Зміст
Ожиріння - це результат вживання більше калорій, ніж організм може регулярно спалювати або використовувати. Потім організм зберігає зайві калорії у вигляді жиру. Оскільки зайві калорії споживаються щодня, організм продовжує накопичувати зайві запаси жиру, що призводить до ожиріння, а в найважчих випадках - до хворобливого ожиріння. Симптоми ожиріння були визначені як попередник багатьох серйозних, а іноді і смертельних розладів.Ожиріння та ІМТ
Симптоми ожиріння включають вимірювані показники, призначені для оцінки відсотка жиру в організмі; ці розрахунки використовуються медичним працівником при діагностиці ожиріння.
Основним методом порівняння рівня набору ваги з тяжкістю ожиріння є специфічна система вимірювання, яка називається індексом маси тіла або ІМТ.
Індекс маси тіла - це спосіб вимірювання вмісту жиру в організмі на основі співвідношення зросту до ваги.
Національний інститут серця, легенів та крові пропонує простий у використанні Інтернет-інструмент для перевірки ІМТ людини. Наступна діаграма ілюструє стан ваги людини відповідно до ІМТ.
| Діаграма індексу маси тіла | |
|---|---|
| ІМТ | Статус ваги |
| Нижче 18,5 | Недостатня вага |
| 18.5 - 24.9 | Звичайний |
| 25.0 - 29.9 | Надмірна вага |
| 30 і більше | Ожиріння |
Існують різні класи ожиріння, залежно від ступеня тяжкості. ІМТ 35,0-39,9 вважається ожирінням класу II, ІМТ 40,0 і вище - класом II (надзвичайно ожиріння).
Примітка: ІМТ не завжди є точним виміром вмісту жиру в організмі.Наприклад, деякі спортсмени дуже мускулисті, і оскільки їх вага відображає високий рівень м’язової маси, це може помилково віднести їх до категорії ожиріння, хоча у них дуже мало жиру в організмі.
Часті симптоми
Хоча набір кількох зайвих кілограмів може здатися незначним для загального стану здоров’я людини, набір ваги може швидко перерости до серйозного стану здоров’я.
Часті симптоми для дорослих
Симптоми ожиріння можуть негативно вплинути на повсякденне життя. Для дорослих часті симптоми включають:
- Надмірне накопичення жиру в організмі (особливо навколо талії)
- Задишка
- Пітливість (більше, ніж зазвичай)
- Хропіння
- Проблеми зі сном
- Проблеми зі шкірою (від накопичення вологи в складках шкіри)
- Неможливість виконувати прості фізичні завдання (які можна було б легко виконати до набору ваги)
- Втома (від легкої до крайньої)
- Біль (зазвичай у спині та суглобах)
- Психологічний вплив (негативна самооцінка, депресія, сором, соціальна ізоляція)
Часті симптоми у дітей та підлітків
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, у 2016 році понад 340 мільйонів дітей та підлітків у віці від 5 до 19 років були визнані надмірною вагою або ожирінням. За останні 30 років CDC повідомляє, що рівень дитячого ожиріння збільшився втричі, каже Бостонська дитяча лікарня.
Загальні симптоми дитячого ожиріння можуть включати:
- Розлади харчування
- Відкладення жирових тканин (може бути помітним в області грудей)
- Поява розтяжок на стегнах і спині
- Acanthosis nigricans (темна оксамитова шкіра навколо шиї та інших ділянок)
- Задишка при фізичних навантаженнях
- Апное сну
- Запор
- ГІ рефлюкс
- Погана самооцінка
- Раннє статеве дозрівання у дівчаток / затримка статевого дозрівання у хлопчиків
- Ортопедичні проблеми (такі як плоскостопість або вивих стегон)
Симптоми патологічного ожиріння
Хворобливе ожиріння сьогодні зростає проблемою охорони здоров’я у багатьох розвинених країнах світу, особливо в США.
