Зміст
- Важливо уникати зараження під час хіміотерапії
- Вплив натовпу
- Ризик зараження та контакти, які хворі
- Харчові ризики
- Домашні тварини можуть бути провідною причиною зараження
- Інші поради щодо запобігання зараженню
- Імунізація та хіміотерапія
- Захисні заходи: маски та рукавички
- Як мити руки
- Симптоми зараження під час хіміотерапії
- Лікування інфекцій
- Примітка про лікарняні (внутрішньолікарняні) інфекції
Звичайно, цей ризик буде різнитися залежно від хіміотерапевтичних препаратів, які ви отримуєте, кількості білих кров'яних клітин та будь-якого лікування, яке ви отримуєте для підвищення рівня білих кров'яних клітин (наприклад, Neulasta або Neupogen). Проте хтось повинен знати про деякі загальні ризики зараження під час лікування раку.
Важливо також зазначити, що навіть якщо ваш показник нормальний, ви все одно можете бути в зоні ризику. Під час лікування раку та лікування раку у вас може бути нормальна кількість білих кров’яних тілець, але ті, що присутні, можуть не так добре працювати для боротьби з такими загарбниками, як бактерії.
У той же час, коли існує ризик зараження, важливо жити якомога нормальніше і брати участь у заходах, які вам подобаються. Де ви проводите межу? Чи можете ви відвідати концерт хору вашої 10-річної онуки?
Почнемо з обговорення деяких можливих і теоретичних ризиків зараження. Існує багато простих заходів, які можна вжити для зниження ризику. Можливо, ви захочете взяти з собою цей список і запитати у свого лікаря, які заходи важливі, і чи є у неї якісь інші думки про те, як ви можете залишатися якомога здоровішими під час лікування раку. Повертаючись до концерту хору, важливо також запитати свого онколога про будь-яку діяльність, у якій ви не впевнені. Є багато факторів, які приходять відіграти, не обмежуючись тим, чи є цей концерт посеред сезону грипу.
Важливо уникати зараження під час хіміотерапії
Є кілька причин, чому розуміння ризику зараження настільки важливо під час хіміотерапії.
Однією з очевидних причин є те, що якщо у вас розвинеться інфекція, боротися з нею може бути набагато складніше. Звичайно, антибіотики можуть допомогти, але ми все ще багато покладаємось на здорову імунну систему, щоб зробити більшу частину боротьби. Це очевидно, якщо ви пам’ятаєте історії про “немовлят-міхурів”, які народжуються без недоторканої імунної системи.
Інша причина полягає в тому, що при пригніченні вашої імунної системи у вас може розвинутися інфекція бактерією або вірусом, яка зазвичай не викликає хвороби. Ми стикаємося з мікроорганізмами щодня, не знаючи про це, оскільки наша імунна система робить свою роботу.
Ще один ризик - це те, що мікроорганізмам, яким ви схильні в клініці чи лікарні, важче піддається лікуванню. Ці стійкі "помилки" розробили способи виживання навіть сильних антибіотиків. Якщо вас колись запитували про “MRSA”, це приклад. Стійкість до антибіотиків з кожним роком стає все більшою проблемою, оскільки "помилки" стають розумнішими.
Нарешті, може бути важче розпізнати наявність інфекції, коли хтось справляється з раком. Якщо у вас вже є такі симптоми, як кашель, пов’язаний з вашим раком, може бути важче визначити, чи не занесли ви інфекцію, чи ваші симптоми пов’язані лише з вашим раком.
Тепер, коли ви знайомі з деякими ризиками зараження, давайте всебічно розглянемо, як зменшити вашу експозицію.
Вплив натовпу
Один із найпоширеніших ризиків зараження під час хіміотерапії виникає, коли люди перебувають у тісному контакті з іншими. Онкологи часто рекомендують уникати скупчення людей, але що саме це означає? Тісний контакт у закритих приміщеннях представляє більший ризик, ніж поза увагою. Це може включати транспорт, такий як літак або автобус, або такі місця, як переповнений торговий центр.
Чи потрібно вам уникати натовпу, буде залежати від того, який саме ваш білий рахунок і пори року. Якщо це пік сезону грипу, наприклад, у січні, ви набагато частіше підхопите інфекцію, ніж у тихіші (з точки зору інфекції) місяці літа.
Якщо ви перебуваєте в багатолюдному середовищі, поговоріть зі своїм лікарем про те, чи слід носити маску.
Ризик зараження та контакти, які хворі
Краще уникати хворих людей, включаючи ваших близьких. Іноді це може викликати серце, але подумайте, як би почувався ваш коханий, якби зрозумів, що ви передали їм інфекцію.
