Зміст
- Що таке переохолодження?
- Хто ризикує переохолодження?
- Які симптоми переохолодження?
- Що робити, чекаючи медичної допомоги?
Що таке переохолодження?
Переохолодження - це аномально низька температура тіла, спричинена тривалим перебуванням у холодних температурах. Це зниження температури тіла впливає на мозок і здатність людини чітко мислити або добре рухатися. Сильне переохолодження може також спричинити нерегулярне серцебиття, що призводить до серцевої недостатності та смерті.
Хоча переохолодження трапляється найчастіше при дуже холодних температурах, навіть прохолодні температури (вище 40 ° F або 4 ° C) можуть бути небезпечними для людини, яка охолодилася від дощу, поту або перебування в холодній воді протягом тривалого періоду часу.
Хто ризикує переохолодження?
Наступні люди найбільш схильні до ризику переохолодження:
Люди похилого віку, які часто мають інші захворювання, такі як гіпотиреоз, хвороби серця або проблеми з кровообігом, або приймають ліки, що заважають здатності організму регулювати температуру
Люди похилого віку з недостатньою їжею, одягом або теплом; часто ці люди годинами чи днями сидять поодинці в холодній квартирі чи будинку; неправильне харчування також робить їх більш сприйнятливими до холоду
Немовлята та малюки сплять у холодних спальнях
Люди, які тривалий час залишаються на відкритому повітрі, такі як бездомні, туристи і мисливці
Половина людей похилого віку, у яких розвивається гіпотермія, помирають до того, як їх виявлять, або незабаром після цього. Однак навіть молоді, здавалося б, сильні люди під впливом холоду протягом тривалого часу страждають від переохолодження.
Які симптоми переохолодження?
Нижче наведено найпоширеніші симптоми переохолодження:
Спантеличеність
Сонливість
Потираючи руки
Тремтіння і виснаження
Повільне, невиразне мовлення або поверхневе дихання
Слабкий пульс та / або низький кров'яний тиск
Сонливість
Зміна поведінки або зовнішнього вигляду під час холодної погоди
Ригідність в руках і ногах
Поганий контроль над рухами тіла або повільними реакціями
У немовлят яскраво-червоний, холодна шкіра та / або дуже низький рівень енергії
Щоб визначити, чи страждає людина від переохолодження, виміряйте її температуру за допомогою термометра. Температура тіла до 95 ° F (35 ° C) є невідкладною медичною допомогою і може негативно призвести до негайного лікування. Якщо у людини є симптоми переохолодження, і температура не може бути виміряна, зателефонуйте за номером 911.
Що робити, чекаючи медичної допомоги?
Важливо, щоб жертви переохолодження невідкладно отримували медичну допомогу. В очікуванні медичної допомоги деякі методи боротьби з жертвою переохолодження включають наступне:
Якнайшвидше звернутися до лікаря.
Введіть жертву в теплу кімнату або притулок.
Якщо на ньому є мокрий одяг, негайно зніміть його.
Спочатку прогрійте центр тіла - грудну клітку, шию, голову та пах, використовуючи електричну ковдру, якщо вона є. Або скористайтеся контактом «шкіра до шкіри», при цьому тепло власного тіла забезпечує тепло жертви.
Будьте обережні, щоб не поводитися з жертвою грубо.
Теплі напої також можуть бути корисними, але ніколи не давайте жертві переохолодження алкогольних напоїв і ніколи не намагайтеся давати людині, що перебуває у несвідомому стані, щось пити.
Як тільки температура тіла почне підвищуватися, тримайте людину сухою і загорнутою в теплі ковдри.