Зміст
В останні роки олія каннабідіолу (CBD) стала широко улюбленим засобом від тривоги. Хоча деякі люди приймають масло CBD, щоб заспокоїти свої повсякденні турботи, інші використовують його для лікування більш серйозних станів, таких як генералізований тривожний розлад.Каннабідіол, що міститься в рослині марихуани, збільшився, оскільки легалізація вживання марихуани відбувається у все більшій кількості штатів по всій країні. Зростаюча кількість компаній розпочала продаж добавок, розчинів та інших продуктів, виготовлених з олією CBD, як правило, рекламуючи ці продукти як природні засоби для вирішення таких проблем, як тривога і біль.
На відміну від тетрагідроканабінолу (або ТГК, іншої сполуки, що міститься в марихуані), каннабідіол при споживанні не виробляє "високого" рівня.
Використовує
За даними Американської асоціації тривоги та депресії, найбільш поширеною психічною хворобою в США щорічно страждають більше 18 відсотків населення.
Хоча тривожні розлади зазвичай лікуються за допомогою психотерапії, ліків або їх поєднання, багато людей вирішують відмовитись від цих стандартних підходів і самостійно лікуватися такими продуктами, як олія CBD.
Згідно з опитуванням, опублікованим у Дослідження конопель та канабіноїдів у 2018 році майже 62 відсотки споживачів каннабідіолу повідомили, що вони використовували КБР для лікування медичного стану, причому першими трьома станами були біль, тривога та депресія.
Через відсутність досліджень вчені не впевнені, як масло CBD може допомогти в лікуванні таких проблем, як тривога. Деякі дослідження показують, що окрім впливу на ендоканабіноїдну систему, каннабідіол може впливати на рецептори, що беруть участь у модуляції серотоніну (хімічний месенджер, який, як вважають, відіграє роль у регуляції тривожності).
Дослідження
Наразі більшість доказів впливу КБР на тривожність припадає на дослідження на тваринах та лабораторні експерименти.
За звіт, опублікований у журналі Нейротерапевтичні засоби у 2015 році вчені проаналізували це попереднє дослідження і виявили, що масло CBD виявляє перспективність при гострому лікуванні таких станів, як генералізований тривожний розлад, панічний розлад, соціальний тривожний розлад, обсесивно-компульсивний розлад та посттравматичний стресовий розлад.
Дослідження соціальної тривожності
Хоча в даний час бракує масштабних клінічних випробувань, які б перевіряли використання олії CBD для лікування тривоги, невелике дослідження, опубліковане в Нейропсихофармакологія у 2011 р. визначив, що КБР може допомогти полегшити соціальну тривожність.
У цьому дослідженні 24 людини з соціальним тривожним розладом отримували або 600 міліграм (мг) КБР, або плацебо за годину-півтори до проведення імітованого тесту на публічні виступи. Крім того, ще 12 людей із соціальним тривожним розладом провели той самий тест, не отримуючи жодного лікування КБР.
Результати показали, що попередня терапія КБР значно зменшила тривожність, когнітивні порушення та дискомфорт під час виступу учасників.
Дозування-відповідь дослідження
Ефект CBD, що зменшує тривогу, може слідувати за кривою дози-відповіді у формі дзвоника, припускає дослідження, опубліковане в Межі у фармакологіїПісля введення різних доз КБР перед тестом на публічні виступи, дослідники виявили, що суб'єктивні заходи тривоги були знижені з дозою КБР 300 мг, але не з дозуванням КБР 100 або 900 мг.
Дослідження параноїчних ознак
Ще одне дослідження, опубліковане в Журнал психофармакології у 2018 році перевірив вплив каннабідіолу на людей з високими параноїдальними ознаками та виявив, що каннабідіол не впливав на тривогу, рівень кортизолу, частоту серцевих скорочень, систолічний артеріальний тиск (найвищий показник у показнику артеріального тиску) та ідеї переслідування.
Тривога у дослідженні здорових учасників
Каннабідіол не зменшував реакції на негативні емоційні стимули або зменшував тривожність у здорових учасників, згідно з дослідженням, опублікованим в Дослідження конопель та канабіноїдів у 2017 р. Дослідники перевірили реакцію учасників на негативні образи чи слова та загрозливі емоційні обличчя та чутливість до соціального неприйняття після прийому орального канабідіолу.
Безпека
Використання олії CBD може спричинити низку побічних ефектів, включаючи тривогу. Деякі дослідження вказують, що масло CBD може також викликати такі побічні ефекти:
- Зміни апетиту
- Зміни настрою
- Діарея
- Запаморочення
- Сонливість
- Сухість у роті
- Низький кров'яний тиск
- Нудота
- Блювота
Встановлено, що каннабідіол дещо збільшує частоту серцевих скорочень у дозі 900 мг. Крім того, є деякі докази того, що вживання олії CBD може призвести до підвищення рівня печінкових ферментів (маркер пошкодження печінки).
Олія CBD може також взаємодіяти з декількома ліками, включаючи бензодіазепіни, блокатори кальцієвих каналів, антигістамінні препарати та деякі типи протиепілептичних препаратів. Якщо ви приймаєте будь-який із цих типів ліків, проконсультуйтеся зі своїм лікарем перед використанням масла CBD.
Огляд досліджень показав, що при лікуванні певних типів тугоплавкої епілепсії учасники використовували менші дози при застосуванні екстракту, багатого на КБР, порівняно з очищеними продуктами КБР, і виявили, що побічні ефекти були рідшими у тих, хто використовував екстракти, багаті на КБР.
Неточність маркування
Слід також зазначити, що оскільки олія CBD в основному є нерегульованою, продукти можуть бути неправильно марковані. З цією метою дослідження, опубліковане в Журнал Американської медичної асоціації у 2017 році виявив, що майже 70 відсотків усіх продуктів CBD, що продаються в Інтернеті, зазнають неправильної маркування і що низка продуктів містить значну кількість THC.
Оскільки THC може посилити занепокоєння і змусити серце битися швидше, ніж зазвичай, можливо, використання масла CBD, що містить THC, може погіршити ваше занепокоєння.
Слово з дуже добре
Якщо у вас спостерігаються такі симптоми, як часті неспокій, труднощі з концентрацією уваги, дратівливість, напруга м’язів, втома, відсутність контролю над почуттям занепокоєння та проблеми зі сном, поговоріть зі своїм лікарем якомога швидше. Працюючи з фахівцем у галузі психічного здоров’я, ви зможете знайти підходящий для вас план лікування тривоги.
Оскільки залишення тривожного розладу без лікування може погіршити якість вашого життя та призвести до проблем із фізичним здоров’ям (таких як травлення), важливо проконсультуватися з лікарем, а не займатися самолікуванням. Якщо ви думаєте використовувати олію КБР, щоб допомогти впоратись із занепокоєнням (і це законно, де ви живете), обов’язково поговоріть зі своїм лікарем, чи підходить воно вам.