Що кохані повинні знати про кінець життя

Зміст

• Наближення кінця життя
• Практичні міркування
• Коли смерть поруч
• Як тільки смерть настає
• Наступні кроки
• Горе і втрата

Незважаючи на те, що смерть неминуча, більшість людей уникають вивчення та обговорення питань догляду за кінцем життя, будь то заради себе чи коханої людини. Незважаючи на те, що досліджувати предмет може бути незручно, це також може розширити можливості та зменшити невизначеність та страх, які часто виникають разом із цим процесом.

Це, звичайно, особливо важливо, якщо відомо, що кінець життя наближається. Хоча кожен переживає смерть однозначно, є деякі спільні риси, про які варто знати. Є також практичні міркування, на які слід звернути увагу, а також емоційні для тих, хто залишився позаду.

Наближення кінця життя

Багато факторів впливатиме на досвід смерті кожної людини. Деякі речі, які впливають на процес закінчення життя, включають:

• Наявність хвороби, хвороби або іншого медичного стану
• Тип медичної допомоги, яку він або вона отримує
• Ліки та / або лікування, що продовжує життя
• Паліативна допомога та / або вступ до програми хоспісу
• Причина самої смерті
• Психологічні накопичення та механізми подолання певного пацієнта

Для деяких людей процес вмирання може зайняти кілька тижнів, кілька місяців або навіть більше. Для інших перехід від очевидного доброго здоров’я до смерті може відбутися швидко - протягом декількох днів або навіть годин.

Пам’ятайте, що процес закінчення життя ні відповідає графіку, ні подає конкретні сигнали, які точно вказують, скільки ще проживе кохана людина.

Тим не менш, хоча не існує загального для всіх досвіду вмирання, багато людей все ще виявляють певну схожість із наближенням смерті. Нижче наведено лише декілька.

Взаємодія з іншими

Часто людина може почати відмовлятись від членів сім’ї, друзів та інших близьких людей або виявляти незначний або зовсім не цікавитись соціальними взаємодіями, захопленнями та / або фізичними навантаженнями, якими він колись насолоджувався. Інші все ще можуть спілкуватися та приймати відвідувачів, але нехарактерно виявляють гнів або ускладнюють взаємодію з ними або надання допомоги.

Ті, хто вмирає, часто замислюються над своїм життям і можуть спробувати вирішити неспокійні стосунки або мати справу з будь-яким жалем. Робота над п’ятьма завданнями смерті може допомогти людям попрощатися з коханими, знайти почуття замкнутості та досягти відчуття миру по мірі наближення смерті.

Психологічні зміни

Іноді вмираюча людина може відчувати зміни в сенсорному сприйнятті, що призводять до марення або галюцинацій. Пацієнт може виявити це, наприклад, шляхом:

• Почути або побачити речі, які не існують, що спричиняє страх перед прихованими ворогами
• Розмова з людьми, яких немає в кімнаті (або які вже померли)
• Нездатність дотримуватися лінії думки або розмови, не відволікаючись, що називається "неуважність"
• З'являються збудженими і перебирають одяг або постільну білизну
• Роблячи випадкові жести або рухи, які здаються безглуздим для глядачів

Поінформованість

Деякі вмираючі люди можуть зазнати явища, відомого якнаближення смерті - усвідомлення того, що з ними щось відбувається, навіть якщо він або вона не може адекватно висловити це.

Іноді відхилений вихователями як марення або термінальний неспокій, помираючий пацієнт може говорити або поводитись так, ніби йому або їй потрібно підготуватися до подорожі або поділитися баченнямпро побачення померлої коханої людини або красивого місця.

Способи визнати, що коханий вмирає

Практичні міркування

Незважаючи на те, що це природний процес, існують деякі завдання, яким, можливо, доведеться схилятися, і щоденні життєві проблеми, які постають перед ними.

Оформлення документів та планування

Під час процесу закінчення життя нерідкі випадки, коли люди приводять свої справи в порядок, якщо вони цього ще не зробили (або для цього допомагає довірена особа). Наприклад, ці кроки можуть стосуватися надзвичайно практичних питань, таких як:

• Створення або доопрацювання юридичного заповіту
• Встановлення попередньої директиви про охорону здоров’я або замовлення «Не реанімуйте»
• Попереднє планування похорону або панахиди

Тим не менш, нерідкі випадки, коли деякі люди взагалі уникають цих речей, незважаючи на їх корисність.

Відвідувачі

Що стосується проведення часу з іншими, деякі люди, які вмирають, хочуть бачити друзів та знайомих, а інші - ні. Ця перевага може змінюватися навіть з дня на день. Якщо ви виступаєте в ролі воротаря для цієї людини, завжди просіть дозволу, перш ніж дозволяти відвідувачам, щоб ви могли якнайкраще поважати побажання коханої людини.

