Зміст
- Що робити після діагностики
- Робота з ганьбою і виною
- Розмова зі своїм партнером
- Секс та герпес
- Інші ефекти герпесу на здоров’я
- Підтримка
- Слово з дуже добре
Людям, що страждають на герпес, давно вже надсилали повідомлення про те, що вони брудні або якимось недоліками, але це неправда.
Багато людей у всьому світі живуть з герпесом. За даними Центрів контролю та профілактики захворювань (CDC), приблизно у кожного восьмого американця є генітальний герпес.
Той факт, що у когось є герпес, не говорить про них нічого, крім того, що вони були піддані вірусу.
Жити з герпесом не завжди легко, але це не так жахливо, як очікують багато людей. Якщо у вас діагностували герпес, знайте, що вам не завжди буде неприємно чи боляче, і ви все одно можете зустрічатися, закохуватися та займатися сексом.
Герпес - це хвороба, і як і багато інших, ви можете навчитися жити з нею добре. Це не прокляття, вирок чи кінець світу.
Дізнатися, що у вас герпес, може бути депресивно, але стає легше
Що робити після діагностики
Якщо у вас діагностували генітальний герпес, намагайтеся не панікувати. Ви встигаєте вивчити все, що потрібно знати, щоб добре жити з герпесом.
Ймовірно, вам поставили діагноз, бо ви пережили спалах. Можливо, це було страшно і болісно, але не панікуйте. Проведіть дослідження та дізнайтеся все, що можете про хворобу.
Після того, як ви пережили один спалах герпесу, у вас, мабуть, буде ще декілька протягом наступного року. З часом спалахи захворювання зазвичай стають рідше. Ви навіть можете взагалі перестати мати симптоми.
Також слід поговорити зі своїм лікарем щодо лікування. Ліки та інші методи лікування генітального герпесу можуть допомогти:
- Полегшити симптоми
- Зменшіть частоту спалахів
- Зменште ймовірність передачі вірусу комусь іншому
Безсимптомна інфекція
Якщо у вас діагностували генітальний герпес за допомогою аналізу крові, оскільки ваш нинішній або колишній статевий партнер сказав вам, що ви, можливо, піддавалися вірусу, можливо, у вас ніколи не буде помітного спалаху.
У більшості людей, які страждають на генітальний герпес, спостерігаються безсимптомні інфекції. Якщо протягом місяця після зараження вірусом герпесу у вас немає симптоматичного спалаху, у вас можуть ніколи не спостерігатися генітальних симптомів.
Безсимптомність не означає, що ви можете ігнорувати інфекцію. Генітальний герпес може передаватися навіть за відсутності симптомів (насправді саме так ви могли заразитися вірусом).
Робота з ганьбою і виною
Коли у вас вперше діагностують генітальний герпес, можливо, ви захочете знайти когось винного, але намагайтеся цього не робити. У більшості хворих на герпес симптомів немає, тому ваш партнер, можливо, не усвідомлював, що піддає вас ризику.
Однак, якщо ваш статевий партнер знав, що вони заражені вірусом герпесу, і збрехав вам про це, можливо, ви захочете переглянути ситуацію. Ви можете не відчувати, що можете їм довіряти або хочете продовжувати стосунки.
Наслідки стигми герпесуПерш ніж судити інших, оцініть власні вчинки. Ви шукали тестування на ЗПСШ? Ви постійно практикували безпечний секс? Перш ніж займатися сексом з новим партнером, чи розкривали ви проблеми зі статевим здоров'ям та запитували про їх історію?
Якою б спокусливою не була звинувачення, ти можеш вирішити, що несправедливо дотримуватися інших норм, яких ти сам не підтримував.
Люди можуть не розголошувати герпетичні інфекції, тому що почуваються збентежено або соромно. Коли вони вперше починають бачитися з новою людиною, сором може перешкодити їм розголосити інформацію, хоча вони хочуть і знають, що повинні.
Ці дискусії, як правило, ускладнюються з часом. Якщо хтось почекає пізніше у стосунках, щоб обговорити герпес, вони можуть переживати, що їхній партнер здивується, чому вони тримали це в таємниці, або звинуватить їх.
Розмова зі своїм партнером
Повідомлення партнерові про те, що у вас генітальний герпес, може бути однією з найскладніших речей щодо життя із цією хворобою. Незалежно від того, чи ви були разом роками, чи ваші стосунки абсолютно нові, розмова буде важкою. Тим не менше, це той, який потрібно мати.
