Зміст
- Зверніть увагу на профілактику
- Дотримуйтесь рекомендацій лікаря
- Вакцинуйтеся вакциною проти ВПЛ
- Практикуйте безпечний секс
- Повідомте про симптоми свого лікаря
Зверніть увагу на профілактику
Профілактична допомога та обстеження є надзвичайно важливими для запобігання раку шийки матки. Існує дві основні стратегії виявлення вірусу папіломи людини (ВПЛ), однієї з основних причин раку шийки матки.
Пап-мазок - це скринінговий тест, який шукає аномальні зміни шийки матки, які вказують на рак, або зміни, які одного разу можуть призвести до раку шийки матки. У більшості випадків рак шийки матки розвивається роками; регулярний мазок Папаніколау виявляє ці зміни задовго до того, як вони стають раковими. Подумайте, коли у вас був останній мазок на ПАП і коли лікар порекомендував зробити наступний. Частота варіюється в залежності від жінки, тому, якщо ви не впевнені або ніколи цього не робили, проконсультуйтеся зі своїм лікарем або перегляньте останні рекомендації щодо скринінгу.
Інший варіант - пройти первинне тестування на ВПЛ. Первинне тестування на ВПЛ перевіряє наявність двох штамів ВПЛ, 16 та 18, які відповідають приблизно за 70% випадків раку шийки матки. При виявленні ВПЛ 16 або 18 рекомендується кольпоскопія. Кольпоскопія - це процедура, яка збільшує шийку матки, щоб лікарі могли краще розглянути аномальні клітини та взяти біопсію, якщо це необхідно.
У рекомендаціях, виданих у 2020 році, Американське онкологічне товариство (ACS) рекомендує особам, у яких є шийка матки, проходити первинне тестування на ВПЧ, а не на тест на ПАП, кожні п’ять років, починаючи з 25 і продовжуючи до 65 років. Більш часті тести на ПАП (кожні три роки ) вважаються прийнятними для людей, чий медичний працівник не має доступу до первинного тестування на ВПЛ. Раніше АСУ рекомендували скринінг починати у віці 21 року.
Дотримуйтесь рекомендацій лікаря
Дивно, як багато жінок не виконують розпорядження лікаря. Відвідування подальших мазків ПАП, обстеження кольпоскопією та інших методів лікування часто позначаються як "відсутність". Відсутність страхування, недовіра до лікарів та нерозуміння рекомендованих подальших тестів - це загальні причини.
Щоб запобігти раку шийки матки, жінки повинні бути активними у своєму медичному обслуговуванні. Це означає прослуховування лікаря, і якщо є розбіжності щодо допомоги, завжди можна вибрати другі думки. Недовіра до думки одного лікаря ніколи не повинна приводити до недовіри всіх лікарів.
Ніколи не виходьте з кабінету лікаря, поки повністю не зрозумієте план подальшого спостереження.
Вакцинуйтеся вакциною проти ВПЛ
Можливо, вам цікаво, як вакцина може допомогти зберегти здоров’я шийки матки. Вакцина проти ВПЛ захищає від поширених підштаммів ВПЛ, які, як відомо, викликають рак шийки матки у жінок. У жінок, інфікованих цими штамами високого ризику, розвивається дисплазія шийки матки. Залишаючись без спостереження та не лікуючи, дисплазія шийки матки високого ризику може перерости в рак шийки матки.
Gardasil 9, єдина вакцина проти ВПЛ, доступна в США, затверджена FDA для жінок від 9 до 45 років для захисту від раку шийки матки та інших видів раку, спричинених штамами ВПЛ, що викликають захворювання. Рекомендації різняться щодо оптимального віку для щеплення Гарсадилом 9, хоча всі погоджуються, що отримання вакцини на ранніх стадіях може допомогти запобігти найбільшій кількості випадків раку.
Американські центри з контролю та профілактики захворювань (CDC) рекомендують вакцинацію проти ВПЛ двома дозами у віці 11 або 12 років. Підлітки, які отримують дві дози з інтервалом менше п’яти місяців, а також ті, кому на момент прийому першої дози більше 14 років. потрібна третя доза.
Рекомендації Американського онкологічного товариства щодо вакцинації проти ВПЛ 2020 року рекомендують початкову дозу вакцини проти ВПЛ давати хлопчикам та дівчаткам у віці від 9 до 12 років. Для підлітків та молодих людей до 26 років, які не завершили серію, ACS рекомендує "наздоганяючу" вакцинацію проти ВПЛ.
Практикуйте безпечний секс
Практичні заняття безпечним сексом не тільки запобігають небажаній вагітності, але також допомагають запобігти інфекціям, що передаються статевим шляхом, які можуть зробити шийку матки нездоровою. ВПЛ - це поширений вірус, що передається статевим шляхом, який поширюється шляхом статевого контакту «шкіра до шкіри» - для передачі вірусу не потрібно проникнення в пеніс. Ризикують як гетеросексуальні, так і гомосексуальні пари. Хоча презервативи не є на 100 відсотків ефективними у запобіганні поширенню ВПЛ, дослідження показують, що вони забезпечують певний захист.
Повідомте про симптоми свого лікаря
Хоча рак шийки матки рідко виявляє ранні симптоми, ви завжди повинні повідомляти лікаря про будь-які симптоми, щойно вони починають виникати. Симптоми, які можуть вказувати на проблеми шийки матки, включають (але не обмежуючись):
- Біль під час статевого акту
- Вагінальна кровотеча після статевого акту (посткоїтальна кровотеча)
- Аномальні вагінальні кровотечі (рясні менструальні виділення, кровотечі між менструаціями
- Вагінальні виділення