Зміст
- Що це означає, якщо рак термінальний
- Поради щодо подолання
- Додайте дозу гумору
- Призначте члена сім’ї чи друга своїм речником
- Оточіть себе однодумцями та позитивними людьми
- Живи в сьогоденні
- Перегляньте рішення та варіанти
- Зіткнувшись зі своїми страхами
- Дякую коханим за підтримку
- Виражатися
- Будьте готові сказати, що вибачте
- Пов’язування розривів відносин
- Святкуємо своє життя
- Пошук надії
Що це означає, якщо рак термінальний
Спочатку важливо визначити, що мається на увазі, коли рак є термінальним. Хоча визначення різняться, рішення про те, що діагноз є кінцевим, зазвичай означає, що рак неможливо вилікувати, і що залишається обмежений проміжок часу. В умовах хоспісу це можна визначити як шість місяців, але може бути коротшим або довшим. Інший спосіб визначити діагноз раку як термінальний - це коли настає час, коли побічні ефекти лікування, призначеного для продовження життя, переважають переваги цих методів лікування.
Заява про те, що рак є термінальним, не означає, що припиняється всяке лікування. Навпаки, це часто означає, що замість того, щоб зосередитись на лікуванні, призначеному для лікування раку або продовження життя, лікування натомість фокусується на забезпеченні комфорту та найкращої якості життя, можливої протягом часу, що залишився.
Поради щодо подолання
Нижче наведено кілька порад, які допомогли деяким людям впоратися з діагнозом термінального раку. Подібно до того, як усі різні, деякі з цих порад можуть виявитися корисними, тоді як інші не відповідають вашим конкретним потребам. Крім того, подібно до того, як існує багато стадій горя, які не обов’язково відбуваються для того, щоб деякі з цих порад могли бути корисними одного дня, але не іншим.
Додайте дозу гумору
Дорога подруга виявила, що гумор є опорою її останніх днів із раком. Вона попросила друзів надіслати їй по електронній пошті смішні вислови та цитати, надіслати забавні листівки та принести їй смішні відео для перегляду. Вона виявила, що сміх не тільки допомагав їй справлятися з кожним днем, але також значно зменшував біль.
Важливо бути чутливим, якщо улюблена людина справляється з цим діагнозом, і пробачити себе, якщо ви справляєтеся з власним кінцевим діагнозом. Будуть дні, коли не хочеться сміятися. Будуть дні, коли вам потрібно буде висловити своє горе, і дні, коли останнє, що вам потрібно, це будь-хто, хто запропонує вам бути «позитивними». Все ще відкриваючи своє серце для сили сміху та гумору.
Призначте члена сім’ї чи друга своїм речником
Це може бути неймовірно виснажливо постійно відповідати на питання про те, як у вас справи, не кажучи вже про пояснення того, що ви зробили чи не зробили щодо лікування. Подумайте про однодумця серед вашої родини та друзів. Бажано хтось сильний, хто може говорити за вас ваші побажання, коли ви самі не відчуваєте себе досить сильним. Подумайте про когось, хто є гнучким (важко передбачити, коли вам може знадобитися їх підтримка), і хтось, хто не проти надсилати дзвінки, відправляти електронні листи та оновлювати ваш сайт Caring Bridge, якщо він у вас є.
Оточіть себе однодумцями та позитивними людьми
Давайте дивитися правді в очі. У всіх нас у житті є люди, котрі нам подобаються, і люди, яких ми в основному просто терпимо. Коли вам скажуть, що ви термінал, сім'я та друзі можуть вийти з лісу в надії побачити вас востаннє. Ви можете боятися, що образите близьких, твердо стоячи, коли не хочете відвідувачів або вам потрібен час наодинці. Немає нічого поганого в тому, щоб бути вірним своїм потребам і почуттям. У бажанні проводити час лише з тими людьми, які піднімають вам настрій, немає нічого егоїстичного. Можливо, вам знадобиться трохи часу та обговоріть людей із вашим життям із вашим представником та поговоріть про способи м’яко, але твердо встановити потрібні вам межі, щоб оточити себе тими людьми, які допоможуть вам насолодитися своїми останніми днями в повній мірі.
Ознайомтеся з цими порадами щодо збереження позитивного ставлення до раку, пам’ятаючи, що не завжди потрібно бути позитивним. Оточіть себе позитивними людьми, які дозволяють вам бути собою і висловлювати свої негативні почуття щодо раку.
Живи в сьогоденні
Ви можете виявити, що останні стадії раку певним чином звільняються. Відсутність передбачуваного довгого майбутнього може звільнити вас від життя в теперішньому часі - єдиному часі, який справді є у кожного з нас. Ми не можемо змінити минуле, незалежно від того, скільки сьогодення ми витрачаємо на це, хвилюючись.
Перегляньте рішення та варіанти
Коли вам ставлять остаточний діагноз, він впливає на всю вашу сім’ю та друзів. Побоюючись своєї втрати, характер може вибухнути, і між членами сім'ї трапляються розбіжності. Хоча це напружує, це цілком нормально. Ми всі по-різному справляємося з сумними новинами. Члени сім'ї надзвичайно часто заохочують ще одне лікування. Або, можливо, альтернативне лікування або поїздка до Німеччини.
Перше, що потрібно зрозуміти, чого ти хочеш. Протягом короткого часу, щоб послухати своїх доброзичливих друзів та членів сім'ї, ви демонструєте свою повагу до їх турботи. Але після цього ваші близькі повинні дозволити вам зробити власний вибір і поважати вас. Можливо, отримання другої думки або перевірка однієї із служб відповідності клінічних випробувань допоможе вашим близьким досягти того рівня, на якому ви зараз перебуваєте.
