Зміст
Синдром полікістозних яєчників, інакше відомий як СПКЯ або синдром Штейна-Левенталя, - це медичний стан, коли в ваших яєчниках розвивається кілька маленьких фолікулів, наповнених рідиною, через дисбаланс статевих гормонів у вашому тілі. Однак цей медичний стан може впливати більше, ніж на яєчники - це також може вплинути на здоров’я серця.Підраховано, що до 7 відсотків жінок дітородного віку мають СПКЯ. Через гормональний дисбаланс можуть виникнути такі проблеми зі здоров’ям:
- біль або тиск у животі та / або тазі
- нерегулярні місячні
- депресія
- ожиріння
- проблеми, пов’язані зі шкірою та волоссям, такі як вугрі чи випадання волосся
Якщо вам поставили діагноз СПКЯ, ви також можете помітити, що рівень холестерину та тригліцеридів сходить повз. Це випадковість? Можливо, ні.
Дослідження показують, що якщо у вас СПКЯ, у вас також може бути підвищений ризик розвитку ненормального рівня ліпідів. Насправді, за підрахунками, до 70 відсотків жінок, які її мають, можуть також відчувати певний рівень підвищеного рівня холестерину та / або тригліцеридів. То чому у вас високий рівень ліпідів, коли у вас СПКЯ, і що ви можете зробити, щоб запобігти цьому?
Уражені рівні ліпідів
На жаль, якщо у вас СПКЯ, це може вплинути на всі аспекти вашого ліпідного профілю, включаючи:
- підвищений рівень тригліцеридів
- зниження рівня холестерину ЛПВЩ
- підвищений рівень холестерину ЛПНЩ
- підвищений рівень холестерину ЛПНЩ
Хоча це зазвичай не вимірюється у звичайному ліпідному профілі в кабінеті лікаря, також можуть спостерігатися порушення в роботі аполіпопротеїнів, такі як підвищений аполіпопротеїн В та знижений рівень аполіпопротеїну А1.
За даними Американської кардіологічної асоціації, вам слід перевіряти ліпіди принаймні раз на чотири роки, якщо у вас немає серцевих захворювань і виповнилося 20 років. Якщо у вас СПКЯ, ваш лікар може перевіряти рівень ліпідів частіше, ніж це.
Незважаючи на те, що не проводилось багато досліджень, присвячених жінкам, яким діагностували СПКЯ та розвиток серцевих захворювань з часом, вищезазначений ліпідний профіль може сприяти збільшенню ризику розвитку серцевих захворювань, якщо його неправильно вирішити.
Причини
Ніхто насправді не має однозначної відповіді на те, чому жінки з діагнозом СПКЯ також мають підвищений рівень холестерину та тригліцеридів. Існує безліч причин, чому це може статися, зокрема:
- Збільшення ваги - Якщо у вас СПКЯ, ви можете помітити, що ваша вага теж збільшується. Це може збільшити рівень холестерину та тригліцеридів. Одне дослідження показало, що ліпіди ще більше підвищені, якщо у вас СПКЯ і ви страждаєте ожирінням.
- Аномальний рівень гормонів - Деякі рівні ваших гормонів також можуть бути підвищені, включаючи андрогени, такі як тестостерон. Рівень естрогену та прогестерону також може коливатися. Холестерин використовується в організмі для виробництва цих статевих гормонів.
- Інсулінорезистентність- Інсулін використовується, щоб допомогти глюкозі потрапити в клітини, щоб вони могли виконувати різноманітні функції. У деяких випадках ваші клітини можуть не так швидко реагувати на інсулін. Це призведе до підвищення рівня глюкози, і ваш організм може збільшити вироблення інсуліну у відповідь на це. З часом це також може збільшити ризик розвитку діабету 2 типу, іншого захворювання, яке може вплинути на рівень холестерину та тригліцеридів.
У багатьох випадках поєднання вищезазначених факторів може сприяти підвищенню рівня ліпідів.
Як знизити рівень холестерину
Якщо у вас СПКЯ і вам сказали, що рівень ліпідів у вас високий, вам слід поговорити зі своїм лікарем про свої проблеми. Незважаючи на те, що це неможливо вилікувати, контроль стану може допомогти контролювати рівень ліпідів, а також інші симптоми, які ви відчуваєте від свого стану. Ви та ваш медичний працівник можете спільно знайти відповідний для вас режим лікування.
Якщо рівень ліпідів у вас лише трохи високий, він може вирішити змінити ваш спосіб життя, щоб контролювати рівень холестерину та тригліцеридів, включаючи:
- втрата ваги, особливо якщо у вас надмірна вага
- регулярні фізичні вправи
- зменшення стресу, який може бути у вашому житті
- кинути палити
- модифікуючи свій раціон, включаючи продукти з низьким вмістом рафінованого цукру та насичених жирів, а також багато клітковини та інших поживних речовин
Якщо здорові зміни у вашому способі життя не допомагають підтримувати рівень холестерину та тригліцеридів у межах здорового діапазону, ваш лікар може вирішити додати ліки, щоб допомогти знизити рівень ліпідів.