Зміст
Використання колінних брекетів у спортивній медицині - суперечлива тема. Брекети для колін використовуються для найрізноманітніших проблем та станів. Але чи допомагають колінні брекети?Типи
Існує два основних типи наколінників:
- Функціональні брекети: Функціональні наколінники призначені для заміщення пошкоджених зв’язок. Наприклад, пацієнту, який переносить ACL-сльозу, можуть запропонувати надягати колінну скобу, намагаючись дозволити певні дії без хірургічного втручання.
- Профілактичні брекети: Для профілактики травм коліна застосовуються профілактичні наколінники. Профілактичні брекети носять спортсмени, які беруть участь у деяких видах спорту високого ризику, намагаючись мінімізувати ризик отримання травми коліна.
Функціональні брекети
Більшість пацієнтів, яких турбують колінні дужки, вже мають травму зв’язок. Цих пацієнтів можуть зацікавити функціональні наколінники. Ці функціональні наколінники призначені для компенсації розірваної зв’язки коліна.
Функціональні наколінники не настільки ефективні, як звичайні зв’язки коліна. Однак функціональні колінні дужки можуть допомогти пацієнтам, які мають травму зв’язок. Було проведено ряд досліджень з метою вивчення ефективності цих колінних дужок. Короткий зміст цих досліджень полягає в тому, що функціональні наколінники забезпечують певний захист коліна при низьких навантаженнях. Це означає, що коли до коліна прикладено зусилля, яке підтримується функціональною колінною дужкою, воно стабільніше, ніж без брекета.
Вважається, що сили, що застосовуються в цих дослідженнях, набагато нижчі та повільніші, ніж сили, що діють на коліно під час змагальної атлетики. Коли під час занять спортом високого рівня відбувається травма коліна, на коліно діють дуже високі сили, які виникають дуже швидко. На жаль, протестувати ці брекети в цих унікальних умовах досить складно. Важко довести, чи функціональні наколінники дуже допомагають в цих унікальних умовах.
Чи слід носити функціональні брекети?
Вам слід обговорити це зі своїм лікарем, оскільки це залежить від кількох факторів, зокрема:
- Які зв’язки травмовані
- Яким видом спорту ви берете участь
- Яку реабілітацію ви зробили або плануєте зробити
Відомо, що фізична терапія, включаючи зміцнення, є важливим фактором повернення до спорту після травми зв’язок. Терапія та реабілітація набагато важливіші, ніж наколінник. Колінні брекети можуть допомогти запобігти повторному пошкодженню коліна, але це, мабуть, невеликий фактор, якщо такий взагалі є.
Профілактичні брекети
Профілактичні наколінники призначені для запобігання травмуванню колін у здорових спортсменів. Ці колінні дужки були популяризовані наприкінці 1970-х років, коли використання профілактичних колінних брекетів було випробувано у гравців НФЛ. З цього часу кілька досліджень досліджували рівень травматизму у спортсменів, які носять профілактичні наколінники, порівняно з тими, хто не носить наколінника.
Знову ж таки, докази є похмурими, оскільки різниця дуже мала. Дослідження показують, що спортсмени з певних видів спорту (футболу) мають нижчий рівень травми МКЛ, коли носять профілактичний бандаж. Однак ефект від профілактичного наколінника повинен бути розглянутий у перспективі. Набагато важливіші фактори, що визначають ймовірність травми, включають:
- Спорт грав
- Позиція гравця
- Кондиціонер гравця
- Розмір гравця
Існувала певна занепокоєність тим, що наколінники можуть змінити зусилля на коліно так, що профілактичні наколінники можуть виявитися проблематичними. Однак, як показано, наколінники, коли вони правильно встановлені та носяться, збільшують рівень травматизму. Вони, ймовірно, безпечні в носінні, і не було показано, що вони збільшують рівень травм колін або гомілковостопного суглоба.
Де придбати наколінники
Колінні брекети, які досліджуються в цих дослідженнях, не є простими колінними рукавами або наколінниками, які можна придбати в аптеці. Ці колінні дужки повинні бути спеціально замовлені та призначені лікарем. Якщо ви зацікавлені в застосуванні наколінника для змагальних видів спорту, вам слід звернутися до лікаря вашої команди або до хірурга-ортопеда.
Ваш лікар може призначити правильний тип наколінника для Вас та Вашого виду спорту. Крім того, будь-який ефективний колінний бандаж повинен належним чином відповідати. Після того, як ви отримаєте наколінник, переконайтеся, що ваш лікар перевіряє прилягання наколінника, щоб переконатися, що він розміщений і розміщений належним чином.