Повсякденне життя

Коли хтось, кого ти любиш, помирає, цілком природно відкласти своє звичне життя. Можливо, ви захочете провести з ними якомога більше часу і вам важко думати про щось інше, окрім як допомогти їм у цей час. Ви також можете почувати себе в "підвищеній готовності", коли ви розлучені, чекаючи новин, яких ви боїтесь. Всі ці речі є нормальними і є природньою частиною ваших почуттів.

Якнайкраще поясніть родині, друзям та колегам, що ви переживаєте. Будьте впевнені, що вони знають, що зараз вам може бути важко впоратися з додатковими напруженнями, деформаціями чи вимогами. Крім того, будьте чесними щодо того, коли вам може знадобитися допомога.

Чи допомогло б вашим дітям взятися за деякі домашні справи вдома? Чи може друг забезпечити вечерею для вашої родини? Люди часто пропонують допомогу, але не знають, що вам потрібно. Це ваша можливість повідомити їх.

Як ви можете допомогти вмираючому другові чи коханому

Коли смерть поруч

Коли смерть стає неминучою, ті, хто вмирає, часто втрачають апетит - навіть до улюблених страв чи напоїв - і худнуть. Хоча це може виявити тривогу для близьких пацієнта, це цілком природна частина подорожі наприкінці життя, оскільки тіло людини потребує менше енергії. Насправді, хімія людського тіла може змінитися в цей момент і насправді викликати легке почуття ейфорії у людини, яка вмирає.

Окрім того, що не їсть і не п’є, людина, яка вмирає, загалом буде говорити мало, якщо взагалі, і може не відповідати на запитання чи розмови інших людей. Вони також можуть багато спати, і фізична активність буде обмежуватися, якщо не відсутня повністю.

Фізичні ознаки

Ближче до кінця процесу вмирання, тіло людини, як правило, починає проявляти деякі або всі з наступного:

• Падіння температури тіла на один або кілька градусів
• Поступове зниження артеріального тиску
• Нерегулярний пульс, який може працювати швидше або повільніше
• Збільшення потовиділення
• Зниження кровообігу, що впливає на колір шкіри і часто найпомітніше навколо губ і нігтьових ложків, оскільки вони стають блідими, синюватими або сіруватими
• Дихання, яке стає більш нерегулярним, часто повільнішим, і може включати дихання Чейна-Стокса (прискорене дихання, яке супроводжується періодами взагалі відсутності дихання)
• Застій в горлі та дихальних шляхах, що може спричинити гучне, вологе дихання або так званий смертний хрип

Коли тіло людини починає закриватися, його руки та ноги можуть стати фіолетовими та плямистими на вигляд. Цей плямистий тон шкіри також може повільно поширюватися вгору вздовж рук і ніг. Очі людини можуть залишатися відкритими або напіввідкритими, але він або вона не бачить оточення і, як правило, не реагує.

Експерти загалом вважають, що наше почуття слуху є останнім почуттям, яке припиняється до настання смерті. Улюблені можуть за цей час сидіти та розмовляти з людиною, яка вмирає.

Як тільки смерть настає

Згодом дихання пацієнта взагалі припиниться, а серце перестане битися. Смерть настала. У цей момент в організмі людини відразу починається низка фізичних процесів. До них належать:

• Розширення зіниць
• Розслаблення м’язів і повік
• Зростаюча блідість нормального кольору шкіри, коли кров стікає з менших вен шкіри
• Якщо тіло залишається порушеним досить довго (кілька годин), кров буде накопичуватися в найближчих до землі ділянках тіла, і, врешті-решт, хімічні зміни в клітинах тіла призведуть до жорсткості врожаю - тимчасового жорсткості м’язів.

Що робити

• Якщо особа померла вдома, зв’яжіться з місцевим відділом поліції або зателефонуйте за номером 911.
• Якщо він або вона отримував допомогу в хоспісі вдома, зателефонуйте до свого агентства хоспісу.
• Якщо смерть настала у закладі, що здійснює догляд, наприклад, у лікарні чи будинку престарілих, то персонал там проведе необхідні процедури.

Наступні кроки

Коли кохана людина помирає, є численні завдання, з якими ті, хто вижив, можуть знадобитися або хотіти їх негайно впоратись, а також різні обов’язки, які їм потрібно буде виконати в дні та тижні, що настають після смерті.

На жаль, більшість людей за життя уникають розмов про смерть і тому ніколи не ведуть розмов про свої остаточні побажання з коханою людиною, родичем чи другом. Через це, можливо, вам доведеться домовлятися про все самостійно.