Обмежте спільний доступ до чогось із коханими, від чашок до посуду для їжі, до зубних щіток і навіть макіяжу.
Харчові ризики
Ми знаємо, що продукти харчування можуть призвести до зараження, і щороку в США спостерігається близько 50 мільйонів випадків харчових захворювань.
Однак, як зазначалося вище, ви можете ризикувати зараженням харчовими інфекціями, що зазвичай може бути проблемою, і навіть незначні інфекції можуть бути більш серйозними. Ось кілька порад щодо зменшення впливу на організм збудників харчових продуктів під час хіміотерапії.
- Уникайте сирого м’яса. Замовляйте червоне м’ясо добре зробленим. Їжте тільки повністю приготовані морепродукти, іншими словами, без суші, поки ви не закінчите лікування.
- Ретельно мийте всі продукти.
- Яйця повинні бути повністю звареними. Уникайте яєць, приготовлених сонячною стороною догори, і замовляйте яйця в бенедикті, лише якщо сирі яйця не використовуються.
- Уникайте меду.Подібно до того, як немовлята до року не повинні їсти мед через ризик ботулізму, слід уникати меду і тим, хто страждає імунітетом.
- Будьте обережні щодо перехресного забруднення. Не використовуйте одну і ту ж обробну дошку, щоб різати сиру курку та овочі.
- Огляньте всі фрукти та овочі на наявність ознак псування.
- Якщо ви їсте на вулиці, уникайте фуршетів, де їжа не використовується, а також може забруднюватися людьми, які кашляють або чхають.
- Уникайте сирів, які призначені бути пліснявими, таких як бри та блакитний сир.
Це початок, але дізнайтеся більше про те, чого не можна їсти під час хіміотерапії.
Домашні тварини можуть бути провідною причиною зараження
Собака справді може бути найкращим другом людини, і насправді виявлено, що терапія домашніх тварин для хворих на рак має кілька переваг. Однак є деякі речі, про які ви повинні знати, якщо хочете утримувати домашніх тварин під час хіміотерапії. Є також кілька домашніх тварин, яких, можливо, ви захочете здати в оренду другові до закінчення лікування.
Багато інфекцій, які можуть викликати проблеми під час хіміотерапії, не є великою проблемою, якщо ви здорові. З цієї причини ви можете бути не знайомі з найпоширенішими з них. Лікарі використовують термін зоонозні інфекції для опису інфекцій, які можуть передаватися між тваринами та людьми.
Одним з найпоширеніших ризиків є токсоплазмоз. Приблизно від 25 до 30 відсотків людей мають докази того, що вони потрапляли під дію цієї інфекції, спричиненої бактерією Toxoplasma gondii. Хоча інфекція часто є легкою або непоміченою, вона може призвести до серйозних симптомів, таких як судоми або сліпота у людей, які порушили імунну систему. Вам може бути знайома ця хвороба, оскільки саме тому вагітним жінкам рекомендується не міняти смітник.
Якщо ви любите свою кошеня, це нормально. Бажано надіти рукавички або попросити когось іншого змінити підстилку. Утримання кота в приміщенні також знижує ризик. Пам’ятайте, що коти часто використовують сади як кошик для сміття, і носити рукавички - хороша ідея при садівництві, чи є ви котом чи ні.
Ми можемо поділитися набагато більше про домашніх тварин та інфекції під час хіміотерапії. Якщо у вас є домашні тварини, знайте, як утримувати домашніх тварин під час хіміотерапії, дізнавшись про запобіжні заходи з конкретними тваринами. Практикуючи кілька порад, ви можете охопити більшість ваших основ.
- Уникайте усиновлення кошеняти або цуценяти під час хіміотерапії. Ці молоді люди не тільки частіше передають інфекцію, ніж їхні старші колеги, але вони можуть бути настільки ж, якщо не більше працювати, ніж малюк, і ваш відпочинок надзвичайно важливий під час лікування.
- Якщо у вас є коти, намагайтеся тримати їх у приміщенні, якщо це можливо. Багато інфекцій підхоплюються "дикою грою", яку вони ловлять.
- Нехай хтось інший почистить кошик для сміття та забере собачих кормів.
- Грайте з вихованцем уважно. Більшість інфекцій передаються укусами та подряпинами (або слиною та калом).
- Використовуйте рукавички, коли збираєте кал, чистите клітку для птахів або чистите акваріум.
- Під час хіміотерапії найкраще уникати таких домашніх тварин, як плазуни та дикі тварини. Якщо у вашої дитини бородатий дракон, це, мабуть, нічого страшного, поки ви дивитесь і не чіпаєте.
