Зміст
- Зняття болю
- Розігрійте ручку
- Використовуйте лід, щоб оніміти область
- Щипати шкіру
- Розслабте м’яз
- Відпочинок після ін’єкцій
Можливо, не буде необхідним або навіть розумним використовувати всі ці методи для кожної ін’єкції. Насправді, деякі з цих ідей можуть допомогти зменшити біль, а інші - ні, тому що всі різні. Хороша методика - спробувати один або два при наступній ін’єкції, а потім визначити, чи ефективні вони. Обов’язково обговоріть будь-які зміни в режимі ін’єкцій із медичним працівником.
Навантажувальна доза Humira є складною, оскільки вона передбачає отримання кількох пострілів в один день, але це робиться в кабінеті лікаря. До призначення першого набору ін’єкцій обговорення болю під час навантажувальної дози має бути пріоритетом.
Зняття болю
Застосування знеболюючих засобів, що продаються без рецепта, може допомогти зменшити дискомфорт від ін’єкцій. Однак людям, які живуть із ВЗК, важливо обговорити використання будь-яких засобів для зняття болю з гастроентерологом. Деякі знеболюючі ліки можуть бути безпечнішими для використання при ВЗК, ніж інші, тому отримання чітких вказівок щодо того, що можна приймати і скільки важливо.
Розігрійте ручку
Рекомендується зберігати Humira в холодильнику, поки він не буде готовий до використання. AbbVie, виробники Humira, радить винести ін’єкційну ручку з холоду та дати їй нагрітися до кімнатної температури перед тим, як робити ін’єкцію. Це може зайняти десь від 15 до 30 хвилин. Введення ліків кімнатної температури для деяких людей може бути більш комфортним, ніж введення ліків від застуди прямо з холодильника.
Використовуйте лід, щоб оніміти область
Простий, але ефективний спосіб зменшити біль під час ін’єкції - це оніміння ділянки за допомогою холодної упаковки. Покладання холоду на шкіру потрібно робити обережно, щоб переконатися, що шкіра не пошкоджена занадто сильним холодом. Хороша ідея - використовувати холодний пакет, призначений для обмерзання травм, але також можна використовувати заморожений мішок овочів (наприклад, гороху). Застосування справжнього льоду, наприклад, у поліетиленовому пакеті, також є можливим, але таким чином легко застосувати занадто багато холоду. Не слід наносити холод безпосередньо на шкіру; завжди використовуйте рушник між застудою та шкірою. Холод можна використовувати близько 20 хвилин, перш ніж його потрібно видалити.
Щипати шкіру
Защемлення шкіри на місці ін’єкції також може допомогти. Вивчаючи, як робити ін’єкцію, або під час реєстрації у медсестри, варто попросити інструкції щодо використання цієї техніки, щоб побачити, чи може це зменшити біль від ін’єкції.
Розслабте м’яз
Це важче зробити, оскільки для цього потрібні певні тренування для розслаблення м’яза, який буде відчувати біль. Однак підтримувати м’яз у розслабленому стані - це хороший спосіб уникнути того, що він більше не болить. Свідомі зусилля для розслаблення м’язів та заспокоєння дихання та серцебиття можуть допомогти уникнути певного дискомфорту від ін’єкції.
Відпочинок після ін’єкцій
Після ін’єкції, можливо, буде краще почекати, перш ніж намагатись рухати м’язом або накладати що-небудь на місце ін’єкції, наприклад одяг або навіть пов’язку. З цієї причини найкраще планувати достатньо часу не тільки для того, щоб зробити ін’єкцію, але також взяти кілька хвилин, щоб розслабитися, роздумувати або відпочити після цього.
Слово з дуже добре
Опік Humira добре відомий, але, враховуючи все, він недовгий у порівнянні з ризиками невикористання ліків для лікування стану, для якого воно було призначене. Користуючись наведеними вище порадами, а також звертаючись до медичних працівників за додатковою допомогою та порадами на основі їх досвіду та знань, також буде дуже корисно. Якщо взагалі є занепокоєння щодо ін’єкцій, негайно зверніться до медичного працівника, щоб отримати вказівки; не відставати від строку введення ін’єкцій важливо для збереження ІРТ.