Зміст
- Здійснення заміни колін в останню чергу
- Скільки наголосу на імплантатах?
- Гольф чи ні гольфу?
- Запобіжні заходи щодо повернення в гольф
Здійснення заміни колін в останню чергу
Як пацієнти, так і лікарі зацікавлені в тому, щоб зробити все можливе, щоб заміна коліна тривала якомога довше. Удосконалення конструкції імплантатів, забезпечення належної вставки та вирівнювання заміни та консультування пацієнтів щодо поведінки можуть допомогти якнайдовше тривати заміни.
Є заходи, які приділяють більше сил та навантажень на заміну колін, і через це хірурги часто просять пацієнтів уникати впливу спортивних заходів, таких як біг або стрибки. Однак даних щодо рекомендацій щодо того, яких видів діяльності найкраще уникати, недостатньо.
Скільки наголосу на імплантатах?
У дослідженні 2008 р. Було визначено, які види діяльності викликають найбільший стрес на імплантатах, що замінюють коліна. Кілька пацієнтів, які потребували повної заміни коліна через важкий артрит коліна, були оснащені спеціальними імплантатами, що замінюють коліна. Усередині цих імплантатів були вбудовані датчики тиску, які могли надавати точну інформацію про те, коли імплантати відчували незвичні сили та тиск.
Дослідження виявило, як підозрювали, що такі дії з незначним ударом, як стаціонарний велосипед, дуже мало напружують імплантати колінного суглоба. З іншого боку, такі заходи, як біг та теніс, зробили передбачувано більший навантаження на імплантати. Однак були деякі сюрпризи - гольф зробив найвищий наголос на імплантатах, що замінюють коліна. Зокрема, крутильні сили на ведучому коліні гольф-гойдалок були одними з найвищих випробуваних сил.
Гольф чи ні гольфу?
Тож виникає питання: чи повинні лікарі радити своїм пацієнтам із заміною коліна уникати гольфу? Вам доведеться обговорити зі своїм хірургом їхні конкретні рекомендації, оскільки більшість хірургів не радять пацієнтам уникати гольфу.
Існує обмежена інформація про те, які заняття справді найбільше напружують імплантати, але дослідження 2008 року показало, що гольф може бути видом діяльності, який призводить до більш швидкого зношування імплантованого суглоба. Тим не менш, це було дуже невелике дослідження, яке розглядало один конкретний імплантат, що замінює коліно. Огляд досліджень 2017 року дійшов висновку, що гольфісти, які пройшли повне ендопротезування стегна, коліна або плеча, можуть безпечно повернутися до спорту.
Удосконалення імплантатів колінного суглоба може допомогти вирішити ці проблеми, а деякі конкретні типи імплантатів можуть допомогти пацієнтам, які хочуть брати участь у заходах, які роблять певний стрес на колінний суглоб.
Гольф має переваги вправлятися, знижувати вагу та покращувати емоційне здоров’я. Можливо, варто (і часто це варто) можливого ризику довголіття імплантатів для пацієнтів із заміною коліна, які беруть участь у цих заходах, що приносить їм форму та радість .
Зворотний бік цього аргументу полягає в тому, що навантаження на імплантати також може бути збільшено збільшенням ваги. Гольф - це заняття, яке змушує людей займатися спортом. Вихід на вулицю, прогулянки та пересування добре допомагають пацієнтам із заміною коліна. Якщо маленький гольф - це те, що змушує людей рухатися, то, можливо, наголос на імплантаті варто.
Запобіжні заходи щодо повернення в гольф
Обговоріть своє повернення до гольфу з лікарем та фізіотерапевтом. Ймовірно, вам буде повідомлено про те, як довго це має пройти, перш ніж ви зможете перейти до посилань. Потрібні три місяці реабілітації та зміцнення, щоб відновити коліно до сили, яка не діє. Швидше за все, вас повернуть в гольф лише через 18 тижнів після операції.
Конкретна рекомендація полягає у захисті коліна під час гольфу. Якщо ваше свинцеве коліно мало заміну (ліве коліно, якщо ви займаєтесь правшею), воно матиме обертальну силу під час гольфу. Спочатку, можливо, ви захочете зробити лише короткі кадри або виконати махи на половину або три чверті. Ви можете зменшити кручення, не надягаючи шипів, або надягаючи лише м’які шипи.
Спочатку обмежте кількість лунок, які ви граєте. Як завжди, біль повинен бути вашим знаком того, що вашого коліна вистачило на день.