Зміст
- Куди може піти тампон
- Чому ви не можете знайти рядок
- Залишатись спокійним
- Як знайти тампон
- Що робити, якщо ви не можете його знайти
- Слово з дуже добре
Куди може піти тампон
Ваша піхва - це закритий простір. Після того, як ви введете тампон у піхву, він залишатиметься у піхві, доки його не виймете.
Подумайте про свою піхву як про мішечок з одним отвором, який знаходиться в нижньому кінці. У верхньому кінці або вгорі мішечка ви знайдете шийку матки, яка пов’язана з маткою. Незважаючи на те, що шийка матки також має отвір, вона дуже мала, і тампон ніколи не проходив би крізь неї.
Чому ви не можете знайти рядок
Ваша піхва більше, ніж тампон. Середня піхва становить приблизно 4 дюйма в довжину і близько 2 дюймів у ширину. Ширина всього 2 дюйма може здатися дещо вузькою, але пам’ятайте, що стінки вашої піхви дуже еластичні і можуть розтягнутися досить широко, щоб пропустити через них новонароджену дитину.
Аплікатор для тампона може легко поміститися у вашу піхву, і тампон розміщується, оскільки він поглинає менструальну кров і стає ширшим. Тампон часто має довжину трохи менше 2 дюймів, і він може рухатися вгору та у верхню або задню частину піхви, і струни можуть бути невидимими.
Залишатись спокійним
На цьому не можна підкреслити достатньо. Коли ви переживаєте або переживаєте стрес, ви схильні скорочувати або стискати різні м’язи тіла.
Якщо ви засмучені “загубленим” тампоном, ви збираєтеся скоротити м’язи, що оточують піхву. Здавлюючи м’язи піхви, вам буде важко знаходити та видаляти збережений тампон.
Як знайти тампон
Спочатку зробіть глибокий вдих і розслабтесь. Пам’ятайте, що тампон знаходиться саме там, де ви його вкладаєте - ще у піхву. Далі ви можете спробувати знайти тампон самостійно:
- Добре вимийте руки водою з милом.
- Сядьте на унітаз із розкритими ногами трохи більше, ніж на ширині стегон.
- Якщо вам важко стискати м’язи тазового дна, обережно лягайте вниз, ніби ви починаєте мочитися.
- Акуратно вставте два пальці у піхву.
- Проведіть пальцями навколо внутрішньої частини піхви, намагаючись промацати її до верхньої та задньої частини піхви.
- Якщо ви відчуваєте тампон, захопіть його між пальців і витягніть.
- Якщо ви не можете відчути тампон, ви, принаймні, зможете знайти струни. Якщо ви це зробите, витягніть тампон за струни.
Що робити, якщо ви не можете його знайти
Якщо ви зможете розслабитися, щоб виконати наведені вище дії, ви, мабуть, зможете успішно знайти та вийняти тампон. Однак, якщо ви не можете самостійно його видалити, зателефонуйте своєму гінекологу або терапевту на прийом, щоб його видалили.
Нездорово, щоб тампон залишався довше восьми годин. Це збільшує ризик зараження, особливо синдрому токсичного шоку (ТСС). Вам слід зателефонувати своєму медичному працівнику, як тільки ви переконаєтесь, що не можете самостійно видалити тампон.
Слово з дуже добре
Існує багато міфів про менструацію, і факти часто не можуть бути повністю обговорені та перевірені надійними джерелами. Не соромтеся задавати питання. Знаючи, чому ваш тампон може здатися відсутнім і що з цим робити, ви будете готові, якщо це станеться.
Переконайте деякі з цих поширених міфів про ваш період