Інші поради щодо запобігання зараженню
Існує ряд повсякденних порад, які також можуть допомогти знизити ризик зараження.
- Замість бритви використовуйте електробритву
- Купайтеся або приймайте душ щодня
- Використовуйте м’яку зубну щітку
Імунізація та хіміотерапія
Незалежно від того, чи потрібно вам робити щеплення під час хіміотерапії, це може йти в обидві сторони, і важливо поговорити зі своїм лікарем.
Існує два основних типи щеплень: "вбиті" та "ослаблені". Атенуйовані вакцини живі, і їх слід уникати під час хіміотерапії. Вбиті вакцини навряд чи спричинять проблеми з інфекціями, але можуть не спрацювати на формування імунної відповіді.
Оскільки грип відомий тим, що спричиняє важкі вторинні інфекції у людей, хворих на рак, поговоріть зі своїм лікарем про те, чи слід робити вам щеплення від грипу, а також про найкращі терміни його прийому. Вакцина проти носового грипу (FluMist) є ослабленою вакциною і не повинна застосовуватися під час хіміотерапії.
Існують специфічні щеплення, рекомендовані хворим на рак.
Захисні заходи: маски та рукавички
Якщо ваш білий рівень низький і якщо ви будете виходити на публіку, ваш онколог може порекомендувати носити маску. Якщо ви все-таки носите маску, переконайтеся, що вона добре прилягає та правильно запечатується. Пам'ятайте, що маска може зменшення наш вплив, але ні запобігти ваш вплив на всі бактерії та віруси.
Перед початком хіміотерапії може бути корисно взяти коробку одноразових рукавичок, яку ви можете використовувати для всього, починаючи від очищення носа у дітей і закінчуючи прибиранням за тваринами.
Як мити руки
Здається, ми всі знаємо, як мити руки, чи не так? Більшість з нас навчали, коли ми ще не навчались у школі. Говорячи про важливість повторного навчання правильному миттю рук, це може допомогти усвідомити, що всі хірурги «перевчилися», як мити руки під час медичного факультету та ординатури. Не завжди зрозуміло, що необхідно для зниження бактеріального навантаження на наші руки.
Перший крок - повністю намити руки. Дивно, але мило з антибіотиками не потрібно, а лише хороше мило для рук. Наступним кроком є той, де більшість людей псують. Протріть руки не менше 20 секунд. Можливо, вам доведеться пришвидшити час, оскільки більшість людей здивовані, як довго це насправді. Останній крок - висушити руки чистим рушником. Використовуйте або паперовий рушник, або чистий рушник, з яким ніхто інший не працював.
Симптоми зараження під час хіміотерапії
Оскільки під час хіміотерапії важливо якомога швидше лікувати інфекції, корисно мати уявлення про те, на які симптоми слід стежити. Обов’язково поговоріть зі своїм лікарем про те, на які конкретні симптоми слід стежити. Деякі з них включають:
- Лихоманка. Попросіть свого лікаря, якою має бути ваша температура, перш ніж дзвонити. Вона може порекомендувати зателефонувати, якщо ваша температура перевищує 100,5 F, але це може відрізнятися
- Озноб або неможливість зігрітися
- Кашель, продуктивний чи ні
- Задишка
- Біль або частота при сечовипусканні
- Головні болі або скутість шиї
- Біль у животі
- Діарея
Лікування інфекцій
Якщо у вас низький рівень лейкоцитів, лікування інфекцій може бути складнішим, ніж якщо рівень білих кров’яних речовин нормальний. Наприклад, ваш онколог може порекомендувати внутрішньовенні (IV) антибіотики для інфекції, яка зазвичай лікується пероральними антибіотиками. Лихоманка, яка розвивається під час хіміотерапії, також часто лікується комбінацією сильних антибіотиків, доки не буде встановлена точна причина інфекції. Лікування часто відбувається в лікарні, де за вами можна спостерігати дуже уважно.
Примітка про лікарняні (внутрішньолікарняні) інфекції
Щороку ми чуємо про кількість внутрішньолікарняних інфекцій. Лікарні не тільки є гарним місцем для збору мікробів, але в лікарняному середовищі відомі стійкі бактерії. Щорічно в лікарнях заражаються понад 1,5 мільйона людей, і 100 000 з них помруть. Наполягайте на тому, щоб кожен, хто відвідує вас, починаючи від лікаря і закінчуючи коханими, спочатку мив руки. Крім того, ознайомтеся з цими порадами щодо уникнення інфекцій, набутих у лікарні.