Зміст
- Кава з високим вмістом антиоксидантів
- Кава може захистити шкіру від ультрафіолетових променів
- Витрачений кавовий майданчик для догляду за шкірою
- Кавові скраби не прибирають прищі
- DIY кава Догляд за шкірою
- Слово з дуже добре
Кава з високим вмістом антиоксидантів
Антиоксиданти допомагають захистити вашу шкіру від пошкодження вільними радикалами, а кава просто упакована антиоксидантами. Це хороша новина для вашої шкіри, оскільки антиоксиданти допомагають боротися зі старінням.
Деякі дослідження показали, що кава (зокрема, кавове масло) має подібний вплив на шкіру, як інгредієнт проти старіння шкіри, гіалуронова кислота. Олія насіння кави може збільшувати колаген та еластин, роблячи шкіру виглядати і відчувати себе твердішою.
Кава також може допомогти зберегти шкіру у зволоженому стані, зменшуючи трансепідермальну втрату води, (химерний спосіб сказати, як волога випаровується зі шкіри).
І ці якості походять не тільки від смаженого бобу. Екстракти, виготовлені з кавової срібної шкіри (твердий побічний продукт обсмажування кавових зерен), мають протигрибкові та протимікробні якості, крім того, що є хорошим джерелом антиоксидантів.
Кава може захистити шкіру від ультрафіолетових променів
Добре, тож у вас, мабуть, немає запасу кавової сріблястої шкіри, просто сидячи на кухні. Але у вас, напевно, є залишки кавової гущі від ранкового горщика. Витрачена кавова гуща може також мати переваги в догляді за шкірою.
Кілька досліджень показали, що відпрацьований екстракт меленої кави допомагає захистити шкіру від пошкодження променями УФ-В. Отже, включаючи кавовий екстракт до складу препаратів для догляду за шкірою, шкіра може захистити шкіру від утворення зморшок та пошкодження сонцем.
Цікаво, що вживання кави також може допомогти захистити шкіру від сонця. У любителів кави рідше розвивається рак шкіри, особливо меланома.
Однак це не замінює сонцезахисний крем. Вам все одно доведеться користуватися сонцезахисним кремом, щоб захиститися від сонячних опіків та впливу старіння сонця. Це особливо актуально, якщо ви використовуєте ліки, що викликають сонячну чутливість.
Витрачений кавовий майданчик для догляду за шкірою
Чи залишиться залишок кавової гущі від вашої ранкової чашки Java таким же результатом, як і екстракт кави? Можливо, ні. Кавовий екстракт набагато потужніший, ніж той, що залишився у вашому фільтрі.
Але ці відпрацьовані ділянки можна використовувати при лікуванні своїми руками і можуть мати користь для вашої шкіри. Очевидно, що основу можна вкласти в скраби ручної роботи, щоб допомогти відлущувати, розгладжувати та пом’якшувати шкіру природним чином. Це особливо добре для грубих, сухих місць, таких як лікті, коліна та ноги.
Кофеїн у кавовій гущі також може покращити вигляд шкіри, хоча і тимчасово. Кофеїн стискає шкіру, роблячи її більш твердою і підтягнутою (знову ж таки тимчасовою). Цей підтягуючий ефект може допомогти боротися з набряклими очима і може зробити целюліт менш очевидним в короткостроковій перспективі.
Кавові скраби не прибирають прищі
Тримайся, любителі кави. Це може дивовижно пахнути і зробити шкіру надзвичайно м’якою, але, на відміну від того, що, як стверджує безліч відео в Інтернеті, кава точно не очистить ваші прищі.
Скраби, навіть цілком натуральні, самі по собі не прибирають прищі. Розумієте, хоча скраби можуть видалити поверхневий шар мертвої шкіри, вони не проникають в пори шкіри. І саме в порі починаються плями від вугрів.
Прищі не викликані маслом або брудом на поверхні шкіри. Натомість це закупорка глибше всередині пір (технічно називається волосиста одиниця). Це, разом із поширенням бактерій, що викликають вугрі, та запаленням, спричинює ті прищі, яких ми всі знаємо і ненавидимо.
Скрабування, як би часто це не було, не усуне фактори, що викликають прищі. Більше того, скраб з кавової гущі може бути досить агресивним і може дратувати тих, хто вже запалився.
