Зміст
- Що таке запор?
- Що викликає запор?
- Які симптоми запору?
- Як діагностується запор?
- Як лікується запор?
- Які ускладнення запору?
- Чи можна запобігти запор?
- Життя із запорами
- Коли слід телефонувати до лікаря своєї дитини?
- Ключові моменти про запор
- Наступні кроки
Що таке запор?
Запор - це коли у дитини дуже твердий стілець і у нього менше випорожнень, ніж у нього зазвичай. Це дуже часта проблема шлунково-кишкового тракту.
Ознаки того, що у дитини запор, включають:
- Маючи менше випорожнень, ніж зазвичай. Запор часто визначають як такий, що має менше 3 випорожнень на тиждень. Кількість випорожнень може бути різною для кожної дитини. Але зміна нормального для вашої дитини може означати, що є проблема.
- Проходячи твердий стілець, іноді великий
- Випорожнення кишечника, яке важко або болісно виштовхнути
Що викликає запор?
Стілець стає твердим і сухим, коли товстий кишечник (товста кишка) приймає (поглинає) занадто багато води.
Зазвичай, коли їжа рухається по товстій кишці, товста кишка поглинає воду, поки вона виробляє стілець. М’язові рухи (скорочення) штовхають стілець у напрямку до прямої кишки. Коли стілець потрапляє в пряму кишку, більша частина води всмоктується. Табурет тепер твердий.
Якщо у вашої дитини запор, рухи м’язів товстої кишки занадто повільні. Це змушує кал рухатися по товстій кишці занадто повільно. Товста кишка поглинає занадто багато води. Стілець стає дуже твердим і сухим.
Як тільки у дитини з’являється запор, проблема може швидко погіршитися. Твердий, сухий стілець може бути болісно виштовхувати. Тож дитина може перестати користуватися ванною, бо їй боляче. З часом товста кишка не зможе відчути, що там є стілець.
Існує багато причин, через які у дитини може з’явитися запор. Деякі загальні причини харчування та способу життя включають:
Дієта
- Вживання занадто багато їжі з високим вмістом жиру та низьким вмістом клітковини. Сюди входять фаст-фуди, нездорова їжа та безалкогольні напої.
- Не пити достатньо води та інших рідин
- Зміна дієти. Сюди входить, коли діти переходять з грудного молока на суміш або коли вони починають їсти тверду їжу.
Відсутність фізичних вправ
- Діти, які багато дивляться телевізор і грають у відеоігри, не отримують достатньо фізичних вправ. Вправи допомагають переміщати перетравлену їжу по кишечнику.
Емоційні проблеми
- Не бажаючи користуватися громадськими ванними кімнатами. Потім діти можуть затримати кишечник, викликаючи запор.
- Проходження навчання в туалеті. Для багатьох малюків це може бути важким часом.
- Боротьба за владу з батьками. Малюки можуть навмисно утримуватись у справах кишечника.
- Відчуття стресу через школу, друзів чи родину
Зайняті діти
- Деякі діти не звертають уваги на сигнали, які їх тіло подає їм для спорожнення кишечника. Це може статися, коли діти занадто зайняті грою. Вони забувають сходити у туалет.
- Запор також може бути проблемою на початку нового навчального року. Діти не можуть відвідувати туалет, коли відчувають потребу. Вони повинні змінити свій режим роботи кишечника.
Основна фізична проблема
У рідкісних випадках запор може бути викликаний більшою фізичною проблемою. Ці фізичні проблеми можуть включати:
- Проблеми з кишковим трактом, прямою кишкою або анусом
- Проблеми з нервовою системою, такі як церебральний параліч
- Ендокринні проблеми, такі як гіпотиреоз
- Деякі ліки, такі як препарати заліза, деякі антидепресанти та наркотичні засоби, такі як кодеїн
Які симптоми запору?
Симптоми можуть виникати дещо по-різному у кожної дитини. Вони можуть включати:
- Відсутність спорожнення кишечника протягом декількох днів
- Видалення твердого, сухого стільця
- Здуття живота (живота), судоми або біль
- Не відчуває голоду
- Показ ознак спроби затримати стілець, наприклад стискання зубів, схрещування ніг, стискання сідниць, почервоніння обличчя
- Невеликі сліди рідкого або м’якого стільця на нижній білизні дитини
Симптоми запору можуть бути як інші захворювання. Переконайтеся, що ваша дитина звертається до свого медичного працівника для діагностики.
Як діагностується запор?
Медичний працівник запитає про симптоми вашої дитини та історію здоров’я. Він або вона дасть вашій дитині фізичний іспит. Залежно від того, скільки років вашій дитині, вам можуть задати такі питання, як:
- Скільки років було вашій дитині, коли у неї з’явився перший стілець?
- Як часто у вашої дитини відбувається дефекація?
- Ваша дитина скаржиться на біль при дефекації?
- Ви останнім часом намагаєтеся навчити малюка в туалеті?
- Які продукти їсть ваша дитина?
- Чи були останнім часом у житті вашої дитини стресові події?
- Як часто ваша дитина какається в штанах?
