Зміст
- 1. Очищайте м’яко, але добре
- 2. Використовуйте тонер або в’яжучий засіб
- 3. Застосувати ліки від вугрів
- 4. Нанесіть безмасляний зволожувач або гель
- Бонусний крок: Захист від сонця
- Слово з дуже добре
Завдяки такій кількості доступних продуктів і стільки суперечливої інформації, створення процедури догляду за шкірою для прищів може здатися заплутаним. Але ваш щоденний режим догляду за шкірою від прищів не повинен бути складним, щоб бути ефективним.
Насправді вам потрібно буде всього кілька хвилин двічі на день - і часто у вас буде все (або майже) все, що вам потрібно. Те, чого у вас немає, можна придбати в аптеці: немає необхідності вкладати гроші в дорогі товари.
Ось короткий знімок того, що ви повинні і не повинні робити, коли складаєте процедуру догляду за шкірою для боротьби з прищами. Покрокові інструкції, що йдуть далі, містять докладнішу інформацію.
1. Очищайте м’яко, але добре
Тільки кінчиками пальців або м’якою мочалкою ретельно очистіть обличчя, включаючи лінію щелепи, шию, перед і за вухами. Не потрібно агресивно використовувати грубі прокладки або скраб; це не дозволить отримати шкіру чистішою.
Переконайтеся, що ви використовуєте правильний засіб для чищення шкіри. Безрецептурний засіб для лікування прищів є хорошим вибором, якщо у вас легкі прориви. Виберіть той, який містить або саліцилову кислоту, або пероксид бензоїлу.
Якщо в даний час ви використовуєте ліки від вугрів за рецептом, вам натомість знадобиться ніжне засіб, що не лікується. Голуб без запаху, Цетафіл або бар “Neutrogena” з бурштину старої школи - це хороший вибір.
Якщо ви носите макіяж для обличчя, або якщо ваша шкіра сильно забруднюється або пітніє вдень (наприклад, якщо ви граєте в спортивній команді або після тренування), зробіть подвійне миття на ніч: очистіть, добре змийте і повторіть. Це гарантує, що ви щовечора очищаєте від слідів макіяжу, поту та бруду.
Не використовуйте на обличчі різке барне мило, антибактеріальні засоби для миття рук тощо. Різке мило не очистить ваші прищі, але подразнить шкіру.
2. Використовуйте тонер або в’яжучий засіб
Залежно від інгредієнтів, які вони містять, в’яжучі або тонізуючі засоби можуть допомогти видалити надлишки олії, тонусу та гідратів або допомогти боротися з чорними крапками та плямами. Нанесіть тонер на ватний диск або подушечку і обережно розгладьте обличчя та шию, щоб допомогти видалити залишки макіяжу, залишки миючого засобу та олії.
В’яжучі засоби призначені для видалення надлишків жиру з шкіри, тому, очевидно, вони найкраще підходять для жирного типу шкіри. Якщо ваша шкіра, як правило, суха, або природним шляхом, або тому, що ви використовуєте засоби для сушіння вугрів, для вас краще підійде зволожуючий тонік.
Крім того, зверніть увагу на вміст алкоголю в продукті, оскільки алкоголь може бути сухим і дратівливим, особливо для чутливих типів шкіри. Безалкогольні продукти - найкращий вибір, якщо ваша шкіра суха або роздратована процедурами від вугрів. Майте на увазі, що навіть якщо ваша шкіра не неймовірно суха або чутлива, тонери на спиртовій основі можуть жалити прищі.
Незалежно від того, якщо тонери або в’яжучі речовини, здається, пересушують або дратують вашу шкіру, просто не використовуйте їх. Так само, якщо ви використовуєте ліки від вугрів за рецептом, які дуже сушать (наприклад, ізотретиноїн або місцеві ретиноїди). Ви не збираєтесь нашкодити своїй шкірі, не використовуючи тонера.
В’яжучий проти тонера: що підходить для вашої шкіри?3. Застосувати ліки від вугрів
Після того, як ваш тонер повністю висох, або після того, як ви вимили і ретельно висушили обличчя, розгладьте креми для лікування прищів, як зазначено. Це можуть бути ліки, призначені лікарем, або безрецептурний гель або крем від вугрів. Нехай ліки всмоктуються або повністю висохнуть, перш ніж переходити до наступного кроку.
Потрібна допомога у виборі ліків для лікування прищів? Зателефонуйте своєму дерматологу або сімейному лікарю.
4. Нанесіть безмасляний зволожувач або гель
Зволоження і без того жирної шкіри може здатися протиінтуїтивним, але не пропускайте цей важливий крок. Ліки від вугрів можуть пересушити шкіру, залишаючи її спрагою вологи. Щоб зменшити сухість і лущення шкіри, застосовуйте легкий зволожуючий крем двічі на день.
Ваш зволожуючий крем не повинен залишати вас почуттям гладкого та жирного. Сьогодні існує безліч зволожувачів для жирного типу шкіри, які повністю вбирають і не посилюють прищі.
Зволожуючі гелі та лосьйони, як правило, легші за креми. У будь-якому випадку, виберіть той, який позначений як "безмасляний" та "некомедогенний". Можливо, вам доведеться спробувати кілька різних брендів, щоб знайти той, який вам подобається.
Як знайти зволожувач, який не спричинить проривиБонусний крок: Захист від сонця
Цей крок вам не знадобиться для вашого ритуалу догляду за шкірою перед сном, але вранці це обов’язково. Крім того, багато препаратів для лікування прищів та відлущуючих інгредієнтів роблять вашу шкіру більш сприйнятливою до сонячних уражень (так звані світлочутливість).
Вам не обов'язково потрібен додатковий сонцезахисний засіб. Багато зволожуючих кремів містять SPF, що забезпечує захист від сонця під час зволоження. Якщо ваш зволожуючий крем не містить SPF, вам слід розглянути окремий сонцезахисний засіб.
Шукайте той, який призначений для обличчя, а не загальний сонцезахисний засіб. Сонцезахисні креми для обличчя, як правило, менш жирні і не мають такого сонцезахисного крему.
Ліки від вугрів, які роблять вас більш чутливими до сонцяСлово з дуже добре
Вам дійсно не потрібні найдорожчі продукти на ринку, щоб отримати хороші результати від вашого догляду за шкірою. Найважливішим кроком у догляді за шкірою є стійкість.Чим більше ви відповідаєте своєму режиму, тим кращі результати ви отримаєте.
І навпаки, якщо ви лише раз у раз застосовуєте лікування вугрів і рідко миєте обличчя перед сном, ви ніколи не випередите прориви.
Хоча пропускання дня тут і там не призведе до непоправної шкоди вашій шкірі, ви, безумовно, захочете дотримуватися як можна регулярніше свого щоденного режиму догляду за шкірою. Пообіцяйте доглядати за своєю шкірою.
Якщо вам потрібна допомога під контролем вугрів або вам потрібні лише вказівки щодо вибору найкращих засобів для догляду за шкірою, не соромтеся зателефонувати своєму дерматологу. Додаткові засоби, такі як маски та пілінги, не є лікувальними засобами, але їх можна використовувати, щоб побалувати шкіру або надати їй додаткового стимулу.