Зміст
Дослідження, проведене в Університеті Північної Кароліни, припускає, що "матері дітей з аутизмом можуть бути схильні до депресії, якщо вони почуваються відповідальними за причину або результат розладу своєї дитини ...". П'ятдесят відсотків матерів з дітьми з аутизмом мали підвищені показники депресії порівняно з 15 відсотками до 21 відсотка в інших групах. Встановлено, що одинокі матері дітей-інвалідів є більш вразливими до важкої депресії, ніж матері, які живуть з партнером.Чому мами дітей-аутистів більше схильні до депресії?
Доктор Ден Готліб із станції NPR у Філадельфії ЧОМУ прокоментував дослідження. Перефразовуючи, він припустив, що матері, які вважають, що ніколи не можуть зробити достатньо для своєї дитини з аутизмом, швидше за все страждають депресією.
Звичайно, це відчуття, що ніколи не буває достатньо хорошим, може збільшити ризик переживання депресії. І в деяких випадках індивідуальні консультації для мам можуть бути надзвичайно корисними.
Але хоча почуття провини та неадекватності, безумовно, відіграє роль у багатьох батьків, історія має набагато більше. Сім'ї, навіть ті, у кого є діти на "верхньому" кінці спектру аутизму, справляються з багатьма іншими важливими проблемами, які можуть призвести, як мінімум, до розчарування, гніву, дратівливості, тривоги тощо. Ці приклади можуть збільшити рівень ризик пережити депресію:
- Батьки, які отримують діагноз аутизм, також справляються зі втратою багатьох своїх очікувань щодо батьківства. У той же час вони програють "батьківському клубу", який, можливо, підтримував їх - все, починаючи від обміну датами гри та догляду за дітьми з сусідами до навчання місцевої команди з балів.
- Бути важко займатися нормальною соціальною діяльністю з дитиною в аутистичному спектрі.
- Лікувати дитину в аутистичному спектрі може бути дорого. Деякі сім'ї заборговують на підтримку терапії, яка не оплачується страхуванням.
- Батьки, які мають дитину в аутистичному спектрі, можуть припинити роботу, яку вони отримують (і дохід, який вони потребують або хочуть), щоб піклуватися про дитину в цьому спектрі.
- Багатьом дітям з аутизмом важко спати, і батьки не спали цілу ніч.
- Батьки, яким доводиться битися з шкільними округами та державними органами психічного здоров'я за будь-які відповідні послуги, майже напевно стикаються з проблемами та обставинами, які є неприйнятними, але над якими вони мало контролюють.
- У міру дорослішання дітей з аутизмом батьки часто стикаються з пенсією, несучи повну особисту та фінансову відповідальність за дорослу дитину, яка в усьому залежить від них.
Якщо у вас є симптоми депресії, зверніться до лікаря, який надає первинну медичну допомогу, або до медичного працівника. Ви також можете попросити довіреного друга чи родича спостерігати за цими ознаками та заохочувати вас отримати допомогу, якщо вони трапляються.
Справитися з емоційним напруженням аутизму
Що робити батькові в умовах стільки негативів? Існує ряд варіантів дій. Хоча жодна з них не змінить основну істину того, що аутизм повинен залишитися, багато хто може допомогти батькам краще справлятися з емоційним напруженням.
- Знайдіть підтримку серед батьків-однодумців дітей з аутизмом.
- Шукайте перепочинку, щоб ви та ваш партнер могли піти разом на заслужену перерву.
- Зверніться за професійною допомогою до терапевта, який має досвід роботи з сім’ями з особливими потребами.
- Спробуйте вести журнал, щоб зняти свій стрес.
- Зменште витрати на терапію, обравши недорогі та низькоризикові методи лікування для вашої дитини з аутизмом.
Мабуть, найголовніше з усіх, знайте, що ви робите якнайкраще для своєї дитини з аутизмом. Замість того, щоб мучити себе "що, якщо", знайдіть хвилинку, щоб насолодитися своєю дитиною.