Зміст
Як випливає з назви, жирова хвороба печінки виникає, коли у вас надто багато жиру в печінці. Існує два типи захворювання: неалкогольна жирова хвороба печінки (NAFLD) та алкогольна жирова хвороба печінки (AFLD). НАФЛД зазвичай можна запобігти і пов’язано з ожирінням, діабетом 2 типу та дієтою. Це вражає від 25 до 30% людей, які проживають у США та Європі. AFLD, навпаки, пов’язаний із вживанням надмірної кількості алкоголю.Печінка - це великий червонувато-коричневий травний орган, який сидить з правого боку живота. Він відіграє важливу роль у травленні та підтримці загального стану здоров’я. Ваша печінка виробляє жовч, яка допомагає розщеплювати жир, щоб він міг всмоктуватися в шлунково-кишковому тракті. Біотрансформація токсичних речовин (із нормального обміну речовин, а також таких речовин, як ліки та алкоголь) у печінці готує їх до виведення з вашого організму. Печінка також виробляє білки, виробляє та переробляє широкий спектр необхідних біохімічних речовин. Печінка зазвичай відновлюється, коли її клітини пошкоджуються.
Жирова хвороба печінки на ранніх стадіях часто може бути змінена зі зміною способу життя. Коли пошкодження печінки продовжує перевищувати її здатність відновлюватися, часто виникають пошкодження печінки та проблеми зі здоров’ям. Якщо не лікувати жирову хворобу печінки, вона може перерости в цироз, що може призвести до печінкової недостатності та вимагати трансплантації печінки.
Симптоми захворювання жирової печінки
На ранніх стадіях жирова хвороба печінки зазвичай не має симптомів. По мірі прогресування симптоми жирової хвороби печінки можуть варіюватися від відсутність симптомів до:
- Втрата апетиту
- Біль у животі
- Нудота і блювота
- Жовтяниця (жовтий тон шкіри)
Гостра жирова печінка вагітності - рідкісне, але серйозне ускладнення, яке розвивається в третьому триместрі. Симптоми включають нудоту та блювоту, поганий апетит, біль у верхньому правому відділі живота, головний біль, загальне почуття бідності, втома та жовтяниця.
Вагітну жінку, яка відчуває будь-який із цих симптомів, необхідно негайно оцінити та впоратися з нею. Більшість жінок повністю одужують після пологів.
Причини
Фактори ризику розвитку жирової хвороби печінки включають:
- Надмірне вживання алкоголю (для AFLD)
- Вища маса тіла або ожиріння
- Діабет або переддіабет (НАЖХП)
- Дієта з високим вмістом цукру та оброблених продуктів
- Гіперліпідемія, особливо при високих рівнях тригліцеридів (ліпідів крові)
- Низькі фізичні навантаження
- Проблеми з травленням
- Генетична схильність
Жирова печінка також може розвиватися при швидкій втраті ваги або як побічний ефект деяких ліків. Багато ризиків НАЖХП можна усунути, змінивши вибір способу життя.
Діагностика
Жирова хвороба печінки діагностується за допомогою медичного огляду та різних тестів, включаючи функції печінки та аналіз крові, або візуалізацію. Ваш лікар поцікавиться вашою історією хвороби, включаючи споживання алкоголю, вагою та дієтою.
Жирова хвороба печінки діагностується, коли більше 5% ваги печінки становить жир.
Безалкогольний стеатогепатит (НАСГ) є різновидом НАЖХП, і це відбувається, коли більше 5% печінки є жиром і також є запалення. NASH є серйозним станом, який, якщо його не лікувати, може перерости в рубці, підвищений ризик раку та печінкової недостатності.
Лікування
Зміна способу життя, наприклад покращення дієти та зменшення споживання алкоголю, є основними методами лікування жирової хвороби печінки. Для НАЖХП зміна способу життя, яка включає збільшення вашої фізичної активності та вдосконалення дієти, включаючи більше фруктів, овочів та цільного зерна, допоможе повернути жирову печінку назад. Хоча деякі харчові добавки показали перспективність у лікуванні жирової печінки, необхідні додаткові дослідження. Співпраця з кваліфікованим дієтологом може допомогти вам зробити ефективні зміни та визначити, чи може харчова добавка бути корисною.
Якщо ліки можуть спричиняти жирову хворобу печінки, лікар порадить, як замінити цей препарат.
Основним методом лікування алкогольної жирової хвороби печінки є припинення вживання алкоголю. Доступні терапевти, які можуть допомогти, або ви можете взяти участь у програмі відновлення алкоголю. Є ліки, які можуть зменшити тягу до алкоголю або змусити вас почувати себе погано, якщо ви вживаєте алкоголь.
Впоратися
Як і у багатьох хронічних станах життя, діагностика жирової хвороби печінки може змусити вас звинувачувати себе у своїй хворобі. Ви можете задатися питанням, наскільки важким є ваш стан і скільки часу у вас є, поки ваш стан не загрожує життю.
Розмова з терапевтом може допомогти переробити важкі емоції, які можуть виникнути з таким діагнозом, як жирова хвороба печінки. Тісно співпрацюйте зі своєю медичною командою, щоб визначити найкращий курс дій для вас та вашого конкретного випадку, а також співпрацюйте з вашим терапевтом, щоб вирішити емоційний аспект вашого діагнозу.
Слово з дуже добре
Жирова хвороба печінки зростає у всьому світі завдяки нашому сучасному способу життя, який часто наповнений стресом, запас їжі зі смачною, але неякісною їжею (з високим вмістом цукру та низьким вмістом поживних речовин) та меншою кількістю можливостей для достатньої фізичної активності . Отже, ви не самотні у своїй боротьбі з жировою печінкою.
Хоча це може здатися страшним, ви можете почати вносити невеликі зміни, які з часом можуть сприяти довгостроковому здоров’ю. Існує багато здорових способів боротьби зі стресом. Незалежно від того, хто ви є, у вашій спільноті є люди та ресурси, які можуть допомогти вам знайти допомогу та підтримку, необхідні для того, щоб почати змінюватися. Найголовніше - продовжувати намагатися. Незалежно від того, де зараз ваше здоров’я, у вас є невеликі можливості покращувати своє здоров’я щодня.
Жирова хвороба печінки може розвинутися через інші фактори, крім алкоголю