Зміст
Ви можете відчути металевий присмак під час хіміотерапії, особливо під час їжі. Зміни смаку можуть бути загальними під час хіміотерапії. Цей побічний ефект може зробити смак їжі та напоїв жахливим, а часом і не неїстівним.Будьте впевнені, що ви не єдина людина, яка зазнала цього - приблизно половина людей, які займаються хіміотерапією! Деякі хіміотерапевтичні препарати відомі тим, що викликають цей побічний ефект, ніж інші. Азотна гірчиця, вінкристин, цисплатин та циклофосфамід - це ті, що часто входять до списку.
Як впоратися
Є кілька речей, які ви можете зробити, щоб спробувати компенсувати або замаскувати металевий смак, який ви відчуваєте через хіміотерапію:
- Уникайте прийому їжі протягом двох-трьох годин після отримання хіміотерапії.
- Вживайте кислі напої, такі як лимонад або вапняк. Хоча це може допомогти з металевим смаком, вам слід уникати цих напоїв, якщо у вас болять у роті, і вони можуть дратувати, якщо ви відчуваєте сухість у роті.
- Використовуйте пластиковий посуд замість металевого. Тримайте метал з рота. Можливо, ви захочете придбати високоякісний посуд із пластику, який краще почувається у роті.
- Готуйте з міцними травами та спеціями, які допоможуть прикрити металевий смак.
- Використовуйте соуси, такі як теріякі, барбекю або кетчуп. Ці високосмачні соуси до м’яса та овочів можуть замаскувати несмаки.
- Жуйте жуйку зі смаком м’яти або тверду цукерку. Це може допомогти між прийомами їжі.
- Жуйте лід.
- Їжте охолоджені або заморожені продукти, такі як молочні коктейлі, морозиво та фруктове морозиво. Наявність фруктового мороженого під рукою між прийомами їжі може бути гарною тактикою.
Рішення варіюються від людини до людини
Пам’ятайте, що немає двох однакових людей. Деякі люди вважають, що більш дієта знижує металевий смак, тоді як іншим потрібно багато соусів та спецій, щоб замаскувати це.
Для когось червоне м’ясо має дуже металевий смак, а інші вважають його сильнішим у курятині. Вам доведеться експериментувати з їжею, щоб виявити, що вам підходить. Те, що може працювати для однієї людини, може не працювати для іншої.
Чи можлива профілактика?
На жаль, ваш лікар не так багато може запобігти змінам смаку, спричинених хіміотерапією. Незважаючи на це, дуже важливо повідомити свого лікаря про будь-які побічні ефекти лікування, яке ви відчуваєте, навіть те, яке є загальним і навіть очікуваним.
Не намагайтеся зайвих вітамінів або добавок, які ви прочитали, можуть допомогти, якщо у вас цього не було рекомендовано лікарем. Ваша медична команда повинна знати все, що ви приймаєте під час лікування, включаючи вітаміни та "природні" засоби, щоб вони могли запобігти шкідливій взаємодії з вашим лікуванням.
Коли ви відчуваєте неприємні смаки, ви можете їсти менше і розвивати відразу до певної їжі або до їжі взагалі. Це може спричинити втрату ваги і навіть недоїдання. Це також може призвести до уникання їжі з родиною та друзями, що в іншому випадку корисно для соціальної підтримки. Це ще більше послабить ваш організм і ускладнить лікування та відновлення. Використовуйте перелічені тактики, щоб ви могли продовжувати їсти здорову різноманітну їжу під час лікування.