Щоб підготуватися до обговорення, ознайомтесь із усією відповідною інформацією про герпес. Знайте, як передається герпес і як ви можете зменшити ризик передати його своєму партнеру.
Незалежно від того, чи ви були довгий час разом, чи тільки починаєте нові стосунки, рекомендуйте партнеру пройти обстеження.
Як сказати своєму партнерові, що у вас генітальний герпесПам’ятайте, що презервативи не на 100% захищають від герпесу. Ще є шанс передати хворобу сексуальним партнерам.
Хоча це не повністю усуне ризик, послідовне та правильне використання бар'єрних методів для орального, анального, вагінального та ручного сексу значно зменшує шанс розповсюдження герпесу на партнера.
Супресивна терапія також може зменшити ризик передачі інфекції. Ці ліки знижують кількість вірусу в організмі. Однак пам’ятайте, що ви можете передавати вірус герпесу, коли у вас немає симптомів.
Секс та герпес
Хоча це правда, що практикуючи безпечний секс не повністю усуває ризик, діагностика герпесу не повинна бути кінцем вашого статевого життя. Послідовне та правильне використання бар’єрних методів, а також уникнення статевих стосунків під час спалахів захворювання зменшує ймовірність передачі інфекції партнеру.
Важливо також уникати сексу під час продромального періоду перед спалахом. Це коли ви починаєте відчувати свербіж або поколювання під шкірою та інші симптоми, які говорять про те, що герпес скоро з’явиться.
Зустрічі, коли у вас герпес, можуть бути не такими складними, як ви думаєте; пам’ятайте, мільйони людей у всьому світі заражені вірусом герпесу.
Однак, навіть якщо у вас обох діагностовано генітальний герпес, важливо продовжувати практикувати безпечний секс, щоб запобігти іншим інфекціям, що передаються статевим шляхом.
Ви також повинні знати, що герпес у роті не захищає вас від генітального герпесу; насправді оральний герпес навіть заразніший, ніж генітальний.
Тому безпечні практики орального сексу також важливі для профілактики герпесу. Герпес (який є герпесом у порожнині рота) може передаватися на статеві органи і навпаки.
Чи може застуда мого партнера дати мені генітальний герпес?Інші ефекти герпесу на здоров’я
Герпес також може мати інші наслідки для вашого здоров’я. Наприклад, люди з герпесом мають підвищений ризик зараження вірусом імунодефіциту людини (ВІЛ) і мають вищий ризик передачі ВІЛ.
Тим не менше, герпес - це не хвороба, яка торкнеться більшості сфер вашого життя. Поза сексуальності, найбільший ризик стосується виношування дитини.
Герпетичні інфекції можуть бути надзвичайно небезпечними для немовлят. Людям з герпесом, які вагітні або планують завагітніти, слід обговорити питання мінімізації ризику зі своїми акушерами.
Можливо, вам доведеться приймати ліки або складати конкретні плани пологів (наприклад, зробити кесарів розтин), щоб зменшити ризик передачі.
Найбільший ризик передачі вірусу немовлятам виникає у людей, які інфікуються вірусом герпесу під час вагітності. Вагітним людям потрібно бути особливо обережними з новими статевими партнерами.
Як герпес впливає на вагітністьПідтримка
Можливо, ви захочете знайти персональну або онлайнову групу підтримки герпесу. Розмова з іншими, хто був там, де ви знаходитесь, може допомогти вам впоратися зі своїми почуттями після діагностики, знайти знання та ресурси, необхідні для того, щоб добре жити з хворобою, і дати вам можливість відкрито обговорювати герпес зі своїми партнерами.
Слово з дуже добре
Якщо у вас нещодавно був діагностований герпес, стигма навколо вірусу може змусити вас задуматись, як ви навчитесь жити з цією хворобою.
Попри те, що герпес поширюється легко (у тому числі, коли у вас немає симптомів), є способи захистити себе та своїх партнерів.
Ви також можете продовжувати зустрічатися і займатися сексом, якщо у вас герпес, якщо ви ведете відкриті бесіди з партнерами і постійно практикуєте безпечний секс.
Якщо ви вагітні або хочете завагітніти, вам слід поговорити зі своїм лікарем щодо мінімізації ризику передачі герпесу під час пологів.
Коли ви пристосуєтесь до життя з герпесом, можливо, ви захочете приєднатися до групи підтримки, де ви зможете вчитися та обговорювати свої почуття з іншими.
Огляд герпесу