Зміст
- Що таке дивертикульоз?
- Симптоми
- Перекриття між СРК та дивертикульозом
- Що робити, якщо у вас є обидва
Що таке дивертикульоз?
Дивертикульоз - це стан здоров’я, при якому крихітні кишені (мішечки) присутні в оболонці товстого кишечника. Ці мішечки відомі як дивертикули, і вони виштовхуються на стінку товстої кишки. Найбільш ймовірно, що вони виявляються в сигмовидної кишці, яка є найнижчою частиною товстої кишки.
Дивертикульоз - це одне з трьох станів, класифікованих як дивертикулярне захворювання - інші два - дивертикуліт, при якому кишені або мішечки, відомі як дивертикули, інфікуються або запалюються, і дивертикулярна кровотеча, при якій дивертикули починають кровоточити.
Симптоми
У багатьох людей дивертикульоз не викликає симптомів. В інших випадках наявність цих мішків може сприяти запору, діареї, болю в животі та здуття живота. Всі симптоми СРК також.
Симптоми дивертикуліту можуть бути більш важкими. Біль може коливатися від легкого до сильного, і вона може швидко або поступово посилюватися. Біль може зростати і слабшати. Інші симптоми дивертикуліту включають:
- Біль у животі та судоми
- Різка зміна звички кишечника, тобто запор або діарея
- Озноб
- Лихоманка
- Болісні відчуття внизу живота, особливо з лівого боку
- Блювота
Небезпечним ризиком нелікованого дивертикуліту є перфорація кишечника - потенційно небезпечний для життя стан, який потребує хірургічного втручання.
Про дивертикулярну кровотечу, як правило, свідчить раптова велика кількість яскраво-червоної до темно-бордової крові в калі. Зазвичай кровотеча припиняється самостійно, але якщо у вас з’явилася кровотеча у калі або прямої кишки, вам слід звернутися до лікаря, щоб точно оцінити, що спричинило кровотечу.
Перекриття між СРК та дивертикульозом
Якщо вам було цікаво, чи уявляєте ви речі, пов’язані з вашими двома проблемами зі здоров’ям, вам може бути приємно дізнатися, що ця думка спала на думку і дослідникам. Давайте розглянемо кілька ключових досліджень та їх результати:
В одному дослідженні 2013 року в лікарні Ветеранів з питань управління ветеранами протягом приблизно шести років спостерігалося велика група пацієнтів, у яких був діагностований дивертикуліт без попереднього анамнезу функціональних розладів шлунково-кишкового тракту (ФГС), таких як СРК або психічні захворювання. Вони виявили, що ці люди мають майже на п’ять відсотків більший ризик розвитку СРК і приблизно вдвічі більший ризик розвитку іншої ФГД або розладу настрою. Ці результати змусили цю групу дослідників запропонувати поняття "постдивертикулітний СРК" (PDV-IBS), позначення, яке застосовуватиметься до осіб, які страждають на хронічні симптоми травлення ІБС після епізоду дивертикуліту. Будь ласка, майте на увазі, що це лише одне дослідження - набагато більше роботи доведеться провести, перш ніж буде зроблена будь-яка офіційна класифікація нового підтипу СРК.
В іншому дослідженні, опублікованому в 2010 р., Використовувався підхід до опитування, щоб визначити, чи існує взаємозв’язок між наявністю дивертикулярної хвороби та СРК. Результати показали, що наявність СРК підвищує ризик розвитку дивертикульозу у людини, але не обов'язково підвищує ризик виникнення дивертикуліту. Цей підвищений ризик дивертикульозу був ще більш помітним для осіб із СРК старше 65 років. Цікаво, що, незалежно від віку, підвищений ризик розвитку дивертикульозу частіше спостерігався у осіб, у яких діагностовано СРК, що переважає діарею (IBS-D ) або IBS змінного типу (IBS-A).
Ще одне велике дослідження було проведене в Японії в 2014 році. Дослідники підкреслюють, що існує головна різниця у тому, де дивертикулярна хвороба проявляється при порівнянні осіб із Заходу (Європи та США) та тих, хто з Азії. Очевидно, на Заході дивертикулярна хвороба частіше виявляється в дистальній частині товстої кишки - низхідній ободовій кишці з лівого боку та сигмовидної кишці. На відміну від цього, в Азії дивертикулярна хвороба частіше виявляється з правого боку товстої кишки. Чому це важливо? На думку дослідників, ці відмінності важливі, оскільки лівосторонній дивертикуліт має тенденцію бути більш серйозним, тоді як правобічний дивертикулярний засіб викликає підвищений ризик кровотечі.
У цьому японському дослідженні результати показали, що учасники, які виявляли ознаки дивертикулярної хвороби як з лівого, так і з обох боків товстої кишки, частіше мали СРК, тоді як учасники, які мали правобічне дивертикулярне захворювання, не виявляли цього більш високого ризику .
Що робити, якщо у вас є обидва
Дуже складно зрозуміти, що робити, якщо у вас є проблеми зі здоров’ям. На щастя, деякі з тих самих рекомендацій щодо лікування СРК застосовуються до дивертикулярних захворювань:
- Збільште споживання волокна: Це може бути у формі дієти з високим вмістом клітковини або прийому добавки з клітковиною.
- Приймайте пробіотики: Дослідження не є остаточними, але є деякі вказівки на те, що пробіотики можуть допомогти запобігти дивертикуліту у осіб, які страждають на дивертикульоз, згідно з дослідженням 2013. Ви можете знайти пробіотики у формі добавок або у ферментованих продуктах.
Існує кілька рекомендацій щодо способу життя щодо зменшення проблем від дивертикулярної хвороби. Хоча ці фактори не обов'язково пов'язані з СРК, внесення цих змін допоможе поліпшити ваше загальне та травне здоров'я:
- Якщо ви курите, вживайте заходів, щоб зупинитись.
- Обов’язково регулярно виконуйте вправи.
- Підтримуйте здорову вагу.
- Зведіть до мінімуму вживання алкоголю.
- Зведіть до мінімуму використання аспірину та нестероїдних протизапальних препаратів (НПЗЗ).