Зміст
- Загальна безпека
- Простота спілкування
- Адаптивні продукти
- Безпечніші зони проживання
- Адаптована кухня
- Комфорт сну
- Краща ванна кімната
Ви чи кохана людина хворі на хворобу Паркінсона? У цій статті показано, як змінити домашнє середовище для підвищення безпеки, комфорту та незалежності.
Загальна безпека
Переконайтеся, що ваші детектори диму та чадного газу справні - їх повинен бути принаймні один на кожному поверсі вашого будинку. Хоча ця порада стосується будь-якого місця проживання, особливо важливо мати якнайшвидше попередження про вогонь, дим або отруйний газ, якщо хтось у будинку менш мобільний. Уникайте використання обігрівачів та електричних ковдр, які є небезпекою пожежі.
Простота спілкування
Будьте впевнені, що в основних кімнатах будинку до телефону із хворобою Паркінсона є телефон. Адаптер із великими кнопками, який підходить до телефону, полегшує набір номеру людям із тремтінням рук. Тим, у кого низька гучність голосу, може знадобитися адаптер, який підсилює їхній голос на телефоні. Також розумною ідеєю є мати екстрені номери (міліція, пожежа, номер сусіда, кабінети лікарів) біля домашніх телефонів і запрограмовані на смартфони.
Адаптивні продукти
У міру прогресування хвороби Паркінсона навіть прості щоденні справи вдома та догляд за собою можуть ускладнитися. Деякі допоміжні чи адаптивні пристрої можуть допомогти вам зберегти незалежність. Зверніться до фізіотерапевта або терапевта за порадою, що вам може знадобитися. Приклади пристроїв включають:
- Ручки, що полегшують письмо
- Пристосування для захоплення та захоплення, що дозволяє піднімати предмети, не згинаючись
- Тростина, ходунки або інвалідні візки, якщо це необхідно
Безпечніші зони проживання
Обов’язково встановлюйте поручні вздовж стін, коридорів та сходових клітин там, де нічого не можна тримати для допомоги при ходьбі. Переставте меблі так, щоб у кімнатах було менше людей і було більше місця для маневру. Говорячи про меблі, крісла та кушетки з твердими подушками, прямими спинками та надійними підлокітниками легше діставатись і виходити з них, ніж низькі або дуже м’які меблі.
Адаптована кухня
Зберігайте загальновживані продукти харчування та напої на полицях у коморі чи холодильнику, до яких легко дістатись, і переливайте їх у менші та простіші в користуванні ємності - наприклад, невеликий глечик з молоком, а не громіздкий глечик із галлонами. Тримайте предмети, якими ви користуєтеся щодня, наприклад, кружки з кавою, на гачках, а не на важчедоступних шафах. Подивіться на спеціальний посуд, такий як виделки та ложки з легкими в руці ручками та ніж, який працює з розгойдуванням, а не з розпилюванням. Подумайте над тим, щоб опустити стільницю, щоб хворий на Паркінсона міг отримати доступ до предметів кухні зі стільця чи інвалідного візка.
Комфорт сну
Якщо у вас виникають труднощі з перевертанням або входом і виходом з ліжка, низькотехнологічний спосіб допомогти собі - використовувати гладкіші, атласні простирадла та уникати щільних матеріалів, таких як фланель або важкі ковдри. Поруччя може бути корисним, щоб допомогти вам встати з ліжка. Не допускайте шляху між ліжком та ванною кімнатою від предметів, нещільних килимів та будь-якої іншої небезпеки спотикання. Також корисний нічник.
Краща ванна кімната
Переконайтеся, що килими для ванни надійно захищені (найкраще - з гумовою підкладкою). Подумайте про те, щоб додати поручні у ванну або душ і, якщо потрібно, крісло для душу. У душові кабіни легше потрапляти та виходити з них, ніж у комбіни для ванни / душу. Але якщо у вас є ванна, подумайте про заміну дверей на штори, щоб полегшити вхід у ванну та вихід із неї. Спеціальні тяги дверцят полегшують управління дверима для тих, хто страждає від Паркінсона, і які мають проблеми з рукояткою.