Зміст
Щорічно в Америці трапляється понад 47 000 падінь людей похилого віку, що призводить до відвідувань швидкої допомоги. Дані 2001-2006 рр. Показують, що 129 американців старше 65 років щодня лікувались у відділеннях швидкої допомоги від травм, спричинених падіннями з використанням ходунків та тростини. З падінь, пов’язаних з ходунками та тростинами, ви можете бути здивовані, дізнавшись, що більшість - 87% падінь літнього віку - були пов’язані з використанням ходунків.Ходоки брали участь у більшій кількості водоспадів, ніж у тростинах
Люди в 7 разів частіше отримували травми внаслідок падіння, а не тростини. Здається, неінтуїтивно, правда? Потрібні подальші дослідження, але може бути, що люди, які використовують ходунки та тростини, є більш крихкими і, отже, частіше падають, ніж ті, хто ними не користується.
Приблизно 78% травм, пов’язаних з ходьбою, і 66% травм, пов’язаних з очеретом, трапились у жінок. Очевидно, що ходунки та тростини - це допоміжні засоби для ходьби, які важливі для людей похилого віку для підтримки їхньої рухливості та незалежності. Але правильне та безпечне використання засобів мобільності є дуже важливим. В іншому випадку падіння може мати серйозні наслідки для здоров’я.
Величина проблеми
У звіті CDC були й інші цікаві висновки, які підкреслюють важливість проблеми:
- Шанс витримати падіння серед тих, хто використовував ходунки або тростини, збільшувався з віком, і найвищий показник був серед людей старше 85 років.
- Переломи були найпоширенішими травмами, пов’язаними з падіннями, а третина стосувалась нижньої частини тулуба (тобто стегна, таза).
- Більше половини людей похилого віку отримали травми вдома.
- Кожен третій, чиє падіння сталося з ходунком, і кожен четвертий, чиє падіння сталося під час використання тростини, довелося госпіталізувати.
Проблема цілком реальна. І рішення, дещо очевидне. Люди старше 65 років повинні:
- розпочніть регулярну програму вправ
- перегляньте ліки у свого лікаря
- регулярно оглядати очі
- зробити їх домашнє середовище максимально безпечним
Важливо вибрати тростину або ходунки, які підходять вам з точки зору дизайну, форми та відчуття. Не менш важливо навчитися правильно користуватися тростиною або ходунком - за допомогою фізіотерапевта або іншого медичного працівника.