Зміст
- Що таке псоріатичний артрит?
- Стрес
- Захворювання
- Травма шкіри
- Взаємодія з наркотиками
- Алкоголь та сигаретний дим
- Дієта
- Холодна і суха погода
- Слово з дуже добре
Що таке псоріатичний артрит?
Псоріатичний артрит (PsA) в першу чергу вражає людей із псоріазом, запальним станом, коли шкіра надто швидко росте і утворює червоні плями та сріблясті лусочки. У більшості людей з ПСА спочатку діагностують псоріаз, але симптоми суглобів можуть з’являтися ще до виникнення уражень шкіри.
Основними симптомами PsA є біль, скутість і набряклість в одному або декількох суглобах тіла. Якщо важкий, PsA вплине на пальці рук, ніг та хребет. І псоріаз, і PsA відомі спалахами - періодами високої активності захворювання - і періодами ремісії, коли симптоми слабкі або в основному зникають.
Лікування ПСА та псоріазу не існує, але їх можна лікувати та лікувати. Лікування передбачає зосередження на контролі симптомів та запобіганні пошкодженню суглобів. PsA може спричинити інвалідність та ускладнення, якщо не впоратись.
Симптоми псоріатичного артриту
Розуміння тригерів
Причини псоріазу та PsA невідомі. Дослідники вважають, що комбінація генів та вплив зовнішніх тригерів призведе до того, що хтось розвине PsA. Приблизно у 40% людей з ПСА є принаймні один із найближчих членів сім'ї, хворий на псоріаз або псоріатичний артрит.
Деякі з тих самих зовнішніх активаторів також відповідають за спалаху захворювання та погіршення симптомів.
Керівництво для обговорення лікаря з псоріатичного артриту
Отримайте наш посібник для друку для наступного прийому у лікаря, щоб допомогти вам задати правильні питання.
Завантажте PDF
Стрес
Вирішення шкірних симптомів псоріазу є досить стресовим, і більшість людей із PsA повідомляють про спалахи шкіри під час стресових періодів. В одному дослідженні 2015 року, проведеному в Сполученому Королівстві, виявлено, що люди з ПСА схильні до збільшення болю в суглобах, бляшок псоріазу та / або втоми, коли мають справу з психологічними аспектами своєї хвороби.
Захворювання
Деякі хвороби, такі як стрептокок в горлі або грип, можуть погіршити симптоми у людей з ПСА. У людей з ВІЛ та іншими захворюваннями, що порушують імунну функцію, можуть спостерігатися спалахи симптомів, коли інші захворювання не контролюються належним чином.
Травма шкіри
Травма шкіри включає все, що завгодно: синці, порізи, подряпини, інфекції, сонячні опіки та татуювання. Травма шкіри також може спричинити симптоми суглобів. Зв'язок між травмою та спалахами пов'язаний з аномальними запальними реакціями.
Люди з ПСА можуть запобігти травмам шкіри, одягаючи рукавички під час приготування їжі, садівництва або гоління. Хороша ідея також носити довгі рукави під час занять, які можуть спричинити травму. Носіння сонцезахисного крему може запобігти сонячним опікам.
Взаємодія з наркотиками
Деякі ліки, такі як ліки для лікування біполярного розладу, високого кров'яного тиску, серцевих захворювань та малярії, можуть спровокувати симптоми Пса. Проблеми взаємодії з наркотиками слід обговорювати з лікуючим лікарем.
Алкоголь та сигаретний дим
Як алкоголь, так і куріння можуть погіршити симптоми Пса та псоріазу. Відмова від куріння може допомогти очистити шкіру та покращити загальний стан здоров'я.
Алкоголь також може впливати на ефективність ліків для лікування ПСА. В одному дослідженні повідомляється в Міжнародний журнал дерматології підтверджує, що алкоголь може посилити симптоми псоріазу. Цей звіт також свідчить про збільшення смертності від алкоголю серед людей, хворих на псоріаз, порівняно з тими, хто не страждає цим захворюванням.
Дієта
Дієта може або погіршити симптоми ПСА, або поліпшити їх. Деякі продукти харчування, включаючи клейковину, цукор та оброблені продукти, можуть діяти як активатори спалаху PsA.
Є також дані, що деякі продукти можуть зменшити запалення в організмі. Продукти, що борються із запаленням, включають жирні кислоти омега-3, такі як жирна риба, оливкова олія, лляне насіння та волоські горіхи та різнокольорові овочі, наповнені високим рівнем антиоксидантів, включаючи моркву, шпинат, капусту, чорницю та полуницю.
Холодна і суха погода
Як холодна, так і суха погода можуть спровокувати симптоми PsA. Суха погода може пересушити шкіру та посилити шкірні симптоми. Біль, скутість і набряклість PsA можуть посилюватися при холодній вологій погоді та зміні барометричного тиску.
Хоча кілька досліджень виявили зв'язок між болем при артриті та змінами погоди та барометричного тиску, інші дослідники прийшли до висновку, що немає зв'язку між болем у спині та дощем, температурою, вологістю або тиском повітря.
Слово з дуже добре
Лікування псоріатичного артриту не існує, і спалахи можуть бути настільки болючими, що заважають повсякденному життю. Найкращий спосіб зменшити вплив PsA - це попереджувати лікування симптомів, контролювати запалення та уникати тригерів.
Тригери PsA не однакові для всіх. Тому важливо, щоб кожна людина, яка страждає цим захворюванням, знала власні тригери та як боротися з ними, щоб уникнути спалаху хвороби.
8 найпоширеніших чинників розвитку псоріазу, про які ви повинні знати