Зміст
Якщо у вас розсіяний склероз (МС) і ви відчуваєте дискомфорт у відповідь на певні гучності або частоти звуку, ви, можливо, не підозрювали, що ці симптоми можуть бути спричинені вашим захворюванням. Цей стан, званий гіперакузисом, може бути одним з найменших наслідків РС. Ця чутливість до звуку може заважати вашій здатності зосереджуватися, спілкуватися або навіть спати.Симптоми, пов’язані з гіперакузисом, можуть зростати і слабшати. Існує кілька методів лікування цього захворювання, але механізми подолання способу життя, як правило, є ключовим фактором, коли йдеться про управління гіперакузисом.
Симптоми
Гіперакузис характеризується підвищеною чутливістю до повсякденних звуків. Здебільшого ця підвищена чутливість супроводжується відразою до звуків, навіть якщо вони зазвичай не вважаються неприємними. Насправді ви можете бути здивовані тим, що вас так легко турбує шум. Ви також можете відчувати біль у голові або вусі, загальний фізичний дискомфорт і роздратування у відповідь на шуми, навіть якщо вони м'які або високі.
Гіперакузис може впливати на одне або обидва вуха, і у вас може бути підвищена здатність чути певні звуки, навіть коли ви втрачаєте здатність чути інші звуки або частоти.
Ви також можете відчувати шум у вухах (дзвін у вухах), запаморочення, втрату рівноваги, нудоту або запаморочення, а також підвищену чутливість до звуків. Це тому, що область мозку, яка контролює слух, також контролює ваше почуття рівноваги.
Вплив гіперакузису не лише фізичний. Якщо ви відчуваєте біль, роздратування або дискомфорт в результаті гіперакузії, ви можете почати ізолюватись. Це може призвести до депресії або тривоги.
Причини
Гіперакузис може виникнути, коли травма або захворювання вражає стовбур мозку або вестибулокохлеарний нерв (також званий восьмим черепним нервом). Всі ці структури працюють разом для контролю слуху та рівноваги. При РС гіперакузис може виникнути, коли захворювання вражає стовбур мозку. U
Розсіяний склероз - це демієлінізуюче захворювання, при якому захисне мієлінове покриття на нервових клітинах головного мозку, спинного мозку та зорового нерва (яке виявляє зоровий вхід) зменшується. Це змушує нерви функціонувати ненормально.
Хоча будь-яка кількість інших станів може спричинити гіперакузис (починаючи від вушних інфекцій і закінчуючи нейротоксинами), це найчастіше спостерігається після 50 років. Це пов’язано з тим, що дисфункція цих регіонів є спільною зі старінням. А адитивні ефекти демієлінізації РС можуть посилити наслідки слухової дисфункції, роблячи симптоми більш помітними, ніж вони були б в іншому випадку.
Пошкодження нерва, пов'язане з РС, може спричинити втрату слухуДіагностика
Якщо підвищений слух впливає на якість вашого життя, зверніться до лікаря за направленням до кваліфікованого аудіолога, який зможе провести повну оцінку слуху та обговорити з вами варіанти лікування.
Об’єктивний діагностичний тест, що вимірює дискомфортні рівні гучності (ULL), може визначити ваш ступінь гіперакузису. Це також може допомогти відрізнити діагноз від кількох інших подібних станів.
Диференціальні діагнози
Існує кілька перекриттів між гіперакузисом та фонофобія, що є відразою до певних звуків. Якщо у вас фонофобія, ви, ймовірно, відчуєте дискомфорт у відповідь на звуки, а шуми можуть спровокувати головний біль, мігрень або відчуття болю. В екстремальних ситуаціях фонофобія насправді може проявлятися справжнім страхом перед певними звуками через очікувані наслідки.
Ще одна подібна умова, мізофоніяхарактеризується надзвичайним роздратуванням, роздратуванням і збудженням у відповідь на шуми. Якщо у вас мізофонія, вас можуть злити такі звуки, як жування, друк або інші тихі повторювані звуки.
