Як користуватися ванною Сітц

Зміст

• Підготовка
• Як прийняти ванну Сітц

Сідельна ванна (походить від німецького слова ситцен, що означає "сидіти") - це пластикова ванна, наповнена водою, яка використовується для лікування станів, що впливають на аноректальну область (область навколо заднього проходу і прямої кишки). Ванна розміщується над унітазом, так що ви можете просидіти в басейні з теплою водою протягом 15-20 хвилин, щоб полегшити дискомфорт, пов'язаний з епізіотомією, гемороєм, свищами, анальними тріщинами та іншими аноректальними станами.

Ситцеву ванну можна також проводити, замочуючи в неглибокій ванні з терапевтичними добавками або без них, наприклад, соллю Епсома. Це іноді називають "кульшовою ванною", оскільки вода підходить лише до тазостегнової кістки.

Згідно з дослідженням 2011 року вЯпонський журнал сестринської науки, люди, які користуються ситцевими ваннами, вважають їх втішними, хоча немає чітких доказів того, що вони полегшують біль або пришвидшують загоєння тріщин або ран.

Поширені причини болю в прямій кишці

Підготовка

Ви можете придбати сид-ванну в багатьох аптеках приблизно за 10 доларів. Ви також можете знайти їх в лікарняних аптеках або магазинах медичних товарів. Якщо ви вважаєте, що вам знадобиться сидельна ванна після операції або пологів, ви можете попросити працівника лікарні надати вам її перед випискою (хоча вони можуть стягувати з вас більше, ніж те, що ви заплатили б де-небудь ще).

Щоб підготуватися до сидіння, розкладіть біля туалету такі речі, якими ви плануєте користуватися:

• Пластикова вставка для ванни для сидіння
• Глечик або великий мірний стаканчик
• Велика ложка
• Чисті рушники
• Терапевтичні добавки, включаючи сіль Епсома, гамамеліс, яблучний оцет, харчову соду або нейодовану морську сіль (за бажанням)
• Фен (додатково)
• Пом'якшувальний зволожуючий крем та / або бар'єрний крем

Як прийняти ванну Сітц

Вставки для ванни Sitz бувають декількох різних типів, деякі з переливними отворами, а інші без. Інші моделі постачаються з мішком для розчину, який можна повісити над унітазом, як мішок для в / в, дозволяючи воді надходити через трубку у ванну через фіксується затискач.

Процедура більш-менш схожа, незалежно від типу сид-ванни, яку ви купуєте. Щоб прийняти сидячу ванну:

1. Встановіть вставку. Підніміть кришку та сидіння унітазу. Помістіть пластикову вставку для ванни над туалетом, переконавшись, що вона добре прилягає і не зміщується.
2. Залийте теплою водою. Наповніть вставку чистою водою за допомогою глечика або мірної чашки. Ви не хочете, щоб вода була гарячою, але вона повинна бути досить теплою, щоб вона не остигала, коли вона охолоджується протягом 10 - 15 хвилин. Не переповнюйте, якщо у ванній кімнаті немає вбудованих вентиляційних отворів.
3. Наповніть мішок з розчином. Якщо у ванні є мішок з розчином, наповніть мішок теплою водою і прикріпіть трубку до місця з'єднання на вставці. Переконайтеся, що затискач закритий. Повісьте сумку за гачок на стійці для рушників. Після того, як ви будете готові, ви можете випустити воду в ванну для відпочинку, розблокувавши затискач за необхідності.
4. Додайте терапевтичні інгредієнти. Якщо ви вирішите, ви можете додати у воду сіль Епсома, гамамеліс або інші інгредієнти. Для розчинення солі Епсом особливо потрібна тепла вода. Перемішайте ложкою, щоб перемішати або розчинити. Якщо у вас є порізи або садна на задньому проході або прямій кишці, ви можете уникати розчинів оцтової ванни.
5. Замочіть і розслабтесь. Посидьте у ванні 10 або 15 хвилин (або за рекомендацією лікаря). Не поспішайте відпочити і почитати книгу або послухати музику. Якщо у ванні є мішок з розчином, ви можете випускати теплу воду у ванну, коли вона охолоджується. Якщо у ванній ванні є вентиляційні отвори, ви можете тримати глечик з теплою водою поруч, щоб додати за потреби
6. Рушник сухий. Закінчивши, обережно протріть анус та навколишню шкіру насухо чистим рушником. Якщо шкіра занадто чутлива до дотику, ви можете використовувати фен, встановлений на найхолоднішу температуру, або просто дати йому висохнути на повітрі.
7. Зволожувати. Вимочуючи шкіру на 10-15 хвилин, ви видаляєте багато масел, які запобігають втраті вологи та проникненню бактерій у шкіру. Отже, важливо зволожити після сидіння ванну і намазати трохи захисної мазі (наприклад, вазеліну) на запалену або пошкоджену шкіру. Останній допомагає захистити вразливі тканини під час спорожнення кишечника.
8. Очистіть ванну. За допомогою посудомийного мила та теплої води очистіть вставку зсередини та зовні, ретельно промивши. Ви повинні зробити те ж саме з пакетом з розчином, енергійно струшуючи мішок і дозволяючи мильній воді стікати через трубку. Рушник сухий або сухий на повітрі. Якщо можна мити в посудомийній машині, ви можете запускати сидіння та інші предмети через нагрітий цикл. Уникайте використання сильних хімічних речовин або відбілювачів.
9. Мийте руки. Намийте руки чистою проточною водою з милом. Дезінфікуючий засіб для рук на спиртовій основі корисно, але не обов’язково. Ретельно мити не менше 30 секунд, намиваючи долоні, зап’ястя, тильну сторону рук, між пальцями та під нігтями. Змити чистою проточною водою і висушити.

Використовуйте сид-ванну так часто, як рекомендує лікар, зазвичай кілька разів на день, щоб полегшити дискомфорт. Це один із засобів, який можна застосовувати досить часто, хоча важливо давати шкірі ретельно висохнути між ваннами.

Перенасичення шкіри занадто частими ситцевими ваннами може сприяти сухості шкіри та сповільнювати загоєння порізів, тріщин і садна.

Як швидко після операції я можу прийняти ванну?