Також постачальник вашої дитини може захотіти провести деякі тести, щоб перевірити, чи немає проблем. Ці тести можуть включати:
- Цифровий ректальний огляд (DRE). Постачальник вашої дитини вкладає в пряму кишку вашої дитини пальчик, змащений (змащений) в рукавичці. Постачальник відчує щось ненормальне.
- Рентген черевної порожнини. Цей тест перевіряє, скільки стільця знаходиться в товстій кишці.
- Барієва клізма. Це рентгенологічне дослідження прямої кишки, товстої кишки та нижньої частини тонкої кишки. Вашій дитині буде даватися металева рідина, яка називається барієм. Барій покриває органи, щоб їх можна було побачити на рентгені. Барій вводять у трубку і вводять у пряму кишку вашої дитини як клізму. Рентген живота покаже, чи є у вашої дитини звужені ділянки (стриктури), закупорки (перешкоди) або інші проблеми.
- Аноректальна манометрія. Цей тест перевіряє силу м’язів в задньому проході та нервові рефлекси. Він також перевіряє здатність вашої дитини відчувати, що пряма кишка повна (розтягнення прямої кишки) і необхідне спорожнення кишечника. І це розглядає, наскільки добре м’язи працюють разом під час спорожнення кишечника.
- Біопсія прямої кишки. Цей тест бере пробу клітин прямої кишки. Їх перевіряють під мікроскопом на наявність проблем.
- Сигмоїдоскопія. Цей тест перевіряє внутрішню частину товстої кишки. Це допомагає з’ясувати, що викликає діарею, біль у животі, запор, аномальні нарости та кровотечі. Коротка, гнучка, освітлена трубка (сигмоїдоскоп) вводиться в кишечник вашої дитини через пряму кишку. Ця трубка вдуває повітря в кишечник, щоб він набряк. Це полегшує огляд всередині.
- Дослідження колоректального транзиту. Цей тест показує, наскільки добре їжа рухається по товстій кишці вашої дитини. Дитина ковтає таблетки (капсули), наповнені дрібними маркерами, які можна побачити на рентгені. Протягом наступних кількох днів дитина дотримується дієти з високим вмістом клітковини. Рентген буде зроблено через 3 - 7 днів після того, як ваша дитина прийме таблетки. Рентген покаже, як таблетки рухалися по товстій кишці.
- Колоноскопія. Цей тест розглядає всю довжину товстого кишечника. Це може допомогти перевірити наявність патологічних новоутворень, червоних або набряклих тканин, виразок (виразок) та кровотеч. Для тесту використовується довга, гнучка, освітлена трубка (колоноскоп). Трубка вводиться в пряму кишку вашої дитини вгору в товсту кишку. Ця трубка дозволяє провайдеру побачити слизову оболонку товстої кишки та вийняти зразок тканини (біопсію) для її тестування.Постачальник може також мати можливість вирішити деякі виявлені проблеми.
- Лабораторне тестування. Можна провести кілька тестів. Сюди входять тести для перевірки таких проблем, як целіакія, інфекція сечовивідних шляхів, проблеми зі щитовидною залозою, проблеми з обміном речовин та рівень свинцю в крові.
Як лікується запор?
Лікування буде залежати від симптомів вашої дитини, віку та загального стану здоров’я. Це також буде залежати від того, наскільки важкий стан.
Лікування може включати зміну дієти та способу життя, наприклад:
Зміни дієти
Часто внесення змін у дієту вашої дитини допоможе запорам. Допоможіть дитині вживати більше клітковини:
- Додавання більше фруктів та овочів
- Додавання більше цільнозернових злаків та хліба. Перевірте етикетки на харчових упаковках продуктів, що містять більше клітковини.
Продукти харчування | Помірна клітковина | Висока клітковина |
Хліб | Цільнозерновий хліб, хліб на мюслі, здоба з пшеничних висівок, цільнозернові вафлі, попкорн | |
Зернові культури | Зернові злаки, подрібнена пшениця, вівсянка, гранола, вівсяні висівки | 100% крупи з висівок |
Овочі | Буряк, брокколі, брюссельська капуста, капуста, морква, кукурудза, зелена квасоля, зелений горошок, жолудь та гарбуз, шпинат, картопля зі шкіркою, авокадо | |
Фрукти | Яблука з шкіркою, фініки, папайя, манго, нектарини, апельсини, груші, ківі, полуниця, яблучне пюре, малина, ожина, родзинки | Варений чорнослив, сушений інжир |
Замінники м’яса | Арахісове масло, горіхи | Запечена квасоля, чорноокий горох, квасоля гарбанцо, квасоля Ліма, квасоля, квасоля, перець чилі з квасолею, суміш слідів |
Інші зміни дієти, які можуть допомогти, включають:
- Нехай ваша дитина п’є більше рідини, особливо води
- Обмеження фаст-фудів та нездорової їжі, яка часто містить багато жирів. Замість цього пропонуйте більш збалансовані страви та закуски.
