Зміст
- Чому б це працювало?
- Дослідження з меду та алергії
- Чому мед місцевого виробництва?
- Чи може вживання меду від алергії бути небезпечним?
- Нижня лінія
- Інші переваги для здоров’я
- Інші природні засоби від алергії та астми
Чому б це працювало?
Популярне уявлення про те, що вживання меду, особливо меду, що вирощується місцево, є природним засобом від алергії та астми. Насправді бджолиний пилок, що продається без рецепта у більшості магазинів здорової їжі, зазвичай продається як природний засіб від алергії та протизапальний засіб. Інші назви комерційно доступної бджолиної пилку включають маточне молочко або прополіс. Теорія використання меду полягає в тому, що мед містить різні інгредієнти, включаючи пилкові алергени та компоненти медоносних бджіл.
Це важливе питання, оскільки 7,8% американців (приблизно 24 мільйони) справляються із сезонною алергією на пилок певної форми.
Дослідження з меду та алергії
Для того, щоб визначити, чи працює терапія, її слід порівняти з плацебо. Є лише два добре розроблених дослідження, які конкретно вивчають роль меду при алергічному риніті (сінна лихоманка).
У дослідженні 2002 року було порівняно два різні типи меду (місцевого та національного виробництва) проти плацебо у людей з алергією на пилок. На жаль, не було різниці в симптомах алергії серед трьох груп учасників дослідження. Однак було цікаво, що майже кожен третій з добровольців кинув дослідження, оскільки вони не могли терпіти щодня їсти одну столову ложку меду через надмірно солодкий смак.
Дослідження з Малайзії 2013 року виявило певну користь, пов’язану із споживанням меду. Ті, хто їв мед (грам меду на кожен кілограм ваги тіла щодня), мали покращені симптоми алергічного риніту порівняно з тими, хто їв подібну кількість кукурудзяний сироп із медовим ароматом.
На даний момент консенсус полягає в тому, що для подальшого вивчення можливих переваг меду для лікування алергії необхідні додаткові дослідження.
Чому мед місцевого виробництва?
Вважається, що мед, що виробляється місцево, який містить імовірно місцевий пилок рослин, на який людина страждає алергією, є найкращим видом меду для алергії. Має сенс, що споживання меду, що містить пилок, на який у людини є алергія, покращило б алергію, подібно до того, як працює сублінгвальна імунотерапія (краплі від алергії, взяті під язик). І той факт, що багато людей зазнали анафілаксії (важкої та небезпечної для життя алергічної реакції) від вживання меду, означає, що пилку може бути достатньо для стимулювання імунної системи.
Чи може вживання меду від алергії бути небезпечним?
На основі цих досліджень та механізму можна стверджувати, що спробувати мед не може зашкодити, але важливо зазначити, що мед, хоча і рідко, може викликати важкі алергічні реакції (анафілаксію) у людей, які, як правило, мають алергію. в той час як споживання місцевого меду для вашої алергії може здатися гарною ідеєю, можна також стверджувати, що споживання меду може збільшити ризик серйозної алергічної реакції. Послідуючи цей хід думок, люди, які страждають алергією, можуть бути саме тими людьми, які найбільш чутливі до реакцій, що загрожують життю від вживання меду місцевого виробництва через вміст пилку та отрути в цій їжі.
Нижня лінія
Загалом, цілком ймовірно, що користь від вживання меду від алергії є переважно ефектом плацебо. У той же час вживання меду несе реальний, хоча і рідкісний ризик викликати серйозну алергічну реакцію.
Інші переваги для здоров’я
Навіть якщо мед не допомагає при алергії, можуть бути й інші переваги. Згідно з оглядом 2016 року в Журнал Наука про харчові та сільські господарства, пилок, мабуть, має певну користь як дієтична добавка, особливо щодо загоєння ран.
Інші природні засоби від алергії та астми
Важливо також зазначити, що існує кілька природних засобів для лікування алергії та астми, які можуть бути корисними (хоча дослідження на сьогоднішній день досить незначні). Сюди входять кверцетин (пригнічуючи вивільнення гістаміну) та омега-3-жирні кислоти. Трави білокрилу та кропиви також вивчали щодо можливого впливу на алергію. На додаток до цього, голковколювання, як і зрошення носа, є природними засобами, які можуть мати певну користь для тих, кого турбує сезонна алергія.
- Поділіться
- Перевернути
- Електронна пошта