Зміст
Існує маса причин, через які у людини може розвинутися гіперглікемія (високий рівень глюкози в крові). Для когось, хто страждає на цукровий діабет, це може бути проблемою з лікуванням або планом лікування. У випадку з іншою здоровою людиною такі фактори способу життя, як збільшення ваги, занадто мала активність або куріння, можуть зіграти свою роль у піднятті рівня цукру в крові. Вагітність також може бути фактором ризику. І кожен відчуває підвищення рівня цукру в крові рано вранці.
Інсулін
Основною причиною гіперглікемії є проблема з інсуліном.Інсулін - це гормон, що виробляється підшлунковою залозою, який контролює рівень глюкози або цукру в крові.
Коли організм засвоює вуглеводи, він розщеплює їх на молекули цукру. Глюкоза - одна з таких. Глюкоза всмоктується безпосередньо в кров, але їй потрібна допомога інсуліну, щоб потрапити в клітинні тканини, щоб забезпечити їх паливом.
Якщо організм не виробляє інсуліну або недостатньо інсуліну, глюкоза накопичується в крові.
За даними Американської діабетичної асоціації (ADA), існує низка причин, чому це може статися:
- Якщо у вас діабет 1 типу, можливо, ви не ввели собі достатньо інсуліну під час рутинних самоін’єкцій.
- Якщо ви використовуєте інсулінову насос для лікування діабету 1 типу, насос може працювати неправильно.
- Якщо у вас діабет 2 типу, підвищення рівня цукру в крові може означати, що, хоча інсуліну достатньо, він не настільки ефективний, як повинен бути.
- Ви інакше здорові, але відчуваєте приступ високого рівня цукру в крові у відповідь на надмірну їжу, недостатню фізичну активність або стрес (через хворобу чи особисту проблему), які впливають на рівень гормонів.
- Ви відчуваєте сплеск гормонів, що виробляються організмом, приблизно з 4 ранку до 5 ранку, відомий як феномен світанку.
Генетика
Роль генетики в гіперглікемії найпростіше пояснити в контексті ризику діабету на основі сімейної історії. Відповідно до ADA, "схоже, що діабет не успадковується просто. Однак, очевидно, що деякі люди народжуються з більшою ймовірністю захворіти на діабет, ніж інші". Схожість між ними полягає в тому, що щось у вашому оточенні викликає схильність до захворювання.
У випадку діабету 1 типу, який виникає, коли підшлункова залоза не виробляє достатньо інсуліну, вам потрібно успадкувати фактори ризику від обох батьків, перш ніж щось у вашому оточенні зможе його викликати.
Загальні фактори навколишнього середовища, пов’язані з діабетом 1 типу, включають холодну погоду, віруси та те, якою була рання дієта людини (це рідше зустрічається у людей, які годували грудьми і їли тверді речовини пізніше, ніж зазвичай).
Дослідники також відзначають, що у людей, у яких пізно в життя розвинувся діабет, у крові були певні аутоантитіла.
Діабет 2 типу відрізняється від типу 1 тим, що організм стає стійким до інсуліну. Дослідження показали, що генетика відіграє більш важливу роль при цукровому діабеті 2 типу, ніж при цукровому діабеті 1 типу, але звички у житті також мають значення.
Спосіб життя
До факторів ризику способу життя, які зазвичай асоціюються з діабетом 2 типу, належать:
- Надмірна вага або ожиріння. Тіло в організмі підвищує стійкість клітин до інсуліну.
- Недостатньо здійснює. Глюкоза - це паливо, необхідне організму для функціонування. Тіло спалює його так само, як машина - бензин. Якщо людина недостатньо активний, щоб спалити всю глюкозу, яка накопичується в крові, вживаючи багату вуглеводами їжу, глюкоза накопичуватиметься до нездорового рівня.
- Гіпертонія. Якщо ваш артеріальний тиск перевищує 140/90, можливо, у вас підвищений ризик діабету 2 типу.
Щоденні звички відіграють набагато більшу роль при діабеті 2 типу, ніж при діабеті 1 типу.
- Аномальний рівень холестерину та тригліцеридів. Недостатня кількість холестерину ліпопротеїдів високої щільності (ЛПВЩ) і високий рівень тригліцеридів, типу жиру, збільшують ризик діабету 2 типу.
- Вік. Ваш ризик зростає в міру того, як ви старієте і якщо ви стаєте менш активними, втрачаєте м’язову масу та набираєте вагу, що може траплятися з віком.
- Куріння. За даними американських Центрів контролю та профілактики захворювань, люди, які регулярно запалюють організм, мають на 30-40% більше шансів захворіти на діабет 2 типу, ніж некурящі.
- Вагітність. Жінки, у яких гестаційний діабет розвивається, очікуючи, підвищують ризик розвитку переддіабету та діабету 2 типу пізніше. Народження дитини вагою понад дев'ять фунтів також збільшує ризик діабету у жінки.
- Поділіться
- Перевернути
- Електронна пошта
- Текст