Тим не менш, симптоми фонофобії та мізофонії можуть супроводжувати гіперакузис. Гіперакузис, як правило, асоціюється із втратою слуху, тоді як фонофобія та мізофонія також можуть виникати без втрати слуху або гіперакузії.
Лікування
Найчастіше найбільш ефективним методом лікування гіперакузису, пов’язаного з РС, є лікування загострення РС, яке посилює симптоми. Однак, якщо ваші симптоми зберігаються після усунення загострення РС або якщо у вас є прогресуюча форма РС з основними залишковими симптомами, тоді вам може знадобитися лікування, яке конкретно спрямоване на зменшення вашого гіперакузису.
Лікування гіперакузії включає:
- Терапія слухової перекваліфікації: Ви можете поговорити зі своїм ерготерапевтом про спеціалізовану терапію. Слухова перекваліфікація використовує методи, за допомогою яких ви можете співпрацювати зі своїм терапевтом, щоб навчити своє тіло відчувати менше болю або дискомфорту у відповідь на певні шуми.
- Консультування: Ви можете співпрацювати з психологом або консультантом, щоб навчитися виховувати уважність, щоб зменшити свою реакцію на гіперакузис і навіть думати про звук більш позитивно.
- Хірургія: У рідкісних випадках, наприклад, коли у вас також постійно дзвонить у вухах або коли гіперчутливість заважає вашому життю, ви можете бути кандидатом на операцію. Процедура, що включає зміцнення деяких кісткових і м'яких тканин, що опосередковують слух, може поліпшити ваші симптоми.
Впоратися
Ви можете вирішити, що краще застосовувати корекції способу життя, щоб справлятися зі своїм станом, а не отримувати медичне лікування. Є кілька практичних стратегій, якими ви можете скористатися, особливо якщо у вас є симптоми лише у визначений час або у відповідь на певні шуми.
Використовуйте беруші
Ви можете використовувати навушники, що блокують шум, або беруші, якщо у вас є гіперакузія під час таких ситуацій, як їзда на літаку або автобусі, або якщо ви намагаєтесь працювати в галасливому місці. Хоча це не може змінити фактичне функціонування ваших нервів або стовбура мозку, постійно блокуючий звук може перекалібрувати ваше усвідомлення звуків.
Як тільки вушні беруші будуть видалені, надмірне посилення звуку насправді може спричинити подальший дистрес, тому найкраще носити беруші лише тоді, коли вони вам потрібні.
Чистий шум безладу
Почніть з розділення звуків у вашому оточенні. Позбувшись зайвих шумів, таких як телевізор, годинник, що цокає, обертовий жорсткий диск або вентилятор у ванній кімнаті, ви не будете постійно чути ці відволікаючі звуки у фоновому режимі.
Змініть фокус слухання
Потренуйтеся фокусуватись на одному звуці за раз, приділяючи пріоритет саме тому, що ви потрібно чути. Коли ви розмовляєте з кимось, намагайтеся налаштуватися лише на його голос, а не на інші речі навколо вас. Починаючи робити це у своєму власному оточенні, ви можете повільно застосовувати ту саму техніку в інших ситуаціях.
Визначте тригери
Спробуйте з’ясувати, які звуки вас найбільше турбують. Чим більше ви це усвідомлюєте, тим більше ви можете їх передбачити та уникнути емоційної реакції.
Отримайте підтримку від інших
Скажіть людям, з якими ви близькі, що ви особливо чутливі до шуму. У більшості випадків люди будуть реагувати позитивно і знижувати надмірний шум у кімнаті.
Слово з дуже добре
Хоча простих відповідей на гіперакузис немає, є варіанти. Це може здатися незначною скаргою для вас, але якщо ця проблема впливає на якість вашого життя, вона заслуговує на таку ж увагу, як інші симптоми РС, такі як втрата зору та проблеми з ходьбою.
Спробуйте визначити, чи не страждаєте ви на гіперакузис, мізофонію, фонофобію чи їх комбінацію, щоб ви та ваш лікар або терапевт могли знайти найкраще рішення, яке відповідає вашим потребам.