Зв’язок між головними болями та ожирінням у дітей

Зміст

• Чи існує зв'язок між головними болями та ожирінням у дітей?
• Чому вага сприяє мігрені?
• Чи допоможе схуднення при головних болях?

Головні болі у дітей є загальними скаргами, які виникають приблизно у 40–75% педіатричного населення. Подібним чином, ожиріння (що визначається як індекс маси тіла або ІМТ більше 30) є зростаючою проблемою здоров'я дітей. У 2011 році понад 40 мільйонів дітей у всьому світі страждали ожирінням. Як батьки, ми хочемо, щоб нас інформували та брали участь у піклуванні про потреби в охороні здоров’я нашої дитини. Розуміння зв'язку між вагою вашої дитини та її головними болями може допомогти поліпшити її якість життя та загальний стан здоров’я.

Чи існує зв'язок між головними болями та ожирінням у дітей?

Так. Зв'язок між головним болем та ожирінням добре задокументована у дорослих. Дослідження показали, що у дорослих з ожирінням частіше виникає хронічний щоденний головний біль, а також частішають і сильніші мігрені. Але як щодо наших дітей? Незважаючи на те, що серед педіатричної популяції не так багато досліджень, присвячених цій проблемі, є подібні дані, що пов'язують ожиріння серед дітей та головний біль.

Одне недавнє дослідження в Головний біль виявили вищий рівень ожиріння у дітей з первинними головними болями. Пам'ятайте, первинні головні болі - це головні болі, які не викликані іншим захворюванням. Прикладами загальних головних головних болів у дітей є мігрень та головний біль напруженого типу. Дослідження також виявило, що у дітей, що страждають ожирінням, частіший та інвалідизуючий головний біль. Це викликає занепокоєння, оскільки чим частіше і частіше виникає головний біль у дитини, тим більша ймовірність того, що діти пропускатимуть школу та соціальні заходи.

Чому вага сприяє мігрені?

Ми не знаємо точної відповіді, але, ймовірно, існує безліч причин. Фізична бездіяльність, неправильне харчування та інші стани здоров’я, які є наслідком ожиріння, можуть зіграти свою роль. Іншою потенційною причиною є стрес, який додаткова вага накладає на тіло людини. Ожиріння призводить до хронічного запалення низької ступеня тяжкості. Цей стан запалення подібний до того, що відбувається, коли людина переживає напад мігрені. Вчені припускають, що діти, як і дорослі, можуть частіше розвивати мігрень або мати частіші або важкі мігрені, якщо їхні тіла вже перебувають у стані запалення або стресу від ожиріння.

Чи допоможе схуднення при головних болях?

Потенційно, і, можливо, варто спробувати розглянути всі інші переваги підтримки нормальної здорової ваги. Нижче наведено дослідження, яке підтримує схуднення у дітей для лікування головного болю.

Дослідження в Головний біль обстежили 900 дітей віком від 3 до 8 років із семи різних педіатричних центрів головного болю. Приблизно третина дітей страждала від надмірної ваги або ожиріння, і більшість дітей страждали на мігрень без аури. Діти, незалежно від їх ваги, отримували консультації з питань харчування та регулювання ваги під час їх першого відвідування. Інформація про їх головний біль, наприклад, про кількість головних болів на місяць та про інвалідність, спричинену головним болем, також була зібрана під час цього першого візиту. Потім вагу дітей, частоту головного болю та інвалідність переоцінювали через 3-місячний та 6-місячний інтервали. Результати показали, що для дітей із зайвою вагою та ожирінням втрата ваги під час подальших візитів призвела до зменшення кількості щомісячних головних болів.

Слово з дуже добре

Ключовим моментом, який слід відмовити від цього дослідження, є те, що якщо ваша дитина має зайву вагу або страждає ожирінням і страждає на головний біль, втрата ваги може допомогти зменшити кількість нападів, які вони щомісяця переносять. Звичайно, підтримка нормальної здорової ваги, крім зменшення головного болю, несе в собі і багато інших переваг для здоров'я. Не забудьте спочатку обговорити будь-які плани, включаючи план схуднення, з лікарем вашої дитини.