Зміст
- Що таке обструктивне апное сну (OSA)?
- Що таке головний біль апное уві сні?
- Наука
- Лікування
- Що це означає для вас
Давайте розглянемо основи того, що таке OSA, і ранковий "головний біль апное сну", який може супроводжувати його.
Що таке обструктивне апное сну (OSA)?
OSA - це медичний стан, який характеризується частими нічними пробудженнями через ненормальне дихання під час сну. Люди з ОСА мають епізоди протягом ночі, коли вони або перестають дихати, або дихають поверхнево, спричиняючи низький рівень кисню.
В результаті цього розладу люди з ОСА часто повідомляють про надмірну денну сонливість, проблеми з мисленням та ранкові головні болі. Діагноз ОСА ставиться спеціалістом зі сну після того, як пацієнт проходить нічне дослідження сну.
Що таке головний біль апное уві сні?
Відповідно до критеріїв класифікації третього видання Міжнародної класифікації розладів головного болю (ICHD-III), головний біль апное сну - це періодичний ранковий головний біль у людини, у якої діагностовано апное сну. Головний біль має одну або кілька з наступних особливостей:
- Зустрічається більше 15 разів на місяць.
- Зустрічається по обидва боки голови, має якість пресування і не пов’язано з нудотою, світлобоязню або чутливістю до звуку.
- Головний біль проходить протягом 4 годин
Перш ніж поставити діагноз, ваш лікар проведе ретельний анамнез та проведе ретельний фізичний огляд, щоб переконатися, що у вас немає іншої причини для головного болю, тим більше, що множинні захворювання можуть спричинити ранковий головний біль. Приклади станів, які можуть викликати ранковий головний біль, включають:
- Синдром неспокійних ніг (RLS)
- Хронічний обструктивний легеневий розлад (ХОЗЛ)
- Синдром гіповентиляції ожиріння (синдром Піквіккі)
Наука
Точне "чому" за головним болем апное уві сні не до кінця зрозуміле. Це може бути через фактичне порушення сну. Або головний біль може бути спровокований низьким рівнем кисню та високим рівнем вуглекислого газу, які виникають під час повторюваних епізодів апное.
Лікування
Лікування головного болю при апное сну передбачає лікування первинного розладу, OSA. Апное сну зазвичай лікують за допомогою різних втручань, включаючи втрату ваги, постійний позитивний тиск у дихальних шляхах (CPAP), хірургію верхніх дихальних шляхів та лікування носової алергії.
Що це означає для вас
Якщо ви вважаєте, що страждаєте від головного болю при апное сну, поговоріть зі своїм лікарем. Хороша новина полягає в тому, що існують ефективні методи лікування апное уві сні та ранкових головних болів. Крім того, під час лікування ви, швидше за все, виявите, що почуваєтесь краще, і покращуєте інші параметри здоров’я, крім головних болів.