Зміст
- "Крик у шию" не є офіційним медичним діагнозом
- Вигини шиї з точки зору лікаря
- Всебічне пояснення загальних болів у шиї
- Міжхребцева дисфункція болюча, але не серйозна
- Фасетний суглоб може спричиняти м’язовий спазм
- Чи потрібне вам лікування перелому шиї?
"Крик у шию" не є офіційним медичним діагнозом
Викрутки на шиї також називаються перегинами шиї та скрипом шиї. Незалежно від того, як ви їх називаєте, крик у шию може бути досить болючим. Але чи варто про це турбуватися?
Перше: перше: шийка в шиї не є офіційним медичним діагнозом. Швидше, це популярна фраза, яку, напевно, придумала якась невідома людина, яка злетіла до такої міри, що зараз це поширений спосіб описати тимчасовий, але часто інтенсивний біль та / або спазм м’язів у верхній частині плеча, у шиї та / або внизу черепа.
Це означає, що ваш лікар не поставить вам діагноз «крик у шиї», і ви не зможете виставити рахунок на цю страховку. Але якщо ваш лікар перекладе ваш "крик" на медичні терміни, які визнає заклад, це може змінитися.
Вигини шиї з точки зору лікаря
Коли мова заходить про скрип, перегин або трюки в шиї, одне є певним: медичні працівники різної смуги пропонують безліч точок зору щодо цього.
Ми поцікавились у двох різних фізіатрів-лікарів, які спеціалізуються на фізичній реабілітації, - що для них означає крик у шиї. Обидва відповіли, що близько 75% хитрощів на шиї, які вони бачать у своїй практиці, спричинені спазмом м’язів. До інших причин, які вони згадали, належать:
- Артрит
- Міофасціальний больовий синдром та / або тригерні точки
- Цервікальна радикулопатія - це біль, що іррадіює від шиї вниз у руку, і яка часто пов’язана із станами міжхребцевого диска.
Всебічне пояснення загальних болів у шиї
Згідно з дослідженням у журналі 1993 рГоловні болі, Роберт Мен, французький лікар, виклав вичерпне пояснення загальних болів у шиї та таких, які, ймовірно, включають шийні хитрощі. Внесок Мень допомагає експертам пояснити багатогранну і часто таємничу природу крики на шиї.
Маньє стверджував, що стан, відомий як болюча міжхребцева дисфункція, часто вражає найбільш рухливу область спинномозкового суглоба. Оскільки міжхребцева дисфункція включає кілька структур, а не лише одну, це може спричиняти кілька видів болю в шиї, а в другу чергу, головні болі.
Область у міжхребцевому суглобі та навколо нього складається з диска, двох хребцевих кісток, однієї над диском та однієї під ним, навколишніх зв’язок та сусідніх фасеточних суглобів, які розташовані в задній частині хребта та допомагають тримати вас вертикально.
Міжхребцева дисфункція болюча, але не серйозна
Досить часто міжхребцева дисфункція не є серйозною, хоча може спричинити інтенсивний біль. Пол Інграхем, який веде блоги на сайті painscience.com, називає міжхребцеву дисфункцію "незначним міжхребцевим розладом або середньою ситуацією". Ingraham визначає MID як "незначну механічну несправність хребта, що викликає біль безпосередньо через легку травму".
Він перелічує такі речі, як защемлення нервів, защемлення тканини суглобової капсули, вискакування (думайте, що тріщини суглобів, за винятком того, що це відбувається у ваших фасеточних суглобах, які, знову ж таки, знаходяться в задній частині хребта, та деформація, що стискає, є загальними винуватцями.
Розтягнення компресії може виникнути внаслідок різких рухів, до яких ваше тіло не готове. Даніель Ріддл, доктор філософії, професор Університету Співдружності штату Вірджинія, каже, що, хоча консенсусу не вистачає, багато разів виникнення крики в шиї може бути пов'язане з проблемою фасетного суглоба.
Але доктор Сантос Томас, лікар-фізіатр та медичний директор відділу хребта Вестлейка в клініці Клівленда, каже: "єдиним способом дізнатись, чи" трюк у шиї "пов'язаний з проблемою фасеточного суглоба, є проведення діагностичної ін'єкції в область, щоб підтвердити або виключити фасетний суглоб як причину болю ".
Фасетний суглоб може спричиняти м’язовий спазм
Доктор Томас каже, що загалом «крики на шиї» у молодих пацієнтів, як правило, є м’язовими спазмами. Реддл погоджується, що м'язовий спазм часто присутній у випадках тріщини в шиї, але цей спазм може бути наслідком проблеми в фасетному суглобі.
Пацієнти старшого віку, каже доктор Томас, схильні описувати проблему як скрип у шиї, і це, як правило, пов’язано з артритом, який є іншою проблемою суглобів, а не спазмом м’язів. У людей старшого віку, додає він, зменшення обсягу рухів, пов'язане з криком шиї або скрипом, також може сприяти болю.
Чи потрібне вам лікування перелому шиї?
Якщо ви прокинулися з криком у шию і раніше у вас не було серйозних травм шиї, існує цілий ряд терапій вдома, які ви можете спробувати. Сюди входять зниження активності та відпочинку, лід та / або тепло, масаж та знеболюючі препарати.
Дослідження 2018 року, опубліковане в журналі Світова нейрохірургія розповів про 30-річного пацієнта, якому зробили масаж з приводу шиї. На жаль для пацієнта, масаж, ймовірно, спричинив інсульт, коли хребетну артерію розсікали під час процедури.
Автори дослідження стверджують, що такий результат масажу є рідкісним. Так само, знання ризиків може допомогти вам визначити найбезпечніший спосіб дій для позбавлення від болючого крику в шиї.
Важливо, щоб принаймні протягом перших кількох днів було легко зайнятися зоною шиї на шиї; це допоможе вам уникнути погіршення ситуації. Якщо біль зберігається довше тижня або це порушує ваше звичне функціонування, доктор Томас пропонує пройти перевірку лікарем.
Інші ознаки того, що вам може знадобитися медична допомога для вашої шиї, включають те, що вони старші 50 років, травма шиї та / або згинання шиї вперед погіршує ваші симптоми.