Допоможіть боротися з раком молочної залози як приятель із підтримки хіміотерапії

Зміст

• Налаштувати
• Зберіть свої сумки
• Зробіть деякий час повісити
• Забирайся
• Практична довідка
• Роздрібна терапія
• Будьте в курсі та готуйтеся
• Дізнайтеся
• Зробіть перерви
• Зберігайте надію

Коли друг або кохана людина починає хіміотерапію раку молочної залози, ви можете допомогти їм у лікуванні та одужанні. Стати приятелем хіміотерапії - як особисто, так і на далекій відстані - дає вам певну роль у боротьбі з раком молочної залози.

Залучіть свою спеціальну особу до планування власної підтримки хіміотерапії та визначення пріоритетів у списку завдань, які можуть виникнути. Ось 10 способів, як ти можеш стати чудовим приятелем хіміотерапії.

Налаштувати

Активно слухайте, коли ваш друг, який отримує хіміотерапію, хоче поговорити. Вам дали два вуха, але лише один рот, тому намагайтеся слухати вдвічі більше, ніж розмовляєте.

Розмовляючи, продемонструйте, наскільки добре ви чули, повторюючи сказане - це техніка рефлексивного слухання. Хороші навички слухання можна використовувати для підвищення розуміння, усунення сум'яття та зміцнення ваших підтримуючих стосунків.

• Підтвердьте почуття коханої людини, але не годуйте їх страхи.
• Будьте чутливі до ознак депресії та тривоги.
• Якщо вас підтримують на великій відстані, проконсультуйтеся зі своїм другом між процедурами.

Готуючись стати приятелем-хіміком, ви хочете прочитати трохи про те, як "тримати простір" для людей. Тримати простір означає слухати когось без будь-якого судження. Це означає повністю зосередитися на тому, що говорить ваш друг, і не думати про те, що ви сподіваєтесь сказати взамін; навіть якщо тим, чим ви хочете поділитися, є слова заохочення.

Зберіть свої сумки

Ви можете допомогти зробити хіміотерапію безперебійною, добре підготувавшись.

Зберіть речі, які можуть знадобитися під час інфузійного прийому, зокрема:

• Тканини
• Музика чи фільми
• Ігри
• Журнали та книги
• Ковдра та подушка
• Закуски або міцні цукерки
• Кухоль
• Санітайзер для рук
• Список ліків
• Блокнот або реєстратор для створення нотаток

Якщо є ймовірність того, що на дорозі додому може трапитися блювота або нудота, візьміть із собою невеликий пластиковий смітник та кілька паперових рушників.

Незважаючи на те, що ви будете брати з собою предмети, щоб заповнити час, наприклад журнали та книги, переконайтеся, що ви не відчуваєте потреби їх використовувати. Просто слідуйте вашим друзям.

Багато людей радісно озираються на час, проведений з друзями під час вливання. У житті буває небагато випадків, коли ми можемо зосередитись на друзях, не відволікаючи життя. Звичайно, буде присутня інфузійна медсестра, яка підключатиме внутрішньовенне введення, але більшу частину часу просто простоїть, щоб насправді зв’язатися зі своїм другом.

Зробіть деякий час повісити

Перше призначення хіміотерапії є найважчим - не пропустіть бути там для цього. Ви справжній герой, якщо відвідуєте кожну інфузію, постріл та забір крові. Тим не менш, деякі люди з раком воліють ходити на інфузії кожного іншого друга чи члена сім'ї щоразу, щоб зберегти зв'язок. Поважайте побажання друзів. Це про неї, а не про вас.

Приділяти свій час неймовірно підтримує. Поки ви там, не просто відпочивайте: робіть нотатки, задавайте питання лікареві та медсестрам, розважайте або відволікайте свою кохану людину (якщо це те, що вона хоче) або будьте тихими (якщо натомість вона цього хоче). Виступайте за свою подругу, якщо її тривога загострюється або з’являються симптоми алергії.

• Продовжуйте надавати підтримку та заохочення між процедурами.
• Хороший приятель з хіміотерапії може допомогти, просто присутні у клініці, вдома чи на робочому місці.
• Проведення спілкування допомагає забезпечити відчуття нормальності та безпеки.