Коли людина перевищує оптимальну масу тіла на 100 фунтів, з ІМТ 40 і більше (у категорії Вкрай ожиріння), вона вважається хворобливою ожирінням.
Людина, яка переживає захворювання, пов’язані з ожирінням (наприклад, високий кров’яний тиск або діабет) з ІМТ 35 і більше, також вважається хворобливим ожирінням.
Хворобливе ожиріння може змусити людину боротися з повсякденними діями, такими як ходьба, і може погіршити тілесні функції, такі як дихання. Це також ставить людину під високий ризик багатьох інших серйозних станів здоров'я.
Що таке хворобливе ожиріння?Рідкісні симптоми
Ожиріння на ранніх стадіях може розвинутися у дітей через кілька рідкісних генетичних розладів, що включають гени, які відіграють життєво важливу роль у регуляції апетиту та витрат енергії, до них належать:
- Ожиріння з дефіцитом про-опіомеланокортину (POMC): Ключові симптоми включають гіперфагію (сильний голод), починаючи з дитинства, раннє ожиріння та гормональні проблеми (такі як недостатність надниркових залоз).
- Ожиріння з дефіцитом рецепторів лептину (LEPR): Ключові симптоми включають гіперфагію, важке ожиріння на початку захворювання та гіпогонадотропний гіпогонадизм (стан, коли чоловічі яєчка або жіночі яєчники виробляють мало або взагалі не виробляють статевих гормонів через проблему з гіпофізом або гіпоталамусом).
- Синдром Барде-Бідля (BBS): Основні симптоми включають ожиріння, що почалося рано, гіперфагію, погіршення зору, полідактилію (наявність зайвого пальця на нозі) та порушення функції нирок.
Ускладнення
На додаток до основних симптомів ожиріння, ожиріння може також спричинити багато серйозних розладів здоров'я, багато з яких неможливо легко ідентифікувати на ранній фазі захворювання.
До серйозних ускладнень зі здоров’ям, які частіше виникають при ожирінні, належать:
- Високий кров'яний тиск (гіпертонія) або серцеві хвороби серця, що напружено працюють, щоб перекачати кров на більшу поверхню тіла
- Високий рівень холестерину (жирові відкладення, які можуть блокувати артерії), що призводить до інсульту, інфаркту та інших ускладнень
- Інсульт (від високого рівня холестерину та високого кров'яного тиску)
- Діабет 2 типу (майже 50% випадків діабету 2 типу безпосередньо пов'язані з ожирінням)
- Деякі типи раку (за даними Центрів контролю за захворюваннями, 40% діагнозів раку пов'язані з ожирінням)
- Астма
- Захворювання нирок може виникнути через хронічний високий кров'яний тиск, який пошкоджує нирки
- Артроз від надмірної ваги, що спричиняє додаткове навантаження на суглоби, кістки та м’язи
- Хвороба жовчного міхура (дослідження 2013 року показало, що ризик захворювання жовчного міхура збільшується на 7% з кожним приростом в одну точку за шкалою ІМТ)
- Апное сну, оскільки жирові відкладення на шиї та язику перекривають дихальні шляхи
- Шлунково-стравохідний рефлюкс, грижа діафрагми та печія, спричинені надмірною вагою, що натискає на клапан у верхній частині шлунка. Це дозволяє шлунковій кислоті витікати в стравохід.
Стани, що виникають одночасно із ожирінням, такі як рак або високий кров'яний тиск, називаються "супутніми захворюваннями".
Супутні захворювання ожиріння часто спричиняють серйозні довгострокові вади або навіть можуть спричинити смерть. Крім того, відомо, що люди з ожирінням переживають скорочений термін життя.
Мабуть, найбільш обнадійливою інформацією Всесвітньої організації охорони здоров’я є той факт, що ожиріння можна запобігти, але по-перше, його слід виявити якомога раніше на початку захворювання.
Причини та фактори ризику ожиріння