Як поговорити зі своїм лікарем про контроль народжуваності

Зміст

• Дослідіть і перегляньте свої варіанти
• Запишіть запитання заздалегідь
• Детально опишіть свою історію хвороби
• Обговоріть сексуальну історію та звички
• Бути чесним
• Запитайте про використання та подальші дії
• Слово з дуже добре

Найкращий тип контрацепції для вас залежить від вашої історії хвороби, способу життя та особистих уподобань. Вибір серед багатьох варіантів починається з розмови зі своїм лікарем про різні типи контролю за народжуваністю та плюси та мінуси кожного методу.

Від приходу на зустріч із запитаннями до звернення до лікаря після того, як ви почнете користуватися вибраним контролем народжуваності, будьте відкритими та чесними щодо своїх потреб та проблем. Наступні поради щодо розмови зі своїм лікарем щодо контролю за народжуваністю можуть допомогти.

Дослідіть і перегляньте свої варіанти

Існує так багато різних варіантів контролю народжуваності, як гормональних, так і негормональних. Хоча ваш лікар може переглянути їх усі разом із вами, корисно заздалегідь провести деякі дослідження. Це може допомогти вам підготувати запитання та зрозуміти, які з них ви можете розглянути.

Наприклад, якщо ви читаєте статтю про конкретну протизаплідну пігулку, яка здається, що вона може вписуватися у ваш спосіб життя (наприклад, вам подобається ідея, що Seasonique робить так, щоб у вас було лише чотири періоди на рік, або Femcon Fe можна жувати) , запитайте лікаря про більш конкретну інформацію щодо цих методів.

Ви можете розпочати своє дослідження тут, у Verywell Health.

Огляд контролю за народжуваністю

Запишіть запитання заздалегідь

Перш ніж відвідати лікаря, радимо записати будь-які запитання, які можуть виникнути.

Ось декілька поширених питань, які задають пацієнти:

• Чи безпечно приймати протизаплідні засоби для мене? Які можливі побічні ефекти?
• Чи є один метод кращим варіантом для мене, ніж інший? Чому?
• Окрім запобігання вагітності, які ще переваги має контроль за народжуваністю? (наприклад, регулювання менструального циклу, лікування вугрів)
• Який рівень відмов для контролю народжуваності?

Якщо ви вже маєте на увазі певні типи контролю за народжуваністю, ви можете також запитати про них конкретно. Наприклад:

• Що робити, якщо я забув прийняти протизаплідні таблетки?
• Якщо у мене є внутрішньоматковий пристрій (ВМС), як мені перевірити рядки?
• Depo-Provera викликає збільшення ваги?

На жаль, існує безліч міфів і хибних уявлень про різні методи контролю народжуваності. Немає кращого способу розвінчати ці міфи, ніж поговорити зі своїм лікарем.

10 запитань, які слід задати собі, вибираючи контроль за народжуваністю

Детально опишіть свою історію хвороби

Під час призначення обов’язково повідомте лікаря, чи є у вас які-небудь захворювання, такі як високий кров’яний тиск, мігрень або наявність тромбів в анамнезі. Це пов’язано з тим, що певний клас контролю за народжуваністю може бути протипоказаний, якщо у вас є певні діагнози.

Наприклад, естрогенвмісні контрацептиви (такі як таблетки, вагінальне кільце або шкірний пластир) не рекомендуються жінкам, які переживають мігрень з аурою через підвищений ризик інсульту.

З іншого боку, методи, що містять лише прогестин, такі як міні-таблетки, або спіраль Мірена або Скайла, не протипоказані жінкам, які страждають на мігрень (з аурою або без неї).

Також важливо повідомити лікаря про всі ліки, які ви приймаєте, включаючи добавки та вітаміни, оскільки вони можуть взаємодіяти з певними формами контролю народжуваності.

Нарешті, повідомте лікареві, якщо ви палите. Жінки, які приймають протизаплідні таблетки, курять та мають вік від 35 років, мають вищий ризик розвитку тромбу.

Обговоріть сексуальну історію та звички

Окрім своєї історії хвороби, знайте, що ви та ваш лікар обговорюватимете своє сексуальне здоров’я та звички життя під час призначення.

Теми, які будуть розглядатися, включають:

• Сексуальні практики
• Використання презерватива
• Поточні та нещодавні сексуальні партнери
• Історія будь-яких інфекцій, що передаються статевим шляхом

Ваш лікар також захоче дізнатись про ваші наміри щодо майбутньої вагітності та будь-які минулі вагітності.

Бути чесним

Одне з найважливіших речей, яке ви можете зробити, - це бути відкритим і чесним.

Якщо ви відчуваєте занепокоєння або вагання, спробуйте нагадати собі, що ваш лікар тут, щоб допомогти вам, а не засудити вас. Розмова з жінками про гінекологічні умови, контроль за народжуваністю, стать, вагітність тощо - це те, чим займаються лікарі.

Будучи правдивим щодо ваших сексуальних практик та історії, ваш лікар зможе рекомендувати найкращий та найбезпечніший для вас метод контролю народжуваності.

Важливо також бути чесним щодо своїх очікувань та обмежень.

Скажімо, ви знаєте себе досить добре, щоб усвідомити, що ви, мабуть, забудете приймати ліки щодня. Будьте заздалегідь і повідомте про це своєму лікарю.

У цьому випадку лікар може порекомендувати такі таблетки, як пластир шкіри, вагінальне кільце, постріл, імплантація руки або ВМС.

Запитайте про використання та подальші дії

Після того, як ви та ваш лікар визначилися з методом контролю за народжуваністю, переконайтеся, що ви розумієте, як використовувати його безпечно та ефективно.

Хороша новина полягає в тому, що всі рецепти контрацептивів постачаються з інструкцією, що роз’яснює все про контрацептив, як його застосовувати, коли його застосовувати, наскільки він ефективний тощо.

Якщо ви визначились із методом, який повинен призначити або встановити лікар (укол, імплантація або ВМС), лікар може надати вам брошуру. Крім того, ви можете відвідати веб-сайт виробника, щоб завантажити копію інформації про призначення.

Все сказане, ніколи не соромтеся звертатися до свого лікаря. Можливо, у вас розвиваються деякі побічні ефекти, які ви хотіли б обговорити зі своїм лікарем, або ви не впевнені, чи правильно використовуєте засоби контролю народжуваності.

Це все обґрунтовані запити, особливо при першому запуску протизаплідних засобів або при випробуванні нового методу. Швидше за все, ваш лікар або їхня медсестра розслаблять ваш розум і допоможуть вам рухатися вперед із складеним планом.

Не забудьте також запитати свого лікаря про подальші спостереження. Хоча вам може не знадобитися відвідувати свого лікаря протягом року з протизаплідними таблетками, інші форми контролю за народжуваністю можуть вимагати більш детального спостереження.

Наприклад, з Depo-Provera вам доведеться повертатися до лікаря кожні 13 тижнів для повторного введення.

Слово з дуже добре

Деякі жінки знаходять метод контролю народжуваності, який підходить їм з першої спроби, тоді як іншим потрібно спробувати кілька методів, перш ніж знайти придатність. Крім того, контроль за народжуваністю, який ви використовуєте у свої 20 років, може бути не таким, як ви хотіли б використовувати у свої 40 років. Відкрито поговоріть зі своїм лікарем і працюйте разом, щоб захистити себе, бути добре і бути впевненими у своєму виборі.

Чому контроль за народжуваністю може зазнати невдачі і що з цим робити