Коли ви почнете відвідувати інфузії зі своїм другом, позначте календар на рік. Поки багато людей повертаються до свого "нормального" життя після хіміотерапії, людині, яка отримувала лікування раку, потрібно набагато більше часу, щоб знайти свою нову нормальність і сенс у своєму житті. Зробіть записку, щоб зв’язатися з нею в той час.

Забирайся

Люди, які перебувають на лікуванні раку, іноді починають відчувати себе ізольованими та не пов'язаними зі звичайним життям. Протидіяти цьому, проводячи їх на короткі прогулянки, ніжні прогулянки, прогулянки парком, обід або кінотеатр.

Майте на увазі, що хіміотерапія може зробити пацієнта більш сприйнятливим до зараження, тому уникайте великих скупчень людей.

Також важливо враховувати температуру. Нерідкі випадки, коли люди говорять: «хіміотерапія зламала термостат» або «Мені незручно, але я не знаю, холодно мені чи жарко». Запитайте у своєї подруги, що їй підходить, і дотримуйтесь її побажань, навіть якщо вам здається, що на вулиці гарно, а вона стверджує, що там мороз.

Практична довідка

Звичайні домашні справи та доручення все ще доводиться робити, поки людина перебуває на хіміотерапії, але пацієнт може мати втому чи інші побічні ефекти.

Викличте охочих бобрів і доручіть їм кілька завдань:

• Водіння
• Прибирання та прання будинку
• Догляд за дітьми
• Приготування їжі та покупка продуктів
• Сортування пошти

Якщо ви не поруч і не можете запропонувати практичну підтримку, будьте віртуальним прихильником, використовуючи соціальні мережі в Інтернеті, щоб оновити сім’ю та друзів або зібрати кошти.

Роздрібна терапія

Ось цікавий спосіб запропонувати підтримку в будь-якій точці світового магазину та надіслати улюбленому постраждалому від раку молочної залози кілька продуманих речей.

• Розгляньте практичні речі, такі як шапки та шарфи (у разі випадіння волосся), втішні подушки, лосьйони без запаху та чаї без кофеїну.
• Позначте свій календар і щотижня надсилайте коханій листівку, нагадуючи їм, що ви дбаєте.
• Весна для подарункових сертифікатів, що передбачають доставку їжі, прибирання будинку, послуги спа-центру, музику чи фільми та матеріали для читання.
• Якщо ви відчуваєте поблажливість до моди, вибирайте браслети та ювелірні вироби, які підтримують цю справу.

Будьте в курсі та готуйтеся

Як активний прихильник, ви будете готові до всього.

• Зберігайте список екстрених номерів телефонів.
• Організуйте всі ліки.
• Ведіть належну медичну документацію.
• Слідкуйте за календарем зустрічей.
• Знати, як виміряти температуру.
• Слідкуйте за рахунками та квитанціями та переконайтесь, що ви розумієте, як співпрацювати зі своїм медичним працівником.

Дізнайтеся

Зрозумійте природу ворога та обрану вами зброю. Дізнайтеся про діагноз коханої людини, план лікування, можливі побічні ефекти та як допомогти їм впоратися.

• Познайомтесь із членами медичної команди та їх ролями.
• Знайте, до кого звернутися за порадою, коли вам потрібна допомога щодо симптомів, догляд на дому, фінанси та емоційна підтримка.

Зробіть перерви

Пам’ятайте, рак не повинен бути довгим перетягуванням через хімічні апартаменти та лікарні.

• Робіть перерви в клінічній атмосфері, коли це дозволяє здоров’я вашої коханої.
• Підніміть настрій пацієнта, а також свій власний, плануючи поїздки на вихідні, відвідуючи друзів або займаючись захопленням, яке вам подобається.

Заняття немедичною діяльністю, яка займає розум, може освіжити ваш розум і дух. Ви можете бути чудовим приятелем хіміотерапії, але не дозволяйте хіміотерапії займати весь ваш горизонт.

Зберігайте надію

Надія є важливою частиною надання підтримки. Ваше ставлення вплине на оточуючих вас людей і може допомогти іншим вести бій, коли дні здаються темними.

• Поговоріть з позитивними, оптимістичними людьми, щоб зарядити свою власну «батарею надій».
• Не соромтеся захищати кохану людину від негативних або нечутливих людей.
• Залишайтеся позитивними, святкуйте перемоги - якими б малими вони не були - і зосереджуйтесь на цілях лікування.
• Складайте плани на майбутнє після лікування і продовжуйте рухатися вперед.