Дійсно, найкращим варіантом для очищення від прищів є перевірені безрецептурні засоби (якщо ваші прориви м’які) або місцеві засоби лікування прищів, що відпускаються за рецептом, або пероральні препарати (для лікування прищів середнього та важкого ступеня). Можливо, вони не саморобні чи модні, але вони працюють, і ви будете щасливішими від кінцевих результатів.
DIY кава Догляд за шкірою
Щоб швидко та весело провести процедуру “зроби сам”, щоб розгладити та пом’якшити шкіру, не кидайте витрачену кавову гущу. Натомість збийте деякі з цих рецептів.
Будьте обережні, якщо у вас чутлива шкіра. Кавова гуща може бути досить суворою на ніжній шкірі, тому, можливо, ви захочете пропустити скраб з кавової меленої кави, якщо ваша шкіра чутлива.
І, незалежно від вашого типу шкіри, не скрабуйте занадто агресивно під час лікування кавою. Ви точно не хочете дратувати шкіру. Почервоніння, колючість та чутливість - все це ознаки того, що ви перестараєтесь робити скраб.
Ці процедури слід робити щоразу свіжими та викидати залишки. Само собою зрозуміло, але переконайтесь, що ваші території достатньо прохолодні, щоб не обпектися.
Відлущувальна маска для обличчя
Змішайте 1/4 чайної ложки відпрацьованої кавової гущі (тонко подрібненої) з 1 столовою ложкою іншого продукту для сніданків, йогурту. Смак йогурту не особливо важливий, але звичайний або ванільний особливо приємно працюють із природним ароматом кави.
Акуратно помасажуйте обличчя і шию і дайте посидіти п’ять хвилин. Добре змийте теплою водою, щоб виявити яскраву, м’яку шкіру. Використовуйте його не частіше одного-двох разів на тиждень.
Кава та цукор для тіла
Змішайте 1/2 склянки цукрового піску (білого або коричневого), 2 столові ложки відпрацьованої кавової гущі та 1/4 склянки олії солодкого мигдалю.
Під душем масажуйте все тіло. Зверніть увагу на ті грубі та сухі ділянки, як лікті та коліна. Добре промити. Ваша шкіра не відчуває шовковистою гладдю?
Олії за цим рецептом можуть зробити вашу підлогу душової кабіни або ванну слизькою, тож будьте обережні.
Відлущуючий скраб для ніг
Ступням потрібно трохи додаткового TLC і вони можуть впоратися з більш агресивним очищенням, ніж інші ділянки тіла.Спробуйте змішати по 1/4 склянки відпрацьованої кавової гущі, солі Мертвого моря або солі Епсома та оливкової олії. Використовуйте його як скраб, щоб приємно пригостити ноги.
Згладжування губ
Сухість губ? Змішайте невелику кількість відпрацьованої кавової гущі з кокосовою олією. Суміш злегка помасажуйте по губах і видаліть вологою мочалкою.
Зменшіть набряклі очі
Чайна ложка відпрацьованої землі в змоченому паперовому рушнику і покладена на очі приблизно на 20 хвилин допоможе зменшити набряклість.
Слово з дуже добре
Кава має певні переваги для шкіри. Але більшість проведених досліджень стосувалися більш потужних компонентів кави, таких як кавова олія та екстракт кави. Використання скрабу «зроби сам» із відпрацьованою кавовою гущею, хоча і цікавий засіб для догляду за шкірою «зроби сам», не дасть вам однакових результатів.
Косметичні засоби, що містять кавовий екстракт або кавове масло, є кращим вибором, якщо ви шукаєте переваги в догляді за шкірою. Однак пам’ятайте, що кава для вас не є єдиним (або навіть обов’язково найкращим) інгредієнтом для догляду за шкірою.
Є безліч інших ефективних варіантів проти старіння, які можна знайти без рецепта. Молочна кислота, гліколева кислота, ретинол та гіалуронова кислота є хорошими прикладами.
Який би засіб для догляду за шкірою ви не використовували, їм потрібен час для роботи, і вони працюють лише для косметичних питань. Якщо вам потрібні поради, ваш дерматолог - хороший ресурс.