Зміст
- Почніть Сильно
- Зосередьтеся на перевагах
- Зміни не є негайними
- Складіть графік прийому ліків
- Створіть нагадування
- Обслуговуйте свого підлітка
- Реальність побічних ефектів
- "Я відчуваю себе краще, чому я повинен продовжувати приймати ліки?"
Спроба змусити підлітка дотримуватися цього режиму рідко спрацьовує. Більш ефективним планом є залучення їхньої співпраці.
Більшість батьків також не хочуть бути медиками. Наведені нижче рекомендації призначені для того, щоб допомогти підлітку з самого початку.
Почніть Сильно
Найкращий час, щоб підлітка взяти на борт ліками - це скласти позитивну програму з самого початку.
Зосередьтеся на перевагах
Підлітки, найімовірніше, співпрацюватимуть, якщо розглядати прийом ліків як позитивний крок із перевагами, які вони можуть зрозуміти та погодитись.
На цьому етапі може бути корисно переглянути разом із підлітком передбачувані цілі. Можливо, це покликано покращити їхній настрій або допомогти їм сидіти на місці протягом цілого дня занять.
Зміни не є негайними
Більшість цих препаратів працюють безпосередньо на хімію мозку. Помітити зміни може знадобитися кілька тижнів.
Підлітки можуть легко знеохотитись, чекаючи, що буде далі. Важливо проявляти емпатію в цей час. Регулярно реєструйтесь у них і визнайте, що чекати важко.
Якщо ти робити помічайте позитивні зміни, якими б незначними вони не були, обов’язково вкажіть на це. Іншим часто легше побачити початкові вдосконалення.
Складіть графік прийому ліків
Для того, щоб ці препарати були найбільш ефективними, важливо приймати їх регулярно.
Також найкраще приймати багато рецептів щодня одночасно. Це часто покращує їх ефективність і допоможе підлітку інтегрувати ліки у свій розпорядок дня.
Створіть нагадування
Встановіть це як відповідальність підлітків і допоможіть їм скласти план нагадування. Нехай ваш підліток вирішить, що найкраще працює.
План може бути низьким або високотехнологічним:
- Використовуйте щоденний дозатор.
- Покладіть записку на дзеркало у ванній.
- Встановіть будильник на телефоні чи комп’ютері.
- Використовуйте додаток, призначений для поліпшення прихильності до ліків.
Поясніть своєму підлітку, що хочете, щоб він вирішив це самостійно, але ви готові допомогти, якщо це потрібно. Періодично реєструйтесь, щоб переконатися, що план нагадувань працює, і наголосити на важливості дотримуватися його, навіть якщо вони не відчувають, що ще щось відбувається.
Обслуговуйте свого підлітка
Дуже важливо скласти план, з яким підліток може впоратися. Якщо їхні проблеми роблять їх небезпечними, коли вони не вживають ліки, наприклад, підліток, який має самогубство або чує голоси, тоді, можливо, батькам доведеться брати безпосередню участь.
Докладіть максимум зусиль, щоб навчити підлітка відповідати за це завдання. Навчання управлінню ліками є важливим аспектом управління їх розладом.
Реальність побічних ефектів
Хороша ідея - поінформувати свого підлітка про можливі побічні ефекти, які вони можуть відчути. Однак не потрібно зупинятися на цьому надто детально.
Повідомте свого підлітка, що якщо виникають будь-які побічні ефекти, найголовніше - негайно повідомити батьків та лікаря, щоб обговорити припинення прийому ліків та обговорити, що робити щодо плану лікування.
- Для деяких підлітків побічні ефекти можуть стати справжньою проблемою. Для багатьох вони зменшаться, коли їх організм пристосується.
- Поговоріть зі своїм підлітком щодо більш широкої і цілком реальної проблеми, яка має побічні ефекти, що може знеохотити, і складіть план для вирішення цієї можливості.
- Домовтесь про те, що ваш підліток повідомить вас, якщо вони відчувають побічні ефекти або відчувають пригнічення через них.
- Рекомендуйте відстежувати симптоми, щоб відстежувати, наскільки вони відключені, і якщо вони з часом зменшуються.
Ця інформація буде критично важливою, якщо побічні ефекти залишаться проблематичними.
Вам потрібно буде обговорити це з лікарем, що призначає препарат. За необхідності можна змінити дозу або тип ліків.
"Я відчуваю себе краще, чому я повинен продовжувати приймати ліки?"
Коли ліки спрацьовують, і підліток починає почуватись краще, вони можуть дедалі більше розхитуватись або забувати про прийом ліків. Можливо, навіть відчуваючи, що вони їм більше не потрібні.
Якщо ви підозрюєте, що це відбувається, настав би гарний час нагадати (а не приставати) своєму підліткові про причини, через які вони приймають ліки, та важливість продовжувати це робити. Вкажіть на прогрес, який вони також досягли.
Деяким підліткам, можливо, доведеться відчути відставання, перш ніж вони зрозуміють, наскільки допомагають ліки.
Якщо ваш підліток справді вважає, що їм не потрібно продовжувати приймати ліки, призначте сеанс із лікарем, який призначив, для обговорення подальших кроків.