Що таке синдром подразненого кишечника (СРК)?

Зміст

• Симптоми роздратованого кишечника
• Причини
• Діагностика
• Лікування
• Впоратися

Синдром подразненого кишечника (СРК) - це функціональний розлад товстої кишки (частини товстої кишки). Симптоми включають судоми в животі, здуття живота, запор та / або діарею. Причини недостатньо зрозумілі, і це діагностується на основі його симптомів. Люди управляють своїм СРК за допомогою дієти та модифікації способу життя, а також використовуються деякі ліки. Однак це хронічний стан, який можна контролювати, але не лікувати.

Симптоми роздратованого кишечника

Коли справа стосується СРК, існує ряд неприємних кишкових проблем. Хоча інтенсивність та тяжкість симптомів різняться залежно від людини, деякі найбільш переважаючі симптоми включають:

• Газ
• Біль у животі
• Здуття живота
• Слиз в калі
• Запор
• Діарея
• Нудота
• Блювота

Судоми деяких людей можуть бути полегшені спорожненням кишечника, але у інших можуть бути спазми і проблеми з випорожненням стільця. Ступінь вираженості симптомів СРК різниться і може бути чим завгодно, від слабо дратівливого до виснажливого.

Кров у калі, висока температура, втрата ваги, блювота жовчю і постійний біль не є симптомами СРК і можуть бути наслідком якоїсь іншої проблеми. Якщо у вас є якісь із цих симптомів, вам потрібно негайно звернутися до лікаря .

СРК не призводить до будь-яких органічних захворювань, таких як хвороба Крона або виразковий коліт, або будь-який тип раку кишечника. Однак це може збільшити ймовірність деяких проблем психічного здоров'я, таких як депресія та тривога.

Ознаки, симптоми та ускладнення СРК

Причини

Причини СРК досі незрозумілі. Це може бути сукупність проблем, спричинених різними факторами у кожної людини.

Як функціональний шлунково-кишковий розлад, здається, це пов’язано з проблемами взаємодії мозку та кишечника. У людини з СРК м’язи товстої кишки, які рухаються перетравленою їжею, надзвичайно чутливі до певних подразників або тригерів. Люди з СРК можуть мати різницю в моториці кишечника, вісцеральній гіперчутливості, запаленні та кишкових бактеріях. Іноді СРК розвивається після зараження шлунково-кишкового тракту.

У ІБС удвічі більше жінок, ніж у чоловіків, і, схоже, це викликано гормонами, пов’язаними з менструальним циклом.

Хоча технічно СРК не спричинений стресом чи сильними емоціями, у деяких людей перші спалахи симптомів СРК виникають під час стресового періоду в житті, наприклад, смерті родича або втрати роботи. Ці стресові фактори погіршують стан до того моменту, коли воно стає більш помітним або турбує.

СРК, як правило, працює в сім’ях, тож генетична схильність може діяти. Дослідники вивчають, які гени можуть призвести до підвищеного ризику. Це дослідження також може дати підказки щодо того, які процеси в організмі порушені при СРК.

Їжа ні причина IBS, але вживання певної їжі може викликати симптоми діареї, здуття живота або болю. Ці "продукти, що викликають" можуть бути варіантом, який, як правило, дратує, наприклад, смажена їжа або алкоголь, або особлива харчова чутливість.

Причини та фактори ризику СРК

Діагностика

СРК - це діагноз виключення, що означає, що перед тим, як його можна діагностувати, слід виключити інші захворювання та інфекції. З цієї причини в 1988 році група лікарів визначила критерії, щоб допомогти лікарям точніше діагностувати СРК. Цей набір вказівок, відомий як Римські критерії, окреслює симптоми та застосовує такі параметри, як частота та тривалість.

Наприклад, Римські критерії передбачають, що у вас є симптоми принаймні один день на тиждень протягом останніх трьох місяців, і що симптоми повинні початися принаймні за шість місяців до вашого візиту. Використовуючи ці рекомендації, лікарі тепер можуть зробити більш точний діагноз СРК.

На додаток до використання Римських критеріїв, лікарі часто проводять кілька тестів, щоб переконатись у відсутності запалення, інфекції чи інших захворювань, що викликають симптоми.

Ці тести, як правило, включають аналізи крові та калові окультні тести. Інші можливі тести можуть включати посіви калу, барієві клізми, сигмоїдоскопію та колоноскопію.

Після виключення всього іншого та діагностування СРК пацієнтам зазвичай діагностують один із трьох різних типів СРК. До них належать:

• Діарея (ІБС-D)
• Запор (ІБС-С)
• Змішані звички кишечника (IBS-M) - тобто, чергуються запори та діарея

Як лікарі діагностують СРК

Лікування

Як правило, метою лікування є зменшення проблемних симптомів СРК, таких як діарея, судоми, біль або запор.

Першим кроком є ​​зміна способу життя, включаючи прийняття здорових звичок, таких як фізичні вправи, висипання, зменшення стресу та здорове харчування. Харчовий щоденник може допомогти вам точно визначити і уникнути продуктів, що викликають.

Існує кілька різних типів ліків, які може призначити лікар:

• Спазмолітики: Для зняття болю в животі та спазмів
• Протидіарейні засоби: для уповільнення перистальтики кишечника та полегшення діареї
• Антидепресанти: Для зменшення болю та вирішення будь-яких супутніх симптомів депресії або тривоги
• Антибіотики: можуть бути призначені певні типи, які спрямовані на можливе надмірне розмноження бактерій у тонкому кишечнику (SIBO).
• Специфічні для IBS препарати: Сюди входять Amitiza (любіпростон) та Linzess (лінаклотид) для IBS-C та Viberzi (елюксадолін) для IBS-D.

Обов’язково поговоріть зі своїм лікарем, якщо ви використовуєте або розглядаєте будь-які безрецептурні ліки або добавки, такі як проносні, протидіарейні або рослинні добавки.

Деякі люди з СРК доповнюють свій медичний план альтернативною терапією, включаючи когнітивну поведінкову терапію (КПТ) та гіпноз.

Варіанти лікування СРК

Впоратися

Окрім болю та дискомфорту, спричинених СРК, повсякденне життя з симптомами може бути складним. Наприклад, ви можете відчути провину, тому що вам доводиться часто скасовувати соціальні заручини, або ви можете почуватись самотньою та ізольованою, якщо відчуваєте прив’язаність до дому через проблеми з ванною.

Незалежно від викликів, з якими ви стикаєтесь, важливо шукати шляхи здорового вирішення цих проблем.

Багато людей із СРК практикують йогу, медитують, займаються спортом та їдять дієту, вільну від продуктів, що викликають тривогу. На жаль, не існує жодної дієти, яка б працювала для всіх людей із СРК, хоча є деякі рекомендації, які можуть допомогти.

Включаючи деякі з цих речей у своє життя, люди з СРК часто можуть жити щасливим і продуктивним життям, незважаючи на свій стан.

Справи та життя із СРК

Слово з дуже добре

Коли справа стосується СРК, найкращий спосіб впоратись із цим захворюванням - дізнатися про нього якомога більше. Ви також повинні працювати над вихованням партнерських відносин зі своїм лікарем. Регулярне спілкування про те, що ви відчуваєте, а також про те, що працює, а що не, допоможе покращити вашу ситуацію. Ви не тільки будете діяти з позиції знання, але й зможете захищати себе і забезпечувати найкращий можливий догляд.

Ознаки, симптоми та ускладнення СРК