Остаточне рішення

Перше рішення, яке ви повинні прийняти (якщо директива не залишалася для вас), - вибрати, що ви хотіли б робити з тілом коханої людини - що називається формою остаточного налаштування. У вас є кілька варіантів:

• Лужний гідроліз
• Каскадне підземне поховання на кладовищі чи меморіальному парку
• Каскетне наземне поховання у мавзолеї (Примітка. Це доступно не в усіх місцях.)
• Кремація
• Природне або зелене поховання

Якщо померла людина вирішила подарувати своє тіло (наприклад, для медичних досліджень), це потрібно було зробити до смерті.

Похорони та панахиди

Найближчі родичі або найближчі родичі померлого зазвичай планують похорон або панахиду. Якщо ваш коханий заздалегідь запланував або домовився про своє, то вам слід зв’язатися з обраним постачальником, щоб обговорити деталі та домовитись про домовленості.

Деякі сім’ї будуть співпрацювати з професійними постачальниками послуг, такими як директор похорону або святкувач, під час конференції з питань поховання, щоб створити відповідну, значущу послугу, яка дозволяє коханим вшановувати та пам’ятати померлого, втішаючи та підтримуючи одне одного. Під час організації богослужіння вас попросять надати інформацію, необхідну для написання некрологу, і ви можете вирішити написати та виголосити панегірик також під час похорону або панахиди.

Інші сім'ї вирішують відмовитись від таких послуг з різних причин. У цих випадках вони можуть обрати пряме або безпосереднє поховання або безпосереднє спалення. Тоді вони могли б подумати про приватну справу на честь цієї особи.

Як споживач, ви повинні переглянути та зрозуміти Правила поховання Федеральної торгової комісії, яке захищає ваші права під час придбання товарів чи послуг у певних постачальників (в першу чергу, похоронних будинків).

Як говорити про смерть із вмираючою людиною

Горе і втрата

Горе - це потужна, багатогранна і часто неконтрольована реакція, яку люди відчувають після особисто болючої або травматичної події, наприклад, смерті коханої людини. Хоча горе - це цілком нормальна і необхідна реакція на втрату, кожна людина буде сумувати у свій унікальний спосіб і час.

Чотири фази та завдання горя

Незважаючи на глибоко особистий характер горя, більшість людей, які оплакують страх, як і раніше демонструють деякі з таких характеристик протягом днів, тижнів та місяців після смерті коханої людини:

• Сльози, плач або ридання
• Порушення режиму сну, такі як безсоння, занадто мало сну або занадто багато сну
• Загальна втрата енергії
• Відчуття млявості чи апатії щодо необхідних завдань дня чи життя загалом
• Зміни апетиту, такі як відчуття голоду або надмірна їжа (особливо шкідлива їжа)
• Вихід із нормальних соціальних взаємодій та стосунків
• Проблеми з концентрацією чи зосередженням на завданнях, будь то на роботі, в особистому житті чи захопленнях
• Піддавання сумніву духовних чи релігійних переконань, вибору роботи / кар’єри чи життєвих цілей
• Відчуття гніву, провини, самотності, пригніченості, порожнечі або смутку

Сум і біль, спричинені горем, можуть створити справжні фізичні наслідки для вашого тіла, такі як проблеми з травленням, біль і дискомфорт, збільшення або втрата ваги. Можливо, вам навіть буде важко повернутися на свою роботу чи в офіс, поки ви сумуєте. Оскільки в цей час у вас можуть виникнути проблеми з чітким мисленням, є кілька життєвих рішень, які вам слід відкласти на деякий час, якщо це можливо.

Деякі люди воліють сумувати самі і не хочуть або потребують сторонньої допомоги. Інші можуть шукати та знаходити затишок у розподілі болю, гніву, депресії та інших емоцій, які вони відчувають після втрати, приєднавшись до групи підтримки збитків або поговоривши з терапевтом.

Пам’ятайте, що якщо ваша кохана людина померла під доглядом хоспісу, то через агентство хоспісу ви можете безкоштовно отримати до одного року консультацію з горя.

Тут немає передбачуванихстадії трауру. Натомість ваша реакція на смерть коханої людини глибоко особиста. Ви повинні знайти способи впоратися з цим, що працює ти.

Ознайомтеся з цими порадами щодо самодопомоги для подолання горя

Слово з дуже добре

Якщо ви хочете надати підтримку та комфорт до скорботного члена сім'ї чи друга, існує багато практичних способів допомогти їм, коли вони справляються зі своєю втратою. Хоча загалом здається важким знайти правильні слова, щоб втішити горе, є багато значущих, підбадьорливих виразів співчуття. Але, мабуть, найцінніший подарунок, який ви можете запропонувати комусь, хто оплакує смерть, - це ваша тиха фізична присутність і ваша непохитна підтримка, що не засуджує.

Корисні речі, які слід сказати після смерті