Зміст
- Чи можете ви завагітніти під час грудного вигодовування?
- Як працює безперервне годування груддю
- Переваги LAM
- Недоліки безперервного грудного вигодовування
- Ефективність методу лактаційної аменореї
- Якщо ви не хочете завагітніти під час грудного вигодовування
- А як щодо відкачування грудного молока?
Чи можете ви завагітніти під час грудного вигодовування?
Хоча метод лактаційної аменореї є ефективним варіантом контролю за народжуваністю, є кілька речей, про які слід пам’ятати - якщо ні, то можна завагітніти під час годування груддю.
- На постійне грудне вигодовування як на метод контрацепції слід покладатися лише в тому випадку, якщо минуло менше шести місяців з моменту народження дитини, а менструація ще не повернулася.
- Якщо ви годуєте груддю, вам може бути зручніше покладатися на додатковий метод контрацепції.
Як працює безперервне годування груддю
Грудне вигодовування можна використовувати як метод контрацепції, якщо ви практикуєтесь безперервне годування груддю після пологів. Для того, щоб LAM був ефективним, ви повинні вигодовувати дитину виключно грудьми - це означає, що ваша дитина не п’є нічого, крім вашого грудного молока. Безперервне годування груддю діє, оскільки гормон, необхідний для стимулювання вироблення молока, перешкоджає виділенню гормону, який ініціює овуляцію. І вагітність не може наступити, якщо ваше тіло не виділяє яйцеклітину щомісяця.
Переваги LAM
Грудне вигодовування - безпечний та ефективний метод контролю народжуваності. Метод лактаційної аменореї:
- Не має побічних ефектів.
- Це зручно і безкоштовно.
- Не впливає на ваш природний гормональний баланс.
- Не вимагає приписів або медичного нагляду.
- Відразу діє.
- Зменшує кровотечу після пологів.
- Дозволяє збільшити сексуальну спонтанність - нічого не потрібно встановлювати перед сексом (наприклад, презерватив, жіночий презерватив, сперміцид, губка або діафрагма).
Безперервне годування груддю також пропонує багато переваг для здоров’я вашої дитини. До них належать:
- Посилений контакт з тілом - це призводить до поліпшення комфорту для вашої дитини та зв’язку між мамою та дитиною.
- Захист від розвитку алергії та може захистити від розвитку астми.
- Дозволяє проходження деяких антитіл матері, які можуть захистити вашу дитину від певних інфекцій.
- Надання вашій дитині найкращого доступного харчування.
Недоліки безперервного грудного вигодовування
- Відсутність захисту від інфекцій, що передаються статевим шляхом.
- Можна покластися лише на шість місяців після пологів.
- Може зменшити вагінальне змащення.
- Ексклюзивне грудне вигодовування може бути важко здійснити.
- Деякі жінки кажуть, що грудне вигодовування може зробити груди менш сексуальними.
Ефективність методу лактаційної аменореї
Постійне грудне вигодовування ефективно до 98% як природний контрацептив протягом шести місяців після пологів і якщо менструація не повернулася.
- Типове використання: ефективне на 95%
- Ідеальне використання: 98% ефективно
Це означає, що з кожних 100 жінок, які використовують ЛАМ, 5 завагітніють протягом перших 6 місяців (при типовому застосуванні), а менше 2 завагітніють при ідеальному застосуванні.
- Показники ефективності застосовуються лише до жінок, які перші 6 місяців після пологів вигодовують виключно грудне вигодовування.
Якщо ви не хочете завагітніти під час грудного вигодовування
Якщо ви покладаєтесь на безперервне грудне вигодовування як на метод контролю за народжуваністю, надзвичайно важливо розуміти наступне (якщо ні, ви можете завагітніти під час грудного вигодовування):
- Ви можете покладатися на безперервне грудне вигодовування - як контрацепцію - лише протягом шести місяців після пологів.
- Протягом цього часу не замінюйте їжу грудним молоком іншою їжею.
- Ви повинні годувати дитину грудьми щонайменше кожні чотири години вдень і кожні шість годин вночі.
- З моменту народження дитини у вас не було місячних.
Отже, для максимальної ефективності не слід покладатися на ЛАМ більше 6 місяців або якщо у вас був період з пологів. Це означає, що навіть якщо ви вигодовуєте дитину виключно груддю, ви повинні вибрати інший метод контролю народжуваності до того моменту, коли дитині виповниться шість місяців (або якщо у вас менструація до цього часу).
Крім того, метод лактаційної аменореї ефективний (лише як контроль за народжуваністю), якщо ви годуєте дитину принаймні 6 разів на день обома грудьми. Ви також не можете замінювати грудне молоко іншими продуктами. Годуючим жінкам, які залежать від ЛАМ для запобігання вагітності, слід:
- Обмежте кількість додаткового годування, яке дають своїм дітям, не більше 5% до 10% для досягнення найкращих результатів контрацепції.
- Годуйте своїх немовлят кожні 4 години вдень і кожні 6 годин при нічному вигодовуванні таким чином максимізують ефективність безперервного грудного вигодовування.
А як щодо відкачування грудного молока?
Можливо, вам буде цікаво, чи зціджування грудного молока, яке можна заливати у пляшки, зробить безперервне грудне вигодовування менш ефективним. Здається, що відповідь на це так. Американський коледж акушерів-гінекологів радить, що пряме грудне вигодовування (не зціджування) є найефективнішим методом для жінок, які покладаються на метод лактаційної аменореї. Коли ви годуєте дитину з пляшечки (навіть якщо в пляшці є ваше перекачуване грудне молоко), це знижує частоту та силу вигодовування вашої дитини. Це також може знизити нейроендокринну відповідь матері - це означає, що у вас більше шансів на повернення фертильності, і ви можете завагітніти, навіть якщо годуєте грудьми.