мозолів та інших захворювань шкіри. Якщо ви плануєте використовувати продукт із концентрацією більше 10 відсотків, ви повинні робити це під наглядом спеціаліста з догляду за шкірою. Гідроксикислоти можуть дратувати шкіру, включаючи почервоніння, свербіж та набряк.
Слово з дуже добре
Якщо ви все ще відчуваєте, що вам потрібна додаткова допомога в сортуванні моря продуктів, що продаються на ринку, проконсультуйтеся з дерматологом - вони зможуть налаштувати режим догляду за шкірою, який є унікальним для вашого обличчя та відповідає вашим потребам.