Зіткнувшись зі своїми страхами
Страх може паралізувати, коли ви почуєте, що ваш діагноз остаточний. Вас може турбувати біль. Ти боїшся смерті? Що буде з вашою родиною? І один з найбільших страхів, страх померти наодинці. Якщо витратити час, щоб вивести ці страхи з підсвідомості, це може допомогти їм здатися більш керованими та менш страшними.
Дякую коханим за підтримку
Здається, говорити про подяку не варто було б про це згадувати. Звичайно, ви відчуваєте вдячність до тих, хто вам допоміг. Ми додаємо це не як те, що потрібно робити для інших, а для себе. Звичайно, ваші улюблені знають, що ви їх любите, і вдячні за вашу присутність у їхньому житті. Проте, розмовляючи з багатьма людьми біля смерті, питання повторюються. "Чи будуть мої близькі знати, скільки вони для мене значили?’ ’Чи будуть мої кохані знати, як сильно я їх любив?’
Можливо, приділіть кілька хвилин своєму прес-секретарю і напишіть нотатку своїм коханим, не роблячи нічого, крім як сказати «Дякую» та «Я тебе люблю». Так, ваші близькі знають. Але коли ви прокидаєтесь допитуючи о другій годині ночі і промоклись, ви можете повернутися спати, знаючи, що так, ви взяли додаткову хвилину, щоб вимовити ці слова.
Виражатися
Якщо є щось, що ти хочеш сказати, не бійся висловитись. Не потрібно бути «сміливим», незважаючи на некрологи, які, здається, хвалять, ігноруючи ваші справжні почуття.
Будьте готові сказати, що вибачте
Якщо вам боляче, можливо, розчарування через затримку діагнозу або обмеження медичної допомоги та оплакування життя, на яке вони сподівались, яке ніколи не буде, можливо, вам доведеться висловити свій гнів. Так буває, що гнів зазвичай «зливають» на тих, хто робить найбільше і любить найбільше. Витративши хвилину, щоб сказати, що ви шкодуєте, може допомогти вашим коханим рухатися далі комфортніше в наступні дні.
Пов’язування розривів відносин
Коли вам скажуть, що ви термінальні, ви можете відчути потребу вирішити розбіжності у стосунках. Іноді це можливо, інший раз ні. Чи є хтось, з ким ти хотів би поговорити на мить?
Святкуємо своє життя
Деякі люди хочуть відігравати активну роль у плануванні святкування свого життя (похорону), а інші взагалі не зацікавлені. Немає правильного чи неправильного, і сім'я та друзі повинні поважати ваш вибір. Якщо вони хочуть, щоб ви робили рекомендації, а ви не хочете, це добре. Або вони можуть не захотіти поговорити з вами про ваші похорони, але багато людей отримують багато від участі в їх останній службі, і ви маєте на це повне право. Можливо, це вибір ваших улюблених пісень. Або поділитися спогадами та висловити бажання, щоб певні моменти були включені в панегірик.
Пошук надії
Як ти знаходиш надію в останні дні? Типове словникове визначення надії відноситься до бажання або бажання, щоб сталося щось хороше. Кінцевий діагноз це змінює, але надія ще є. Ви можете:
- Сподіваюся на радість у ваші останні дні
- Надія на комфорт
- Надія на наступне життя та возз’єднання з коханими
- Сподівайтесь на благословення для своїх дітей та коханих, які залишаться після вашого відходу.
- Надія на вашу родину
- Надія на світ.
Багато людей знаходять надію на те, що настане після смерті.
І незалежно від того, чи потрапляють ваші переконання до цих категорій, багато людей знаходять комфорт, читаючи історії тих, хто пережив передсмертний досвід, досвід медсестер у хоспісі, коли слухають про тих, хто помирає, коли його "відвідують" родичі, які вже були раніше, та історії інших людей, які були свідками подій, що приносять впевненість у потойбічному світі. Особистий фаворит - це збірка історійНазавжди наші: справжні історії про безсмертя і життя, написані судово-медичним патологом поділилася Яніс Аматуціо, патологоанатом, яка поділилася історіями, якими члени сім'ї поділилися з нею протягом багатьох років - історіями, які принесли втіху багатьом.
Слово з дуже добре
Ті з нас, у кого немає термінального раку, часто відчувають, що ми надаємо підтримку, згадуючи подальші варіанти. Коли це трапляється, люди, які живуть із цією хворобою, не лише повинні впоратись із власними почуттями та страхами, а й намагаються підтримати нас.
Як суспільство, ми маємо дізнатись більше про підтримку людей наприкінці та не прирівнювати "перемогу", додавши ще кілька днів. Прожити хороше життя і зіткнутися з хорошою смертю важливо для кожного з нас. І щоб ми могли додати прикметник «добре» до обох, нам потрібно мати значущу надію. Незалежно від вашого прогнозу, незалежно від вашої віри та стану ваших стосунків, є причини знайти надію.
Останні дні та місяці життя можуть стати чудовим часом, щоб згадати добрі часи, відновити (коли це можливо) розірвані стосунки, переконатися, що вам комфортно всі ваші рішення щодо лікування, і в цьому, ви відчуєте комфорт наприкінці життя. Життя з термінальним раком - це не час бути стоїчним. Якщо ви боретеся з цим, подумайте про приклад, який ви хочете залишити для своїх близьких. Ви хочете, щоб ваші друзі та родина були відкритими щодо того, що їхнє серце, і висловлювали свої почуття? Це час зробити те саме. Справитися з термінальним раком виснажує серце як для тих, хто вмирає, так і для тих, хто залишився позаду. Але поки ви або ваша кохана людина все ще любите, час на надію ще є.
- Поділіться
- Перевернути
- Електронна пошта