Зміст
Як часто біль впливає на якість вашого життя? Якщо ви говорите щодня, ви не самотні. Біль є значною проблемою при хронічній обструктивній хворобі легенів (ХОЗЛ), яка часто є недостатньо визнаною. Це може перервати ваш сон, погіршити ваше дихання і зробити інший хороший день із ХОЗЛ, поганим. Як можна ефективно управляти болем при ХОЗЛ? Давайте розглянемо уважніше.На відміну від гострого болю, який супроводжує раптову травму, хронічний біль зберігається ще довго після загоєння травми. Це біль, який часто є постійним, і такий, що різко заважає вашому повсякденному життю.
Причини
Біль сам по собі не є симптомом ХОЗЛ; швидше, він часто має опорно-руховий апарат і зазвичай пов’язаний з роботою дихання. Хронічний біль також може бути пов'язаний із наступними станами, які не пов'язані з ХОЗЛ:
- Біль у спині, шиї та тазі
- Головні болі та мігрень
- Фіброміалгія
- Артрит
- Рефлекторна симпатична дистрофія (RSD)
- Ішіас
- Зап’ястково-тунельний синдром
- Розлад скронево-нижньощелепного суглоба (СНЩС)
Крім того, існує шість основних типів хронічного болю, включаючи ноцицептивний, соматичний, вісцеральний, нейропатичний, психогенний та ідіопатичний.
Дослідження
Хоча щодо проблеми болю та ХОЗЛ існує обмежена кількість клінічних даних, існуючі дослідження показують, що приблизно 45% усіх пацієнтів із ХОЗЛ повідомляють про хронічний біль порівняно з 34% пацієнтів без ХОЗЛ. Більше того, люди з ХОЗЛ часто повідомляють про свій біль як помірний до важка і розташована переважно в області грудей, плечей, шиї та надпліч.
Багато людей з ХОЗЛ також повідомляють про свій біль як про незрозумілий і нестерпний. І, як ніби біль недостатньо сильний, порочний цикл симптомів часто супроводжує біль, пов’язаний з ХОЗЛ. Ці симптоми негативно впливають один на одного і включають біль, задишку, порушення сну та занепокоєння.
Лікування
Згідно з дослідженнями, знеболюючі знеболюючі засоби є найбільш часто використовуваним методом лікування болю при ХОЗЛ. Від легкого до сильного, анальгетики націлені на широкий спектр болю і включають:
- НПЗЗ - включаючи Мотрін, Напроксен та аспірин
- Опіоїди - включаючи морфін, кодеїн та місцеві анальгетики, такі як Capsicum.
Нефармакологічні методи контролю болю
Проблема знеболюючих ліків полягає в тому, що деякі з них, такі як морфій і кодеїн, можуть викликати звикання. Крім того, прийом занадто великої кількості з них, або відразу, або протягом певного періоду, може пригнітити дихальний центр мозку, що призведе до зупинки дихання.
При немедикаментозних методах знеболення не потрібно турбуватися про залежність або пригнічення дихання. Їх можна використовувати замість знеболюючих засобів, якщо біль є слабким, або, у випадках помірного до сильного болю, як доповнення до анальгетиків для кращого управління болем. Ось кілька немедикаментозних методів контролю болю, які ви повинні врахувати:
- Лід - може використовуватися для зменшення набряку та запалення, пов’язаного з хронічним болем.
- Тепло - посилює приплив крові до тканин; відмінно працює при болях артритного типу.
- Масаж - може допомогти розслабити ригідність суглобів і м’язів, що, в свою чергу, забезпечує полегшення болю.
- Керовані зображення - допомагає розслабити м’язи, забезпечуючи відволікання від болю
- Фізіотерапія - забезпечує способи зняття болю, такі як ультразвук та електростимуляція нервів, одночасно навчаючи вас більш ефективним способам пересування та кращій справі з болем.
Два інші немедикаментозні методи знеболення, акупунктура та черезшкірна електрична стимуляція нервів, також можуть бути корисними для полегшення болю і використовуються частіше серед людей з ХОЗЛ, ніж ті, хто не має ХОЗЛ.