Зміст
- Загальні переваги для здоров’я
- Для фіброміалгії та ME / CFS
- Дослідження болю
- Використання, ризики та побічні ефекти
Може здатися дивним, що гострий перець у перці може полегшити біль, особливо якщо ви не любите їсти гостру їжу. Чому щось, що викликає печіння при зіткненні з мовою, може полегшити біль? Це звучить суперечливо.
Однак саме за цим негайним відчуттям печіння стоїть ефективність капсаїцину. Цей препарат класифікується як протидражливий засіб, що означає, що він викликає біль, щоб перемогти його.
Ось одна теорія того, як це працює: клітини кожного містять щось, що називається речовиною П. Це нейрохімічна речовина, яка передає сигнали болю у ваш мозок. Капсаїцин змушує клітини тканини, до якої він торкається, звільнити всю їх речовину Р, і це пекучий біль, який ви відчуваєте. Як тільки речовина Р зникне, ці клітини більше не можуть надсилати больові повідомлення. Капсаїцин забирає їх поштові марки. Або, отже, я не схожий на старий туман, це розбиває їх wi-fi.
Інша можливість полягає в тому, що він насправді десенсибілізує периферичні нерви, які, як правило, мають підвищену чутливість у нас.
Загальні переваги для здоров’я
Проведено чимало досліджень щодо капсаїцину для різних станів. Деякі дослідження підтримують місцеве використання для:
- Невропатія та інші нервові болі
- Біль при ревматоїдному артриті
- Артроз та інші болі в суглобах
- Біль у спині
- Біль у м'язах
- Біль після хірургічного втручання
- Кластерні головні болі (якщо приймати їх як назальний спрей)
Капсаїцин також має деякі не пов'язані з болем застосування, зокрема:
- Псоріаз (стан шкіри)
- Виразки в роті, що виникають внаслідок променевої або хіміотерапії
Для фіброміалгії та ME / CFS
Поки що ми не проводимо досліджень спеціально щодо капсаїцину щодо синдрому хронічної втоми. Однак, оскільки це захворювання може мати ті самі типи болю, що і фіброміалгія, наступні дослідження можуть бути доречними.
У нас є невеликий обсяг досліджень місцевого капсаїцину щодо болю при фіброміалгії. У 2010 році огляд доказів додаткового та альтернативного лікування (De Silva) виявив одне дослідження, яке надало помірні докази того, що капсаїцин знижує чутливість, але не покращує інші симптоми.
У дослідженні важких випадків фіброміалгії у 2013 р. (Касануева) дослідники повідомили про значні короткострокові зміни в:
- Біль
- Депресія (можливо, результат нижчого рівня болю)
- Обмеження ролей через емоційні проблеми
- Тяжкість втоми
- Поріг болю при тиску
- Заходи загального самопочуття та впливу хвороби
Однак у цьому дослідженні брали участь лише 70 людей у лікувальній групі. Ці люди продовжували регулярне лікування та додавали капсаїцин. 60 осіб контрольної групи також продовжували регулярне лікування, але не отримували плацебо. Нам потрібні більші, контрольовані плацебо випробування, щоб повторити ці результати, перш ніж ми зможемо повірити в результати.
Дослідження 2001 року про хронічні, неспецифічні болі в попереку (Кейтель) надає деякі докази того, що крем капсаїцину може допомогти людям із цим типом болю в попереку, які також мають фіброміалгію.
Дослідження болю
Деякі дослідження були проведені щодо видів болю, а не щодо конкретних станів. Деякі з цих типів болю беруть участь у фіброміалгії і можуть також бути частиною синдрому хронічної втоми.
Ноцицептивна гіперчутливість
Вважається, щонайменше частина болю, що виникає в цих умовах, від надмірно активних ноцицепторів - спеціалізованих нервових закінчень шкіри, які збирають інформацію про біль, температуру та інші фактори навколишнього середовища.
Дослідження 2015 року в Молекулярна біль свідчить про те, що одна доза місцевого капсаїцину може полегшити ноцицептивну гіперчутливість. Це також допомогло при гальмуванні болю, коли ваш мозок готується до больових подразників або пристосовується до них. Вважається, що гальмування болю нерегульоване при фіброміалгії.
Невропатія
Також вважається, що фіброміалгія включає такий тип болю, як нейропатія, який виникає внаслідок пошкоджених або дисфункціональних нервів. Хоча ми не маємо доказів нейропатії при синдромі хронічної втоми, принаймні одне дослідження (Андерсон) припускає, що синдром хронічної втоми може поділяти основну біологію, а отже, значне перекриття із станами, що включають нейропатію.
Багато досліджень показують, що капсаїцин може бути ефективним проти невропатії, як правило, у поєднанні з іншими ліками. Можливо, зробити ці дослідження більш актуальними - це дослідження 2015 року в Європейський журнал болю показує, що капсаїцин є більш ефективним у людей з гіпералгезією, яка є посиленням болю з боку нервової системи. Вважається, що гіпералгезія є фактором як фіброміалгії, так і синдрому хронічної втоми.
Використання, ризики та побічні ефекти
Деякі переваги капсаїцину включають:
- Це відносно недорого
- Він доступний у вільному продажу в більшості продуктових та аптечних магазинів
- Він не буде негативно взаємодіяти з іншими ліками
Як і у всіх процедурах, вам потрібно зважити ризики та переваги, щоб визначити, чи підходить вам капсаїцин. Про будь-які питання чи занепокоєння поговоріть зі своїм лікарем або фармацевтом.
Коли ви використовуєте місцевий капсаїцин, важливо пам’ятати, що він діє, оскільки горить. Однак, хоча відчуття печіння є нормальним явищем, не кожен може його терпіти. Крім того, деякі люди можуть відчувати побічні ефекти.
Капсаїцин випускається у вигляді крему або у рідкій формі. Рідина, як правило, знаходиться в аплікаторі, схожому на рулонний дезодорант або бінго. Обов’язково прочитайте та дотримуйтесь інструкцій на упаковці.
При роботі з капсаїцином обов’язково:
- Одягніть рукавички
- Не піддавайте шкіру нагріванню, наприклад, від грілки або коли ваша шкіра нагрівається від душу або ванни
- Тримати подалі від очей та промивати очі водою, якщо вона потрапила в них
- Не використовуйте його на зламаній або подразненій шкірі
- Уникайте чутливих ділянок і мийте їх водою з милом, якщо вони потрапляють на них
Поширені побічні ефекти капсаїцину включають:
- Почервоніння шкіри
- Якщо вдихати засохлий залишок, може з’явитися кашель, чхання, сльозотеча та біль у горлі
Більш високі дози можуть призвести до додаткових побічних ефектів. Припиніть використання та повідомте свого лікаря, якщо у вас виникли:
- Посилення болю (поза початковим відчуттям печіння)
- Пухирці
- Запалення шкіри
Також можливо алергія на капсаїцин. Уникайте цього препарату, якщо у вас алергія на перець. Негайно зверніться до лікаря, якщо у вас є симптоми серйозної алергічної реакції, які включають:
- Висип
- Сверблячий
- Набряк обличчя, язика або горла
- Проблеми з диханням
- Сильне запаморочення
Не використовуйте капсаїцин, якщо ви вагітні, намагаєтесь завагітніти або годуєте груддю.