Що таке діапазон руху?

Зміст

• Як вимірюється дальність руху?
• Пасивний діапазон руху
• Активно-допоміжний діапазон руху
• Активний діапазон руху

Діапазон рухів (ROM) - це вимірювання величини руху навколо певного суглоба або частини тіла. Зазвичай його вимірюють під час оцінки фізичної терапії або під час курсу лікування. Інші порушення, які може виміряти ваш фізіотерапевт, включають силу, ходу, гнучкість або рівновагу.

Як вимірюється дальність руху?

Діапазон руху вимірює ваш фізіотерапевт за допомогою приладу, який називається гоніометром. Гоніометр - це металевий або пластиковий портативний пристрій з двома руками. Цифри, що представляють кутову відстань, знаходяться на пристрої, майже як транспортир. Ваш фізіотерапевт вирівнює руки вздовж вашого тіла, а потім він або вона може рухати вашим тілом у певних напрямках і вимірювати кількість рухів, що виникають.

Вимірювання ПЗУ - це, як правило, безболісна процедура. У деяких випадках після операції або травми вимірювання ПЗУ може бути болючим, але біль, як правило, короткочасний і виникає лише під час вимірювання.

Загалом є три типи ПЗУ, які вимірюються. Вони бувають пасивними (PROM), активно-допоміжними (AAROM) та активними (AROM).

Пасивний діапазон руху

Пасивний ПЗУ виникає навколо суглоба, якщо ви не використовуєте м’язи для руху. Хтось інший, як ваш фізіотерапевт, вручну рухає вашим тілом, поки ви відпочиваєте. Машина також може використовуватися для забезпечення пасивного ПЗУ. Наприклад, після операції з заміни коліна, можливо, ви не зможете за допомогою м’язів рухати коліном. Ваш фізіотерапевт може зігнути і випрямити вам коліно, пасивно рухаючи ногою. Іноді для забезпечення пасивного ПЗУ використовують пристрій, який називається безперервним пасивним рухом (CPM).

Пасивний ПЗУ зазвичай використовується на початковому етапі загоєння після операції або травми. Якщо параліч заважає вашому тілу нормально рухатися, пасивний ПЗУ також можна використовувати для запобігання контрактур або виразок шкірного тиску.

Активно-допоміжний діапазон руху

Активно-допоміжний ПЗУ виникає, коли ви можете рухати поранену частину тіла, але вам може знадобитися допомога для переміщення, щоб уникнути подальших травм або пошкоджень. Допомога, яка допомагає рухати ваше тіло, може надійти від вас або від іншої людини. Він також може надходити від механічного пристрою або машини.

Прикладом AAROM є операція на ротаторній манжеті плеча. Можливо, вам дозволено рухати рукою, але інша людина може допомогти вашій руці під час руху, щоб допомогти обмежити стрес, який може виникнути. Активний допоміжний диск зазвичай використовується після травми або хірургічного втручання, коли відбулося деяке загоєння, і м’язи можуть скорочуватися, але захист все одно необхідний, щоб запобігти пошкодженню зцілюючої частини тіла.

Активний діапазон руху

Активний ПЗУ виникає, коли ви використовуєте м’язи для переміщення частини тіла. Для цього не потрібно, щоб будь-яка інша людина чи пристрій допомагали вам пересуватися. Активний ПЗУ використовується, коли ви можете почати самостійно рухатися після травми або операції, і захист від подальших травм не потрібен. Вправи на посилення є формою активного ПЗУ.

Обов’язково поговоріть зі своїм фізіотерапевтом або лікарем, щоб зрозуміти, який тип ПЗУ необхідний, якщо ви поранені або перенесли операцію.

Розуміння того, що таке діапазон рухів і як він використовується у фізіотерапії, може допомогти вам краще поінформуватися про свій курс фізичної терапії та мати позитивний досвід фізичної терапії. Робота над нормальним ПЗУ може допомогти забезпечити безпечне та швидке повернення до оптимальної функціональної мобільності.