- Обмеження напоїв з кофеїном, таких як газована вода та чай
- Обмеження цільного молока за вказівкою лікаря вашої дитини
Також непогано, щоб ваша дитина їла за регулярним графіком. Їжа їжі часто спричиняє спорожнення кишечника протягом 30 - 60 хвилин. Подавати сніданок рано. Це дасть вашій дитині час спорожнити кишечник вдома перед тим, як поспішати в школу.
Більше вправляйтеся
Якщо ваша дитина більше тренується, це також може допомогти при запорах. Вправи допомагають при травленні. Це допомагає нормальним рухам кишечника проштовхувати їжу вперед, коли вона перетравлюється. Люди, які мало рухаються, часто мають запори. Нехай ваша дитина виходить на вулицю і грає, а не дивиться телевізор або робить інші заходи в приміщенні.
Хороші звички кишечника
Спробуйте привчити дитину до звичної звички в туалеті. Нехай ваша дитина сидить у туалеті принаймні два рази на день принаймні 10 хвилин. Спробуйте це зробити відразу після їжі. Обов’язково зробіть це приємним часом. Не зліть на свою дитину за те, що вона не випорожнилася. Використовуйте систему винагород, щоб зробити це весело. Подаруйте наклейки або інші маленькі ласощі. Або зробіть плакати, які показують успіхи вашої дитини.
У деяких випадках ці зміни можуть не допомогти. Або медичний працівник вашої дитини може виявити іншу проблему. Якщо це так, постачальник може рекомендувати використовувати проносні засоби, пом’якшувачі стільця або клізму. Ці продукти повинні тільки використовувати, якщо це рекомендує постачальник вашої дитини. Не використовуйте їх, не розмовляючи спочатку з постачальником вашої дитини.
Які ускладнення запору?
Твердий стілець може дратувати або розривати оболонку заднього проходу (тріщини заднього проходу). Це робить болючим спорожнення кишечника. Ваша дитина може уникнути спорожнення кишечника, бо болить. Це може погіршити запор.Чи можна запобігти запор?
Запор можна запобігти, з’ясувавши час, коли він може виникнути, і внести відповідні зміни.
Наприклад, коли діти починають їсти тверду їжу, може виникнути запор. Це тому, що їм не вистачає клітковини у новому раціоні. Ви можете додати клітковину в раціон дитини, даючи пюре з овочів і фруктів. Або спробуйте цільнозернові або багатозернові каші.
Запор може траплятися і під час тренування в туалеті. Діти, яким не подобається користуватися звичайним туалетом, можуть тримати в табуреті. Це викликає запор.
Всі діти повинні отримувати потрібну кількість клітковини та рідини. Інші профілактичні заходи включають переконання, що ваша дитина має:
- Регулярний доступ до ванної кімнати
- Досить часу відвідувати туалет
- Регулярні фізичні вправи
Ті самі зміни, які можуть допомогти лікувати запор, можуть також допомогти зупинити його.
Життя із запорами
Запор може бути як короткочасним (гострим), так і тривалим (хронічним). У дітей із захворюваннями кишечника можуть бути хронічні проблеми із запорами. Але в більшості випадків запор - це короткочасний стан. Якщо у вашої дитини хронічний запор, працюйте зі своїм медичним працівником. Разом ви можете створити план догляду, який підходить саме вашій дитині.Коли слід телефонувати до лікаря своєї дитини?
Якщо у вас є які-небудь запитання або зауваження щодо звичок чи особливостей кишечника вашої дитини, зателефонуйте до медичної служби вашої дитини. Поговоріть із постачальником вашої дитини, якщо ваша дитина:
- Запор більше 2 тижнів
- Не може займатися звичайною діяльністю через запор
- Не вдається дістати табурет при звичайному натисканні
- Має рідкий або м’який стілець, що витікає із заднього проходу
- Має невеликі болісні сльози на шкірі навколо заднього проходу (анальні тріщини)
- Має червоні, набряклі вени (геморой) в прямій кишці
- Має біль у животі, лихоманку або блювоту
Ключові моменти про запор
- Запор - це коли у дитини дуже твердий стілець і у нього менше випорожнень, ніж зазвичай.
- Запор може бути викликаний дієтою дитини, відсутністю фізичних вправ або емоційними проблемами.
- Як тільки у дитини з’являється запор, проблема може швидко погіршитися.
- Зміна дієти та способу життя може допомогти лікувати та запобігти запорам.
- Ніколи не давайте дитині клізму, проносного або пом’якшувача стільця, якщо тільки лікар не рекомендує цього.
Наступні кроки
Поради, які допоможуть вам отримати максимальну користь від відвідування лікаря вашої дитини:- Перед вашим візитом запишіть запитання, на які потрібно відповісти.
- Під час відвідування запишіть назви нових ліків, методів лікування або тестів, а також будь-які нові вказівки, які постачальник надає вам для вашої дитини.
- Якщо ваша дитина призначена для подальшого спостереження, запишіть дату, час та мету цього візиту.
- Знайте, як ви можете зв’язатися з постачальником вашої дитини в неробочий час. Це важливо, якщо ваша дитина захворіла, і ви маєте запитання або потребуєте поради.