Зміст
Це поширене питання, особливо коли вперше діагностується апное уві сні: чи потрібно вам назавжди використовувати терапію CPAP? Постійний позитивний тиск у дихальних шляхах (CPAP) може ефективно вилікувати апное уві сні, але це може бути не найбільш привабливим лікуванням для всіх. Скільки часу вам потрібно його використовувати? Це справді потрібно? Які альтернативи існують CPAP? Дізнайтеся про те, чи потрібна вам машина CPAP назавжди, і що робити, щоб цього не робити.Фактори, що ведуть до апное сну
По-перше, важливо визнати, що апное сну не у всіх є з тих самих причин. Це може залежати від вашої анатомії, структур носа та горла та положення щелепи та язика. Ці схильності можуть бути присутніми з народження та зберігатися протягом усього життя.
Перелом носа може призвести до відхилення перегородки. Тканини в носі, звані турбінатами, можуть набрякати у відповідь на алергію. З роками дихання ротом, положення зубів та інші фактори можуть змінити наскільки добре можна підтримувати дихальні шляхи під час сну.
Існують також тимчасові та оборотні фактори, які сприяють апное сну. У деяких випадках люди відчувають апное сну або хропіння лише за певних сценаріїв. Алкоголь і сон на спині (у положенні лежачи на спині) часто погіршують ці умови. Закладеність носа через застуду або алергію також може посилити розлади. Негайний сон, який відбувається частіше до ранку, може його спровокувати.
Збільшення ваги погіршує апное сну. Скупчення жирових тканин біля основи мови та вздовж дихальних шляхів може звузити його.
Старіння може призвести до втрати м’язового тонусу та збільшення згортання дихальних шляхів. Жінки, які не досягли менопаузи, зазнають більш високого ризику через втрату гормонів, включаючи прогестерон.
Як і слід було очікувати, деякі з цих факторів є оборотними, а інші - ні.
Це хропіння чи обструктивне апное сну? Симптоми відрізняються та перекриваютьсяЧи лікує CPAP терапія апное сну?
Апное сну покращується завдяки CPAP, оскільки пристрій створює постійний потік повітря, який утримує дихальні шляхи від руйнування під час сну. Поки воно застосовується, апное сну може повністю вирішитись.
CPAP не є ліком у тому сенсі, що обмежений період використання не призведе до структурних змін, які можуть призвести до припинення терапії. Він працює лише тоді, коли ви ним користуєтесь. Як пара окулярів, у яких ви можете бачити, коли ви їх носите, CPAP допоможе вам краще дихати і спати, коли і тільки якщо він використовується. Відкладіть це в сторону, і ваш стан повернеться, оскільки фактори, що сприятливі, ніколи не пропадали.
Цікаво, що багато людей відзначать кілька днів залишкової вигоди, коли припиняють використовувати CPAP або роблять перерву. Це пов’язано зі зменшенням набряку вздовж дихальних шляхів. Оскільки хропіння та апное уві сні відновлюються, набряк повертається, як і симптоми захворювання.
Під тиском повітряний потік від CPAP відкриває дихальні шляхи та полегшує симптомиМашина CPAP назавжди?
На запитання, чи CPAP назавжди, короткою відповіддю для більшості людей з апное сну є те, що CPAP - це найефективніше лікування, яке існує на сьогодні. Однак це не обов’язково означає, що це назавжди.
Важливо поміркувати над факторами, що сприяють вашому стану. Можливо, буде корисно обговорити та визначити їх зі своїм спеціалістом зі сну. Втрата ваги може бути надзвичайно корисною.
Якщо ваше апное уві сні посилюється алергією, лікування може допомогти. Якщо це відбувається лише під час вагітності, це теж врегулює.
Багато людей з апное сну миряться з незручностями. Взаємодія з пристроєм протягом декількох хвилин на день та використання його протягом ночі приносить значну користь.
Неприємність вартує компромісу з якісним сном, поліпшенням денної настороженості та функціональності та зниженням ризику довгострокових проблем зі здоров’ям. Деякі отримують настільки велику перевагу, що зрештою пристрій не можна відібрати з їхніх рук.
Технології прогресують у всіх аспектах життя, включаючи лікування таких захворювань, як апное сну. Ці пристрої стають меншими, тихішими, простішими у користуванні та менш нав'язливими. Звичайно, не кожен хоче використовувати або терпить CPAP.
Існують альтернативні варіанти, включаючи оральні прилади та хірургічні варіанти, і постійно розробляються інші. Можливо, вам не доведеться використовувати CPAP до кінця свого життя, оскільки щось краще прийде.
Як використовувати оральні прилади як альтернативу CPAP для апное снуЯкщо ви сумніваєтеся, чи потрібен пристрій чи він корисний, перегляньте проблему у свого спеціаліста, сертифікованого лікарем сну. Можна переглянути дані, зібрані пристроєм, і це може дати зрозуміти, наскільки добре він працює. Крім того, дослідження сну можна повторити, щоб оцінити, чи вирішено стан вашого апное сну.
Слово з дуже добре
Якщо ви вирішите використовувати CPAP, не розглядайте це як довічне ув’язнення. Натомість визнайте це за можливість, якою вона є: просте втручання, яке може змінити ваше життя на краще. Якщо існують оборотні внески, включаючи надмірну вагу, приступайте до роботи, щоб внести зміни, щоб відкласти це назавжди.
Тестування нічного вивчення сну: чого чекати