Правильний спосіб нанесення сонцезахисного крему

Зміст

• Різниця між сонцезахисним кремом та сонцезахисним кремом
• Як застосовувати сонцезахисний крем
• Отримайте максимум від сонцезахисного крему

Нам постійно говорять, як важливо носити сонцезахисний крем, але рідко нам це кажутьяк носити його. Якщо ви коли-небудь задавались питанням, чи правильно використовуєте сонцезахисний крем, ви не самі. Можливо, у вас виникла неприємна сонячна опіка, хоча вам знадобився час, щоб застосувати SPF. Прочитайте все, що вам потрібно знати про правильне нанесення сонцезахисних кремів.

Різниця між сонцезахисним кремом та сонцезахисним кремом

Хоча сонцезахисний крем та сонцезахисний крем роблять одне і те ж, вони працюють дещо інакше. Сонцезахисний крем блокує УФ-промені і починає працювати в той момент, коли ви його наділи. Проте сонцезахисний крем діє, вбираючись у шкіру. Наносити його потрібно від 20 до 30 хвилин раніше перебування на сонці, щоб дати йому достатньо часу, щоб потонути.

Єдине, що не відрізняється між сонцезахисним кремом і сонцезахисним кремом, - це SPF. Сонцезахисний крем та сонцезахисний крем, які одночасно є SPF 30, забезпечують однаковий рівень захисту. Між ними немає "кращого" продукту. Найкращий сонцезахисний крем або сонцезахисний крем - це той, який вам подобається і ви знаєте, як ним користуватися.

Як застосовувати сонцезахисний крем

Сонцезахисний крем, як уже зазначалося, працює негайно, але сонцезахисний крем потребує щонайменше Від 20 до 30 хвилин вбиратися в шкіру перед перебуванням на сонці. Обидва засоби застосовуються однаково. Різниця лише в термінах.

1. Перш ніж витиснути сонцезахисний крем, добре струсіть його. Це змішує всі частинки і рівномірно розподіляє їх у контейнері.
2. Доросла людина повинна використовувати близько 35 мілілітрів або 1 унцію сонцезахисного крему, щоб покрити все тіло, що є тією ж кількістю, яка вмістилася б у чарку. Це також приблизно те саме, що і доросла купка. Пам’ятайте: більшість людей не застосовують достатньо сонцезахисного крему, тому нормально використовувати більше, ніж ви думаєте, що потрібно.
3. Обкладинка всі шкіри, яка буде піддана дії сонця. Сюди входять часто занедбані ділянки, такі як спина, вуха, за колінами та ногами.
4. Продовжуйте подавати заявку протягом дня. Якщо ви пробули на сонці 30 хвилин, можливо, ви захочете повторно нанести більше сонцезахисного крему, щоб отримати місця, які ви могли пропустити. Безумовно, повторно нанесіть 1 унцію сонцезахисного крему принаймні на 2 години, навіть якщо ви не пітніли або не плавали.
5. Завжди повторно нанесіть 1 унцію сонцезахисного крему після плавання, пітливості або рушників.

Отримайте максимум від сонцезахисного крему

Застосування сонцезахисного крему не є одноразовою угодою, і те, що ви носите сонцезахисний крем, не означає, що ви не можете обпектися. Отримайте максимальний захист від сонця, дотримуючись наступних порад:

• Завжди подавайте заявку повторно. Повторне застосування так само важливо, як і перше застосування. Встановіть будильник, який допоможе вам запам’ятати.
• Це нормально застосовувати більше сонцезахисного крему, ніж слід. Краще застосовувати занадто багато, ніж недостатньо.
• Носіння сонцезахисного крему не означає, що ви несприйнятливі до сонячних опіків. Ви частіше отримуєте сонячний опік, коли сонячні промені найінтенсивніші, протягом 10 ранку та 4 вечора.
• Слідкуйте за своїм SPF. Номер SPF говорить про те, як довго ви можете залишатися на сонці, не обпікаючись. Наприклад, якщо вам зазвичай потрібно 15 хвилин для горіння, коли ви не носите сонцезахисний крем, застосування SPF 10 означає, що вам знадобиться 10 разівдовше, або 2,5 години, щоб спалити.
• Відлякувачі комах можуть зменшити SPF сонцезахисного крему до 1/3. Якщо ви разом використовуєте сонцезахисний крем та відлякувач комах, використовуйте більш високий SPF і повторно застосовуйте частіше.